Mutluluk bireysel ve oldukça öznel bir kategoridir. Bir kadını engelleyebilir? Sadece kendisi! Mutlu bir insan olmak istiyorum - ol. Mutluluk iç kaynağımızdır. Herkesi zorla aşılamak imkansızdır. Çok bireyseldir. Atasözünü hatırlayın: "Rusça, Alman ölüm için neyin iyidir?"? Uygulamamda, genellikle müşterinin hayatındaki bir şeyin eksikliğine rastlanıyorum - Koca, Çocuk, Para, İş ... Mutluluk, tüm tatiller için birbirimize, kendi ve akrabalarımız için istediğimiz şeydir. Bize mutlu olmamızı sağlamadığını anlamaya çalışalım:
bir. Kendi ihtiyaçlarınızın cehaletini - "Oraya bak - Nereyi bilmiyorum, bir şey getirdim - ne olduğunu bilmiyorum." Kadın kendisi ne istediğini bilmiyorsa, başka bir kişi "tahmin" konusunda çok az bir şansı var, pratik tartışma insan yeterlilik listesine dahil değildir.
2. Yaşamları için sorumluluk alamamak isteksizlik / yetersizlik , diğer şeylerin yanı sıra, mutluluğun için. Bir kadın onun gelecek ve onun görevlisini (prens, koca, arkadaşlar / kız arkadaşları, ebeveynler) yapacaklarını bekliyor.
3. Basmakalıp sosyal beklentiler (Herkes evlenmeli, çocuk sahibi olmalı, iyi bir metresi ol, TV şovlarında, vb. İle bir ilişki var.).
dört. Birinin kendi duygularının cehaletini, onlara gösterememe, düşük duygusal yansıma . Bir kadın duygularını göstermediğinde, genel duygusal tepki seviyesi azalır ve daha sonra sevinç üzüntüden farklı değildir, öfke - tahriş, zevkten - zevkten.
beş. Kendi kişisel mutluluğun parametrelerini belirlemek için koordinat sistemi eksikliği Aksi takdirde, kadın kendisine taşınıp geçmediğini anlamayacak, belki zaten mutlu mu? Ben kimim? İstediğim? Hangi hedefe taşınıyor? Ne kadar önce ona ulaştı? Benim hayatımda ne olursa ... (yaparım / yapacağım ...)? Olmazsa ne olmaz.
6. Ağır beklentiler ve mitler (Evin kıyısında, kariyer olmadan, çocuksuz, erkeksiz, vb. Olmadan mutlu olmak imkansızdır.).
7. Kendi hayatına ilgi eksikliği ("Yaptığım şeyin bir anlamı yoktur ve yeni bir görünüm noktası anlamsızdır," böyle bir paradoksal ifade, duygusal performans göstergelerinin kalitesinde bir azalmaya yol açar ve ilgi, farklı aşamalarda kendi içinde tutulmalıdır - "Ne İlginçtir, ben de benimle bugün olacak mı?).
sekiz. Profesyonel Uygulama . Bunun zamanımızın% 75'i olacağını analiz etmek kolaydır. Ancak birçoğumuz, tam mutluluk ve zevk duygusu için çalışma faktörünü küçümsememiz! Ve en son ne zaman mutluluk hakkında düşündün? Çoğu insan, "otopilot" olarak belirlenen durumda yaşıyor, bir baz rota taahhüdü: bir ev - iş - bir ev, hala dükkanlar ve günlük evlerin sorunları var ve çocuk yetiştirme. Ve eğer istatistiklere girerlerse (figürler - gerçek inatçı ve tartışılmaz), daha sonra, sosyolojik araştırmaların sonuçlarına göre, insanların sadece% 30'u iş yeri ve pozisyon seçimini karşılar. Kendini kontrol et,% 70'e giriyor musun?
Mekanizma kimyager ve biyologlar tarafından incelendi ve "mutluluk" hormonunu vurguladı - endorfin. Olumlu duygular yaşadığımızda, endorfinler kana girin ve beynin kabuğuna girerek, mutluluk, zevk, neşe, zafer, fethedeki bir duygudur. "İkameler", yani, alkol, uyuşturucular, kumar, vb. "Yedekler" olarak adlandırın. Başka bir seçenek var, daha bilinçli, gelişmiş kişilikler - olumsuz duyguların kademeli olarak bastırılması ve bilinçli alandan yer değiştirmesi Bilinçsiz bölgede. İlk bakışta, korkunç bir şey olmuyor, insan ruhu organik ve uzun acı çekiyor, ancak halatın artık nasıl olmadığı ... vücut hala başarısız oluyor, bir zaman bombası gibi, mekanizma zamanı saymaya devam ediyor Ve kimsenin tam olarak "Babak" olduğunu bilmiyor.
Bir mutluluk duygusu eksikliğinin nedeni, strese akut bir reaksiyon değildir, ancak duyguların bilinçaltındaki "sarhoş", kaydedilmiş ve depresyonda bulunur. Bazen bazen "cehenneme" ve akraba ve çalışanlar ve patronlar ve müşterilere göndermek istiyorsunuz ... Kendinizi böyle duygulara asla yakalamadım mı?! Sadece dürüstçe! Rahatsız edici zillerden biri yorgunluk, enerji, neşesizlik, arzu yok, daha önce sevinç ve olumlu duygular getiren şeyleri ve olayları memnun etmeyin. "Hiçbir şey istemiyorum," "Yorgun (a)", genel depresyon, uyku bozuklukları, ikisi de uykuya dalırken ve makul olmayan uyanış "sabahları". En az iki işaret çakışıyorsanız, düşünmek için bir neden var. İnan bana, her şey çözüldü!