Nalika tanggal sataun, sareng ieu ayeuna dugi ka anyar, seueur nyobian nyimpulkeun. Tapi jauh ti sadayana saé. Aya seueur urang kalayan rasa teu lengkep anu nyegah rencana anyar. Sakumaha aturan, éta téh kanyataan yén sababaraha kasus teu acan dipanaskeun, teu aya patanyaan Darua, teu mungkin diturunkeun hubungan sareng batur anu leres pikeun sababaraha patarosan sareng baraya. Sadaya ieu ngakibatkeun kanyataan yén Déprésna anu seukeut sering lumangsung sareng raoskeun total.
Psikferfolog, Spesialis dina parobahan sustainable pikeun hal gaya Olesya fominya masihan nasihat kanggo Saba-nami taun kaluar sareng hasil ngamimitian anu anyar sareng suksés ngamimitian anu énggal.
"Sean anu sindtasi ngaganggu kanyataan yén jalma teu tiasa ngamimitian tahap énggalna hirupna, anjeunna sacara harfiah tumbuh tina panangan anu tiasa diurnak sareng sanésna, "saur psikmatis Olesya fominy. - tétéla jenis bunderan jahat, ti mana henteu kaluar. Rarasaan anu aranjeunna henteu gaduh waktos pikeun ngabéréskeun hal-hal anu penting dina kahirupan, sacara harfiah ngakibatkeun kanyataan yén parantos aya déprési kronis, anu teu diracun sadaya kahirupan. "
Tangtosna, perasaan sapertos kitu teu nyumbang kana parantos késang ti taun Kaluar, sareng sababaraha salét kedah dicandak pikeun ngaleungitkeun taunan dina kaayaan anu hadé.
"Anu mimiti, pertiina pikeun ngawujudkeun kana beus bustib nyegah anjeun, - nyebarkeun Praacesya fominy. - Anjeunna sering pisan sareng ngakibatkeun kanyataan yén kami henteu boga waktos pikeun ngalakukeun naon anu parantos di-kieu, nyepak atra sakaligus, saraous teras urang ngalatih yén aranjeunna rencanana. Jieun daptar kasus anu anjeun parantos dina prioritas, sareng nampilkeun kaping sareng waktos ayeuna anjeun tiasa ngalakukeunana. Ngan henteu kedah nyobian ngalakukeun sadaya sadayana dua dinten, ragrag kana siling sareng damel di sakitar jam. Janten anjeun ngan ukur langkung seueur sareng kedutan. "
Kalayan rencana anu jelas dina réngsé kasus, dimana deadlins bakal dituduhkeun, numutkeun psikolog, éta bakal disebarkeun anjeun sareng dina waktos anu sami bakal masihan keperitap anjeun, bakal nyimpen ku usaha anjeun. Nyiapkeun dina cara anu sami pikeun acaravear pre -ret, ngadamel parténan sateuacanna sareng ngagaleuh sadaya anu peryogi pikeun taun anyar.
Pikeun suksés ngarengsekeun taun kaluar, numutkeun psikolog, perlu pikeun ngantebkeun yén anjeun jahara dipilarian, sareng sanés henteu gaduh waktos sareng henteu.
"Entong cicing dina kanyataan yén anjeun teu tiasa nampi pisan, henteu nyumponan pasangan anu cocog pikeun anjeun, ulah terasan kana tangga karir. Sabalikna, émut naon anu anjeun damel, bahkan gerak prestasi anjeun sareng kasuksésan. Ulah hilap puji diri, kusabab kuring anu kaluar ti ageman kaluar, anjeun tiasa, sareng ogé saé, "Éta nyarankeun Olesiny.
Naséhat séjén psikolog - masihan diri anjeun sorangan. "Di taun kaluar, coba ngagantelkeun sadayana waoti anjeun pikeun réngsé anu luar biasa, - nyarankeun Olesyya fominy. - Naha ngatur hal anu sami unggal taun? Ngumpulkeun hal anu perlu di bumi anjeun, sareng aranjeunna pasti berputulasi pisan, sareng pasihan kana dana ngabantosan atanapi jalma anu peryogi hal ieu. Janten anjeun ngan saukur perbuatan anu alus, tapi ogé bébas diri tina henteu perlu. Sering, hal janten kaleuwihan balast sareng kerucuran rohangan apartemen, ku kituna mustahil. Bébas diri, hayu di bumi anjeun bakal langkung seueur rohangan gratis, sareng henteu tablon parantos aya saha anu teu cocog sareng hal. "
Nasihat anu sanés ti oléy fominy: "Candak wani sareng angkat lalampahan tacan nyalira pikeun tempat anu teu biasa. Pilari naon anu anjeun sanggup, kéngingkeun seueur panca indra anyar ti perjalanan. Dina waktos anu sami, nampi tanaga tanaga sareng berkenalan sareng jalma anyar anu bahkan niléyan hal anu pikaresepeun pikeun diri sorangan. Sanaos langkung saé, upami anjeun dikonpigurasikeun ka proyék global dina standar anjeun - Janten anjeun bakal terang naon anu anjeun terang dimana taun anyar sareng parantos ngahontal deui. "Anjeun tiasa ngahontal deui."