മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ നുറുങ്ങുകൾ: വർഷം എങ്ങനെ പൂർണ്ണമായി പൂർത്തിയാക്കാം?

Anonim

വർഷം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ഇത് പുതിയതായി വരാൻ പോകുന്നു, പലരും സംഗ്രഹിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാവരിൽ നിന്നും വളരെ അകലെയാണ് നല്ലത്. പുതിയ പദ്ധതികളെ തടയുന്ന അപൂർണ്ണമായ ഒരു ബോധം ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങളുണ്ട്. ഒരു ചട്ടം പോലെ, പൂർത്തിയാകാത്ത ചില കേസുകൾ കഴിഞ്ഞില്ല എന്നത്, വ്യക്തിജീവിതത്തിൽ ഒരു ചോദ്യവുമില്ലാതെ, പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നുള്ള ഒരാളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ഇതെല്ലാം മൂർച്ചയുള്ള വിഷാദം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുകയും അപൂർണ്ണതയുടെ അർത്ഥം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞൻ, ജീവിതശൈലിയിലെ സുസ്ഥിര മാറ്റസലശ്രോഗമായ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുണ്ട് Going ട്ട്ഗോയിംഗ് വർഷം എങ്ങനെ പൂർത്തിയാക്കാമെന്നതിന് ഉപദേശം നൽകുന്നു, പുതിയൊരെണ്ണം വിജയകരമായി ആരംഭിക്കാം.

"അപൂർണ്ണതയുടെ അടിച്ചമർത്തൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ വേട്ടം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അവളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് വളരുന്നു, അത് ആക്രമണത്തിന്റെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുത്താനും അധാർമ്മികതയും കടന്നുപോകുമെന്ന് മറ്റുള്ളവർ, "മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഒലീസ്യ ഫോമിനി പറയുന്നു. - ഇത് ഒരുതരം ദുഷിച്ച വൃത്തത്തെ മാറ്റുന്നു, അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്നില്ല. തന്റെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ അവർക്ക് സമയമില്ലെന്ന തോന്നൽ, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഇതിനകം ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത വിഷാദമുണ്ടെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വിഷം കഴിച്ചുവെന്നും ഒന്നും ചെയ്യാൻ അധികാരമില്ല.

തീർച്ചയായും, അത്തരമൊരു തോന്നൽ going ട്ട്ഗോയിംഗ് വർഷത്തിന്റെ നല്ല പൂർത്തീകരണത്തിന് കാരണമാകില്ല, കൂടാതെ നിരവധി നടപടികൾ അത് ഇല്ലാതാക്കാനും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിൽ പൂർത്തിയാക്കാനും എടുക്കണം.

"ഒന്നാമതായി, തിരക്കഥ ബസുകൾ നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, - ഒലെസ്യ ഫോമിനി ഉപദേശിക്കുന്നു. - അവൾ പലപ്പോഴും, അവർ രൂപരേഖ നൽകിയിട്ടുള്ളത് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല, നാഡീവ്യൂഹം, തുടർന്ന് അവർ ആസൂത്രണം ചെയ്തതു ചെയ്യില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്ന കേസുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ്, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ തീയതികളും സമയവും നിശ്ചയിക്കുക. രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എല്ലാം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, സീലിംഗിലേക്ക് വീഴുകയും ക്ലോക്കിന് ചുറ്റും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യണം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആയിരിക്കും. "

കേസുകളുടെ പൂർത്തീകരണത്തിൽ വ്യക്തമായ പദ്ധതി ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, അത് നിങ്ങളെ ശിക്ഷിക്കും, അതേസമയം നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകും, ഹാൻഡ്രയിലും ഉത്കണ്ഠയിലും നിന്ന് രക്ഷിക്കും. അവധിക്കാല സംഭവങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള അതേ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുക, മുൻകൂട്ടി ഓർഡറുകൾ നടത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് പുതുവർഷത്തിനായി ആവശ്യമായതെല്ലാം വാങ്ങുക.

Going ട്ട്ഗോയിംഗ് വർഷം വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കാൻ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ നേടാൻ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് to ന്നിപ്പറയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങൾ സമയമില്ലെന്നും.

"നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് സമ്പാദിക്കാൻ കഴിയാത്തതിൽ വസിക്കരുത് എന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾ പാലിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പങ്കാളിയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നില്ല, കരിയർ പടികൾ മുന്നേറിയില്ല. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾ ചെയ്തതു ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ചെറിയത് പോലും ഓർക്കുക. നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്തുതിക്കാൻ മറക്കരുത്, കാരണം ഞാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതും നല്ലതും നല്ലതുമാണ്, "ഇത് ഒലിശ്യ ഫോമിനി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ മറ്റൊരു ഉപദേശം - സ്വയം അത്ഭുതങ്ങൾ നൽകുക. "Out ട്ട്ഗോയിംഗ് വർഷത്തിൽ, അത് അസാധാരണമായി പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫാന്റസിയും അറ്റാച്ചുചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, - ഒലിശ്യ ഫോമിനി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. - എല്ലാ വർഷവും ഒരേ കാര്യം ക്രമീകരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ അനാവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക, അവർ തീർച്ചയായും ഒരുപാട് ശേഖരിക്കുകയും സഹായ ഫണ്ടിലോ ആവശ്യമുള്ളവർക്കോ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സൽകർമ്മം മാത്രമല്ല, അനാവശ്യമായതിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷപ്പെടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, കാര്യങ്ങൾ ഒരു അധിക ബാലസ്റ്റായി മാറുകയും അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ ഇടം അലങ്കോലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത്, അങ്ങനെ അത് കടന്നുപോകുക അസാധ്യമാണ്. സ്വയം മോചിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കൂടുതൽ സ theep ജന്യ ഇടം ഉണ്ടാകും, ഒപ്പം ചില കാര്യങ്ങളല്ലാത്ത ആർക്കും ശേഖരണങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ. "

ഒലി ഫോമിനിയിൽ നിന്നുള്ള മറ്റൊരു ഉപദേശം: "അപരിചിതമായ സ്ഥലങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ഒറ്റയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് പ്രാപ്തിയുള്ളത് കണ്ടെത്തുക, യാത്രയിൽ നിന്ന് ധാരാളം പുതിയ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ നേടുക. അതേസമയം, energy ർജ്ജം ഈടാക്കുകയും സ്വയം താൽപ്പര്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന പുതിയ ആളുകളെ പരിചയപ്പെടുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മാനദണ്ഡങ്ങളിലെ ആഗോള പ്രോജക്റ്റിലേക്ക് നിങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇതിലും മികച്ചത് - അതിനാൽ നിങ്ങൾ പുതുവത്സരത്തിൽ എന്താണ് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, മുമ്പത്തെ കേസുകളുടെ പൂർത്തീകരണത്തിന് വിധേയമായി നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നേടാൻ കഴിയും. "

കൂടുതല് വായിക്കുക