जब वर्ष समाप्त हुन्छ, र यो नयाँ आउँदैछ, धेरैले सारांशको प्रयास गर्छन्। तर सबै भन्दा टाढा राम्रो राम्रो छ। त्यहाँ अपूर्णताको भावनाले हामीमध्ये धेरैले नयाँ योजनाहरू रोक्दछ। नियमको रूपमा, यो तथ्यले भरिएको छ भन्ने तथ्यले गर्दा व्यक्तिगत जीवनमा कुनै प्रश्नहरू थिएनन् वा आफन्तहरूबाट केही प्रश्नहरूको लागि गम्भीर मतभेदहरू स्थापित गर्न सम्भव थिएन। यी सबै कुराले तीखो डिप्रेसन प्रायः पाउँछ र अपूर्णताको भावना बढ्छ।
मनोवैज्ञानिक, जीवनशैलीका दिगो परिवर्तनमा दिगो परिवर्तनमा विशेषज्ञको पोजिटिस्टले बाहिर जाने वर्ष कसरी समाप्त गर्ने र नयाँ सुरु गर्न सल्लाह दिन्छ।
"अपूर्णताको दमनकारी भावनाले एक व्यक्ति आफ्नो जीवनको नयाँ चरण सुरु गर्न सक्षम नभएको तथ्यलाई निम्त्याउँछ, ऊ आफैंमा शाब्दिक तनाव फैलियो जसले आफैंमा आक्रमण दिन्छ र दुबैलाई। र अरूहरू, "मनोवैज्ञानिक अर्थना फ्लेनी भन्छन्। - यो एक प्रकारको चोर सर्कल बाहिर जान्छ, जसबाट बाहिर निस्कनुहोस्। उनीहरूसँग आफ्नो जीवनमा धेरै महत्त्वपूर्ण चीजहरू पूर्ण गर्न समय थिएन भन्ने भावनाले यस तथ्यलाई शाब्दिक रूपमा यस तथ्यमा पुर्याउँछ कि त्यहाँ पहिले नै एक दीर्घकालीन उदासीनता छ, जसले आफ्नो सबै ज्यानलाई विष दियो र केहि पनि गर्न सक्ने कुनै शक्ति छैन। "
निस्सन्देह, त्यस्तो भावनाले बाहिर जाने बर्षको राम्रो सम्पन्नता गर्न योगदान पुर्याउँदैन, र यसलाई हटाउन र राम्रो मुडमा वर्ष समाप्त गर्न धेरै उपायहरू लिनुपर्दछ।
"सर्वप्रथम, हर्सर बसहरूले तपाईंलाई रोकथाम गरिरहेको महसुस गर्न आवश्यक छ, - ओल्लेयाको फूलेको सल्लाह दिन्छ। - उनी प्राय नै हुन्छिन् र आफूले अख्तियार पाएको कुरा गर्न समय छैन भन्ने तथ्यलाई माझ्छ, जुन एक पटकमा सबै कुरा गर्न समय छैन, उनीहरूले अनुभव गरिरहेका छन् कि उनीहरूले के योजना बनाएका छन्। तपाईंले प्राथमिकता पाउनु भएको अवस्थामा केसहरूको सूची बनाउनुहोस्, र मिति र समय निर्दिष्ट गर्नुहोस् जब तपाईं तिनीहरूलाई गर्न सक्नुहुन्छ। दुई दिनमा सबै चीज गर्न कोसिस गर्नु आवश्यक पर्दैन, घडीको वरिपरिको छ र काममा खिसी गर्दै। त्यसोभए तपाईं केवल अधिक र टक्कर मात्र हुनेछ। "
मामिलाहरूको सम्पन्न हुने स्पष्ट योजनाको साथ, एक मनोवैज्ञानिक अनुसार यसले तपाईंलाई अनुशासन दिन्छ र एकै समयमा तपाईंलाई विश्वासको भावना दिन्छ, हररा र चिन्ताबाट बचाउनेछ। प्री-छुट्टीको घटनाहरूलाई त्यस्तै तरीकाले तयारी गर्नुहोस्, अग्रिम आदेश दिनुहोस् र नयाँ वर्षको लागि आवश्यक सबै चीज खरीद गर्नुहोस्।
एक मनोवैज्ञानिक रूपमा क्रमशः सफलताको साथ, यो जोड दिन आवश्यक छ कि तपाईले हासिल गर्न सफल हुनुको लागि जोड दिन आवश्यक छ, र तपाईसँग समय छैन कि।
"तपाईं धेरै कमाउन सक्नुहुन्न भन्ने तथ्यमा ध्यान नदिनुहोस्, तपाईंको लागि उपयुक्त साथीलाई भेटेन, क्यारियर सिढी अघि बढ्नुभएन। यसको विपरित, तपाईंले के गर्नुभयो, तपाईंको उपलब्धि र सफलताहरूको सानो पनि याद गर्नुहोस्। आफैंलाई प्रशंसा गर्न नबिर्सनुहोस्, किनकि बाहिर भइरहेको वर्षमा तपाईंले सक्दो गर्न सक्नुहुन्छ, र यो पनि राम्रो छ, "यसले ओल्लेया फूलेको सल्लाह दिन्छ।
मनोवैज्ञानिकको अर्को सल्लाह - आफैलाई चमत्कार दिनुहोस्। "बाहिर जाने वर्षमा, तपाईंको सबै कल्पनालाई यो अनौंठो पूरा गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्, - ओल्लेया फूलेको सिफारिश गर्नुहोस्। - किन हरेक वर्ष समान चीजको व्यवस्था गर्छन्? तपाईंको घरमा अनावश्यक चीजहरू स Collect ्कलन गर्नुहोस्, र तिनीहरूले पक्कै पनि धेरै जम्मा गरे, र तिनीहरूलाई मद्दतको कोष वा तिनीहरूलाई जो यी चीजहरू चाहिन्छ। त्यसोभए तपाईं केवल एक राम्रो काम मात्र गर्दैन, तर आफूलाई अनावश्यकबाट पनि स्वतन्त्र गर्नुहोस्। प्रायजसो, चीजहरू एक अधिक गिट्टी बन्न र अपार्टमेन्ट को ठाउँ अव्यवस्थित बयान, ताकि यो पास गर्न असम्भव छ। आफुलाई स्वतन्त्र पार्नुहोस्, तपाईंको घरमा तपाईंको घरमा अधिक खाली ठाउँ हुनेछ, र संग्रह कहिल्यै जो कोहीले फिट गर्दैन। "
ओली फूलीबाट अर्को सल्लाह: "साहस लिनुहोस् र अपरिचित स्थानहरूको लागि पूर्ण रूपमा एक्लै यात्रामा जानुहोस्। तपाईं सक्षम हुनुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्, यात्राबाट धेरै नयाँ इन्द्रियहरू प्राप्त गर्नुहोस्। त्यहि समयमा, ऊर्जा चार्ज गर्नुहोस् र नयाँ व्यक्तिहरूसँग परिचित हुनुहोस् जसले आफैंलाई रोचक केहि पनि सिक्न सक्दछन्। अझ राम्रो, यदि तपाईं आफ्नो मापदण्डहरूमा विश्वव्यापी प्रोजेक्टमा कन्फिगर गरिरहनु भएको छ - ताकि तपाईं जान्नुहुनेछ कि तपाईं नयाँ वर्षमा के हासिल गर्न चाहानुहुन्छ र यो महसुस गर्नुहोस्, तपाईं अधिक प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। "