Furaha ni jamii ya kibinafsi na ya kibinafsi. Ni nini kinachoweza kuingilia kati na mwanamke? Yeye peke yake mwenyewe! Unataka kuwa mtu mwenye furaha - iwe. Furaha ni rasilimali yetu ya ndani. Haiwezekani kuingiza mtu yeyote kwa nguvu. Ni mtu binafsi. Kumbuka mthali: "Ni nini kizuri kwa Kirusi, kwa kifo cha Ujerumani"? Katika mazoezi yangu, mara nyingi mimi hupata ukosefu wa kitu katika maisha ya mteja - hakuna mume, watoto, fedha, kazi ... furaha ni nini tunataka kwa likizo zote kwa kila mmoja, yetu wenyewe na jamaa. Hebu jaribu kufikiri kwamba haitupa sisi kuwa na furaha:
moja. Ujinga wa mahitaji yako mwenyewe - "Angalia huko - sijui wapi, ninaleta kitu - sijui nini." Ikiwa mwanamke mwenyewe hajui anachotaka, mtu mwingine ana nafasi ndogo sana ya "nadhani", muundo wa vitendo haujumuishwa katika orodha ya uwezo wa binadamu.
2. Kutokuwa na hamu / kutokuwa na uwezo wa kuchukua jukumu kwa maisha yao , kati ya mambo mengine, kwa furaha yako. Mwanamke anamngojea ambaye atakuja na kumfanya mtumishi wake (Prince, Mume, marafiki / wa kike, wazazi).
3. Matarajio ya kijamii ya stereotypical. (Kila mtu anapaswa kuolewa, kuwa na watoto, kuwa bibi mzuri, kuwa na uhusiano kama katika maonyesho ya televisheni, nk).
nne. Ujinga wa hisia za mtu mwenyewe, kutokuwa na uwezo wa kuwaonyesha, kutafakari kwa kihisia . Wakati mwanamke haonyeshi hisia zake, kiwango cha jumla cha majibu ya kihisia imepunguzwa, na kisha furaha haifai na huzuni, hasira - kutokana na hasira, furaha - kutoka kwa radhi.
Tano. Ukosefu wa mfumo wa kuratibu ili kuamua vigezo vya furaha yao wenyewe Vinginevyo, mwanamke hataelewa ikiwa anaenda kwake au la, labda furaha tayari? Mimi ni nani? Nini nataka? Ni lengo gani linalohamia? Jinsi ya kuelewa nini kilichomfikia? Nini kinatokea katika maisha yangu kama mimi ... (nitafanya / kufanya ...)? Nini haitatokea ikiwa I.
6. Matarajio makubwa na hadithi (Haiwezekani kuwa na furaha mpaka nyumba iko kwenye pwani, bila kazi, bila watoto, bila mtu, nk).
7. Ukosefu wa maslahi katika maisha yake mwenyewe ("Hakuna uhakika katika kile ninachofanya, na hatua mpya ya kuangalia haina maana," taarifa hiyo ya paradoxical inaongoza kupungua kwa ubora wa viashiria vya utendaji wa kihisia), na riba inapaswa kuendelezwa yenyewe kwa hatua tofauti - "Nini Ni ya kuvutia mimi kutambua / na mimi itatokea leo?).
nane. Utekelezaji wa kitaaluma . Ni rahisi kuchambua kwamba hii itakuwa 75% ya wakati wetu. Lakini wengi wetu hudharau jambo lolote la kazi kwa hisia ya furaha kamili na maisha ya radhi! Na wakati uliopita ulifikiri juu ya furaha? Watu wengi wanaishi katika hali iliyoanzishwa ya kinachojulikana kama "autopilot", wakifanya njia moja ya msingi: kazi ya nyumba - nyumba, bado kuna maduka na matatizo ya kila siku ya kaya na kuinua watoto. Na ikiwa wanaingia katika takwimu (takwimu - ukweli ni mkaidi na usio na uhakika), basi, kwa mujibu wa matokeo ya utafiti wa kijamii, tu 30% ya watu hutimiza uchaguzi wa mahali pa kazi na nafasi. Angalia mwenyewe, je, unaingia 70%?
Utaratibu ulijifunza na madaktari na wanasayansi na wakaonyesha homoni "furaha" - endorphin. Tunapopata hisia nzuri, endorphins huingia damu na kutenda kwenye gome la ubongo, na kusababisha hisia ya furaha, radhi, furaha, ushindi, ushindi ... Usihisi haja yako ya ndani ya kuwafunga watu, jamii, watu wanaanza Angalia kile kinachoitwa "mbadala", yaani, pombe, madawa ya kulevya, kamari, nk Kuna chaguo jingine, kwa sifa zaidi, maendeleo ya taratibu - kukandamiza taratibu ya hisia hasi na uhamisho wao kutoka eneo la fahamu katika kanda ya fahamu. Kwa mtazamo wa kwanza, hakuna kitu cha kutisha kinachotokea, psyche ya binadamu ni kikaboni na uvumilivu, lakini kwa muda gani kamba haitakuwa tena ... mwili bado utashindwa, ni kama bomu la wakati, utaratibu unaendelea kuhesabu wakati , na hakuna mtu anayejua wakati "Babak".
Sababu ya ukosefu wa hisia ya furaha sio mmenyuko mkali wa kusisitiza, lakini "mlevi" katika ufahamu wa hisia, uliotajwa na huzuni. Jinsi wakati mwingine unataka kutuma "kuzimu" na jamaa, na wafanyakazi, na wakubwa, na wateja ... Sijawahi kujipata juu ya hisia hizo?! Tu kwa uaminifu! Moja ya kengele za kusumbua ni uchovu, ukosefu wa nishati, furaha, hakuna tamaa, usipendeze mambo na matukio ambayo yalileta furaha na hisia nzuri mapema. "Sitaki chochote," "nimechoka (a)", unyogovu wa kawaida, matatizo ya usingizi, wote wakati wa kulala na kuamka kwa busara "asubuhi." Ikiwa umefanana na ishara mbili, kuna sababu ya kufikiria. Niniamini, kila kitu kinatatuliwa!