Маслиҳатҳои психолог: Соли солиро чӣ гуна ба анҷом расонидан мумкин аст?

Anonim

Вақте ки сол ба охир мерасад ва ин дар бораи нав аст, бисёриҳо кӯшиш мекунанд. Аммо аз ҳама ҳама хуб аст. Бисёре аз мо ҳисси номувофиқ ҳастанд, ки нақшаҳои навро пешгирӣ мекунанд. Одатан, аз он вобаста аст, ки баъзе ҳолатҳои нотамом боқӣ монданд, дар ҳаёти шахсӣ ҳеҷ гуна набудани муносибатҳои наздик аз шахсони наздик ё ихтилофоти ҷиддии хешовандон маълум набуданд. Ҳамаи ин боиси он мегардад, ки депрессияи якбора аксар вақт рух медиҳад ва ҳисси номувофиқ зиёд мешавад.

Рсиолог, мутахассис дар тағироти устувор дар тарзи ҳаёти Сиэйина Томина Томина Томина маслиҳат медиҳад, ки чӣ гуна соли равон ба итмом расонидани соли нав ва бомуваффақият оғоз кунед.

"Ҳисси оқилонаи номувофиқ оварда мерасонад, ки шахс марҳилаи нави ҳаёти ӯро оғоз кунад, он ба шиддат мебарояд, ки метавонад боиси хашм гирад Ва дигарон мегӯянд, "мегӯяд психолог Yousea Fominy. - Он як навъ як доираи ногуворе месозад, ки аз он баромаде вуҷуд надорад. Эҳсосоте, ки онҳо барои ба охир расидани чизҳои муҳим вақт надоштанд, аслан ба он оварда расонданд, ки аллакай депрессияи музмин, ки тамоми умри худро заҳролуд мекунад, вуҷуд дорад ва ҳеҷ коре нест. "

Албатта, чунин ҳиссиёт ба пурраи солонаи соли ҷорӣ мусоидат намекунад ва барои рафъи он як қатор чораҳо андешида мешаванд ва соли рӯҳияи хуб бояд андешида шаванд.

"Пеш аз ҳама, фаҳмондан лозим аст, ки кадом автобусҳои Бастир ба шумо монеъ мешавад, - Ирзерҳо paryesaa fiesya fiesy. - Хеле зуд-зуд аст ва ба он оварда мерасонад, ки он чизеро, ки мо дар он ҷо вақт надорем, дар айни замон асабӣ карда наметавонем ва баъд аз он, ки онҳо корҳои банақшагирифтанд, иҷро намекунанд. Рӯйхати парвандаҳое, ки шумо дар афзалият доред, санаҳо ва санаҳо ва вақтеро, ки шумо метавонед онҳоро таъин кунед, таъин кунед. Танҳо ба коре кардан лозим нест, ки дар ду рӯз ба шифт монда, дар атрофи соат кор кунанд. Пас, шумо танҳо бештар ва таора хоҳед дод. "

Бо нақшаи возеҳ дар анҷом додани парвандаҳо, тибқи психолог, он шуморо муаррифӣ мекунад ва ҳамзамон ба шумо эътимодро ба қобилиятҳои шумо сарф мекунад, пас аз дасту изтироб сарф мекунад. Ба ҳамин тарз ба рӯйдодҳои пеш аз таътил омода шавед, пешакӣ фармоиш диҳед ва ҳама чизеро, ки ба шумо барои Соли нав лозим аст, бихаред.

Барои бомуваффақият пур кардани соли ҷорӣ, ба гуфтаи психолог қайд кардан лозим аст, ки шумо тавонистед ба даст оред ва дар он набошед, ки шумо вақт надоред ва не.

"Ба он далел варзед, ки шумо бисёр кор карда натавонистед, ба шумо барои шумо мувофиқ набуд, зинапояҳои касбиро пешакӣ нагирифтааст. Баръакс, дар хотир доред, ки шумо чӣ кор кардаед, ҳатто хурдтарин дастовардҳо ва муваффақиятҳои шуморо. Писархондагонро фаромӯш накунед, зеро дар соли ҷорӣ шумо ин корро мекардед, ва ин хуб аст, ки "YOYYA FOINAY тавсия медиҳад.

Маслиҳати дигари психолог - мӯъҷизаҳои худро диҳед. "Дар соли ҷорӣ, кӯшиш кунед, ки тамоми хаёлоти худро ба анҷом расонед, то ин ғайриоддӣ ба итмом расад, - тавсия медиҳад Yesya fiesya faesy. - Ҳар сол худи ҳамон чизро ташкил кунед? Онҳо дар хонаи худ чизҳои нолозимро ҷамъоварӣ мекунанд ва онҳо албатта хеле ҷамъ карданд ва ба он кӯмаке, ки ба ин чизҳо ниёз доранд, онҳоро ба Фонди кӯмак расонанд. Пас шумо танҳо кори некеро намекунед, балки аз нодонӣ низ озод кунед. Аксар вақт, чизҳо баллҳои зиёдатӣ мешаванд ва фазои манзилро халалдор мекунанд, то ки ворид шудан номумкин аст. Худро озод кунед, бигзор дар хонаи шумо фазои озодтар бошад, ва аллакай коллеҷҳои беҷавоб набошад, ки ягон каси мувофиқ надорад. "

Маслиҳати дигари Wley Fominy: «Далерро бигиред ва барои ҷойҳои ношинос комилан танҳо ба сафар равед. Бифаҳмед, ки шумо қодиред, бисёр ҳисси навро аз сафар гиред. Ҳамзамон, энергияро бо барқ ​​пур кунед ва бо одамони нав шинос шавед, ки ҳатто барои худ чизи ҷолибро омӯхта метавонанд. Ҳатто беҳтар аст, агар шумо ба лоиҳаи ҷаҳонӣ оид ба стандартҳои худ танзим карда шуда бошед, пас шумо хоҳед донист, ки чӣ дар соли нав ба даст овардан мехоҳед ва дарк кунед, ки ин ба анҷом расонидани ҳолатҳои қаблӣ, шумо метавонед ба он бештар ноил шавед. "

Маълумоти бештар