ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਕਿਵੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ?

Anonim

ਜਦੋਂ ਸਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਵਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਨਵੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧੂਰੀਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧੂਰੇ ਕੇਸ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਿੱਖੀ ਉਦਾਸੀ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਧੂਰੀਤਾ ਦਾ ਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀਲ ਓਲਸਿਆ ਫੋਮਿਨਾ ਵਿਚ ਟਿਕਾ ables ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਹਰ ਨੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

"ਅਧੂਰੀਪਨ ਦੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾਪੂਰਣ ਭਾਵਨਾ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਵਾਂ ਪੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥੋਂ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ, "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਓਲਸੀਆ ਫੋਮਿਨੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. - ਇਹ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਐਗਜ਼ਿਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. "

ਬੇਸ਼ਕ, ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਚੰਗੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਸਾਲ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

"ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹਲਚਲ ਦੀਆਂ ਬੱਸਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, - ਓਲੇਸ ਮੋਮਨੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. - ਉਹ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਕੋ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨਾਮਜ਼ਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਰਫ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਛੱਤ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਘੜੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹੋਰ ਵੱਧ ਅਤੇ ਟਵੈਚ ਕਰੋਗੇ. "

ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੇਸਾਂ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਤੇ ਅੰਤਮ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਦੇਸ਼ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਖਰੀਦੋ.

ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਨਾ ਕੀਤਾ.

"ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ੁਕਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਕਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਾਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਫਲ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਵੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸਤਤ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, "ਇਹ ਓਲੇਸਿਆ ਮੋਮਨੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਸਲਾਹ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਮਤਕਾਰ ਦਿਓ. "ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲ ਵਿਚ, ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, - ਓਲੇਰੀਆ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. - ਹਰ ਸਾਲ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕਰੋ? ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਤਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਫੰਡ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਕਸਰ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗੱਠਜੋੜ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਖੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਫਤ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਿਓ ਉਥੇ ਵਧੇਰੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. "

ਓਲੀ ਫੋਮੀ ਤੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਸਲਾਹ: "ਹਿੰਮਤ ਲਓ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਥਾਵਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਲੇ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਓ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, energy ਰਜਾ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਵੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿਆਰਾਂ 'ਤੇ ਗਲੋਬਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਈ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿਚ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. "

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ