私たちが人生を楽しむことを許可しない8つの理由

Anonim

幸福は個人的でかなり主観的なカテゴリーです。女性を妨げることができるの?彼女だけです!幸せな人になりたいです。幸福は私たちの内部資源です。強制的に誰かを植えることは不可能です。とても個人です。 「ドイツの死のために、ロシア人にとって良いものは何ですか」を思い出してください。私の練習では、私は顧客の人生の中で何かの欠如に遭遇します - 夫、子供、お金、仕事...幸福は私たちが互いにすべての休日に望むもの、私たち自身のそして親戚に望むものです。それが私たちに幸せになることを与えないことを理解しようとしましょう。

1。あなた自身のニーズの無知 - 「そこを見てください - 私はどこにあるのかわからない、私は何かを持ってきています - 私は何を知りません」女性が彼が望むものを知らないならば、他の人は「推測」のチャンスがほとんどないので、実用的な隠蔽は人間の能力のリストに含まれていません。

2。不本意/彼らの生活の責任を取ることができない、とりわけ、あなたの幸せのために。女性は彼女が来て、彼女の出席者を作るのが彼女を待っています(王子、夫、友人/ガールフレンド、両親)。

3。ステレオタイプの社会的期待(誰もが結婚する必要があり、子供がいて、良い愛人になり、テレビ番組のような関係など)。

四。自分の気持ちの無知、それらを示すことができない、低感情的反射。女性が自分の気持ちを見せないとき、感情的な反応の全体的なレベルは減少し、そして喜びは悲しみ、怒り - 刺激からの喜び、喜びからの喜び - 喜びからの喜び。

五。自分の個人的な幸福のパラメータを決定するための座標系の欠如そうでなければ、女性はそれが彼に移動するかどうかわからない、すでに幸せなのですか?私は誰?私が欲しいもの?動いている目標は何ですか?すでに彼女に到達したものを理解する方法は?私がいれば私の人生で何が起こるのか...(やる/やる...)? Iの場合に起こらないのは何ですか。

6。重い期待と神話(家がいない、子供がいなくても、人がいなくても、家が岸に乗ることはありません。

7。彼自身の人生に興味がない(「私がしていることには、新しい外観は無意味です」と、そのような逆説的な声明は感情的性能指標の質の低下をもたらします)、さまざまな段階で維持されるべきです。私が今日のことを認識しているのは面白いですか?)

8。プロの実装。これが私たちの時間の75%になることを分析するのは簡単です。しかし、私たちの多くは、完全な幸福と喜びの生活の感覚のための仕事の選択要因を過小評価しています!そして、あなたが幸せについて最後に考えたのはいつですか?ほとんどの人がいわゆる「オートピロット」の確立された状態に住んでいます。そして彼らが統計にぶつかるなら(図 - 事実は頑固で疑いの余地がある)、次に、社会学的研究の結果によると、人々の30%が仕事の場所とその位置の選択を満たしています。あなた自身をチェックしてください、あなたはこれら70%を入力しますか?

メカニズムは化学者や生物学者によって研究され、ホルモン「幸福」 - エンドルフィンを強調した。前向きの感情を経験するとき、エンドルフィンは血に入り、脳の樹皮に行動し、至福、喜び、喜び、勝利、征服の原因を引き起こしています。いわゆる「代用品」、すなわちアルコール、薬物、ギャンブルなどを探してください。無意識の地域で。一見すると、ひどいことは何も起こっていません、人間の精神は有機的で長い苦しみですが、ロープはもう失敗します。 「Babak」のときは正確に誰も知らない。

幸福感がない理由はストレスに対する急性反応ではありませんが、感情の潜在意識の中で「飲酒」、気づくと落ち込んでいます。 「地獄」と親戚、そして従業員、そして上司、そして顧客にどのくらい時々あなたが望んでいます...私はそのような感情に自分自身を捕まえましたか。正直なところ!邪魔な鐘のひとつは疲労、エネルギーの欠如、陽気なこと、欲望されていない、喜びと前向きな感情をもたらしたことやイベントを喜ばせないでください。 「私は何も望んでいません」、「疲れ(a)」、一般的なうつ病、眠り障害、眠りに落ちるときの睡眠障害 "朝の中で"あなたが少なくとも2つの兆候を一致したならば、考える理由があります。私を信じて、すべてが解決されました!

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恐れ - 彼らが出身する場所、そしてそれらと何をするべきか
恐怖は進化の原動力です。数年前、「恐怖遺伝子」は「Amigdala」という名前の脳の側頭領域に位置していることがわかった。脳のこのセクションはまた、動物、特に爬虫類にも存在します。どんな恐れが起こります恐怖は先天的で取得されています。 2番目は私たちの生活経験の結果として現れます。大きな影響は周囲を持っています。たとえば、両親または1人の両親が絶えず不安になっている家族の中で子供が成長した場合、恐怖は子供に譲渡されます。不安が起こるのはそれほどめったに起こりません。彼の恐れの原因を理解する方法について多くの本が発行されました。子供たちは大人よりもはるかに恐れがなくなります。最初の世界のすべての危険性を理解する時間がありませんでした。恐れているもの最も一般的な恐れの中には、高さ、深さ、公共のスピーチ、閉鎖空間、ヘビ、クモの恐れがあります。最も珍しい恐怖症の中には、洗濯、風、ピーナッツバターがゼロに付着する恐れがあります。科学者たちは私たちがしばしば恐れのために努力していると主張します。この挙動は、幸福と興奮の状態に関与するホルモン(アドレナリンとノルオレピネフリン)を含む湾または運転反応に関連しています。恐怖のおかげで、心臓の略語と血圧の頻度、消化器系の作品と他の臓器の作業は遅く、生徒や肺が拡大していますが、脳活動が活性化されます。 節足動物の恐れは子供だけでなく大人も大人体が恐怖にどのように反応するか恐怖が人体の外部の危険に対する人体の通常の反応であることを覚えておくことが重要です。しかし、あなたが長い間手放されずにあなたが暮らすことを妨げていない何かの恐れがあるならば、あなたは専門家からの助けを求めるべきです。恐怖に対処するのに役立ついくつかのヒントがあります。1.あなたが恐れがあなたとパニックを始めるとあなたが感じるとき、深くそしてゆっくりと呼吸するようにしてください2.あなたがいくつかの危険性に影響を受けやすいことを知っていて、それを受け入れるだけです。閉じるにはサポートに連絡してください。3.あなたが心配しているため、トピックのニュースに注意するようにストレッチしてください。無知それ以上の戦闘機の人々。4.ヘルプのために専門家に連絡してください。もちろん、あなた自身のあなたの恐れの上で仕事をすることができますが、心理学者や心理療法士に相談するのが良いです。...
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