Zoriontasuna kategoria indibiduala eta nahiko subjektiboa da. Zerk oztopatu dezake emakume batekin? Bera bakarrik berak! Pertsona zoriontsua izan nahi duzu - izan. Zoriontasuna gure barne baliabidea da. Ezinezkoa da inor indarrez sartzea. Oso norbanakoa da. Gogoratu esaera: "Zer da ona errusiarrentzat, alemaniar heriotzarako"? Nire praktikan, askotan, bezeroaren bizitzan zerbait falta da - senar, seme-alabarik, dirua, lana ... zoriontasuna da opor guztiei elkarri, gureak eta senideak nahi dituguna. Saia gaitezen irudikatzen ez dugula zoriontsu izateko:
bat. Zure beharren ezjakintasuna - "Begira han - ez dakit nondik ekartzen dudan zerbait - ez dakit zer". Emakumeak zer nahi duen ez badaki, beste pertsona batek oso aukera gutxi du "asmatzeko", keinu praktikoa ez da giza gaitasunen zerrendan sartzen.
2. Beren bizitzaren erantzukizuna hartzeko gogoa / ezintasuna , besteak beste, zoriontasunagatik. Emakume bat bere zain egongo denaren zain dago (printzea, senarra, lagunak / neskalagunak, gurasoak).
3. Espero sozial estereotipatuak (Denek ezkondu beharko lirateke, seme-alabak izan, izan, andereño on bat izan, harremana telebistako saioetan, etab.).
lau. Norberaren sentimenduak ezjakintasuna, horiek erakusteko ezintasuna, isla emozional txikia . Emakume batek bere sentimenduak erakusten ez dituenean, erantzun emozionalaren maila orokorra murriztu egiten da eta, ondoren, poza ez da tristura, haserrea - narritadurarengandik gozamenetik.
bost. Norberaren zoriontasun pertsonalaren parametroak zehazteko koordenatu sistema eza Bestela, emakumeak ez du ulertuko ala ez harengana joaten den edo ez, agian pozik dagoeneko? Nor naiz ni? Zer nahi dut? Zer helburu mugitzen da? Nola ulertu zer lortu duen jadanik? Zer gertatzen da nire bizitzan ... (egingo dut / egingo dut ...)? Zer ez da gertatuko i.
6. Itxaropen eta mito handiak (Ezinezkoa da zoriontsu izatea etxea itsasertzean egon arte, karrerarik gabe, seme-alabarik gabe, gizonik gabe, etab.).
7. Interesik eza bere bizitzan ("Ez dut zertan datzan, eta itxura-puntu berri batek ez du zentzurik", horrelako adierazpen paradoxiko batek errendimendu emozionalaren adierazleen kalitatea gutxitzea eragiten du), eta interesak bere baitan mantendu behar dira fase desberdinetan - "Zer da Interesgarria da gaur aitortzen dudala / nirekin gaur gertatuko da?).
zortzi. Profesionalen ezarpena . Erraza da gure garaiaren% 75 izango dela aztertzea. Baina gutako askok gutxietsi egiten dute zoriontasun eta plazer bizitza osorako sentimendu faktorea! Eta noiz izan zen zoriontasunari buruz pentsatu zenuen azken aldia? Jende gehienak "autopilota" deituriko egoeran bizi dira, oinarri-ibilbidea egiten duenean: etxea - lana - Etxea, oraindik badira denda eta etxeko lanak eta haurrak hazten. Eta estatistiketan murgiltzen badira (zifrak - kontua - egiazkoa da), eta, ondoren, ikerketa soziologikoen emaitzen arabera, pertsonen% 30ak bakarrik asetzen du lanaren eta posizioaren aukera. Begiratu zeure burua, sartzen al zara% 70 hauetan?
Mekanismoa kimikariek eta biologoek aztertu zuten eta "zoriontasuna" hormona nabarmendu zuten - Endorfin. Emozio positiboak egiten ditugunean, endorfinak odolean sartu eta garunaren azalean jarduten dugu, zoriontasun, plazer, poza, garaipena, konkista ... ez duzula sentitzen zure barnekoa jendea ixteko, gizartea, jendea hasten dela Bilatu "ordezkoak" deituriko, hots, alkohola, drogak, jolasak eta abar. Badago beste aukera bat, kontziente eta garatutako pertsonalitateak lortzeko - emozio negatiboak eta kontzientziaren eremutik desplazamendua pixkanaka inkontzientearen eskualdean. Lehen begiratuan ez da ezer gertatzen, gizakiaren psikea organikoa eta luzea da, baina sokak zenbat denbora ez du gehiago ... gorputzak huts egingo du, denbora bonba bat bezalakoa da, mekanismoak denbora zenbatzen jarraitzen du eta inork ez daki zehazki "babak" denean.
Zoriontasun sentsaziorik ezaren arrazoia ez da estresarekiko erreakzio akutua, baina emozioen inkontzientean "mozkortuta" da, adierazi eta deprimituta. Zer moduz batzuetan "infernura" eta senideei, eta langileei eta ugazabak eta bezeroei bidali nahi diezu ... inoiz ez zaitut horrelako emozioetan harrapatu?! Zintzotasunez! Kanpoi kezkagarrietako bat nekea da, energia faltak, alaitasuna, desioak ez, ez mesedez, pozik eta emozio positiboak lehenago ekartzen zituzten gauzak eta gertaerak. "Ez dut ezer nahi," "nekatuta (a)", depresio orokorra, loaren nahasteak, biak lotan eta arrazoirik gabeko esnatzea "goizean". Gutxienez bi seinale bat bat egin baduzu, pentsatzeko arrazoi bat dago. Sinets iezadazu, dena konponduta dago!