Farxad waa qayb shaqsiyeed iyo mid aad u go'an. Maxaa carqaladeyn kara naag? Kaliya iyadu lafteedu! Marabtaa inaad noqoto qof faraxsan - ha ahaato. Farxad waa ilahayaga gudaha ah. Suuragal maahan in la abuuro qofna si qasab ah. Waa shaqsi ahaan. Xusuusnow maahmaahda: "Waa maxay waxa ugu wanaagsan Ruushka, geerida Jarmalka"? Dhaqankeyga, waxaan inta badan soo baxaa maqnaanshaha wax ka mid ah nolosha macmiilka - ninna, caruur, lacag, shaqo waa waxa aan u rajeyneyno dhammaan ciidaha midba midka kale, nafteena iyo qaraabadeena. Aynu isku dayno inaan ogaano in aysan na siinin inaan faraxsanaano:
mid. Jaahilnimada baahiyahaaga - "Bal eeg, ma aqaan meesha, waxaan keenaa wax - ma aqaan waxa." Haddii haweeneyda lafteeda aysan garaneyn waxa uu doonayo, qof kale wuxuu leeyahay fursad aad u yar oo ah "qiyaas", cirifka la taaban karo laguma darin liiska aqoonnada aadanaha.
2. Diyaar u ahaanta / Awood la'aanta qaadashada masuuliyada noloshooda , iyo waxyaabo kale, farxaddaada. Haweeney ayaa sugaysa iyada oo imaan doonta oo ka dhigi doonta midkeeda kaniini (Prince, nin, asxaabta / saaxiibbada, waalidiinta).
3. Filashooyinka Bulshada ee khaldan (Qof walba waa inuu guursadaa, carruur yeeshaan, inuu noqdo sayidad wanaagsan, xiriir ku leh sida bandhigyada TV-ga, iwm.).
Afar. Jaahilnimada qofka dareenkiisa, karti-darrada in la muujiyo, milicsiga shucuurta ee hooseeya . Markii haweeneydu aysan muujin dareenkiisa, heerka guud ee jawaabta shucuurta waa la yareeyaa, ka dibna farxadda kama duwana murugada, xanaaqa - xanaaqa, ka farxa - ka farxadda.
shan. La'aanta nidaamka isku-dubbaridka si loo go'aamiyo cabbirrada farxadooda gaarka ah Haddii kale, haweeneydu ma fahmi doonto inay u dhaqaaqdo isaga ama ma u dhaqaaqdo, laga yaabee inuu mar hore faraxsan yahay? Yaan ahay? Waxaan rabo? Himilo noocee ah ayuu guuraa? Sida loo fahmo waxa horey u soo gaadhay iyada? Maxaa ku dhaca noloshayda haddii aan ... (Waan sameyn doonaa / samayn doonaa ...)? Waxa dhici doonin haddii i.
6. Filasho culus iyo khuraafaad (Suuragal ma aha in la faraxsanaado ilaa guriga uu ku yaallo xeebta, iyada oo aan lahayn caruur, carruur la'aan, nin la'aan, iwm.).
7. Dano la'aan noloshiisa ("Ma jiro wax micno ah oo aan sameeyo, oo dhibic cusub oo muuqaal ah ayaa ah wax aan micno lahayn," Qoraal caynkaas ah ayaa u horseeda hoos udhaca tayada muujinaya tayada muujinaya ee tilmaamayaasha waxqabadka shucuurta), iyo dulsaarka waa in lagu hayaa marxalado kala duwan - "Waa maxay Waa wax xiiso leh waxaan aqoonsanahay / aniga ila jooga maanta?).
sideed. Hirgalin Xirfad leh . Way fududahay in la falanqeeyo in tani ay noqon doonto 75% waqtigeenna. Laakiin qaar badan oo inaga mid ah ayaa dhaleeceeya xudunta xulashada ee shaqada ee dareenka farxad buuxda iyo nolol farxad leh! Goorma ayey ahayd markii ugu dambeysay ee aad ka fikirto farxad? Dadka badankood waxay ku nool yihiin gobolka waxa loogu yeero "autopilot", isagoo galay hal waddo oo saldhig ah: guri - guri, waxaa jira dukaamo iyo dhibaatooyin qoys maalinle ah iyo barbaarinta carruurta. Oo haddii ay ku dhejiyaan tirakoobka (tirooyinka - xaqiiqadu waa madax adag yihiin oo aan la taaban karin), marka loo eego natiijooyinka cilmi baarista dhaqan ahaan, kaliya 30% dadku waxay ku qancaan doorashada goobta shaqada iyo booska. Hubi naftaada, ma geli kartaa 70% kuwan?
Farsamaynta waxaa lagu soo bartay farmashiistaha iyo cilmiga bayoolajiga wuxuuna iftiimiyey harmoonka "farxadda" - endorphin. Markaan la kulanno shucuur wanaagsan, endorphins galka dhiigga oo ku dhaqma jilibka maskaxda, oo sababa dareen wanaagsan, farxad, guuleysata, ma dareemaynin inay u baahan yihiin dadka, bulshada, dadku waxay bilaabaan Raadi waxa loogu yeero "Beddelka", oo ah, aalkolo, daroogada, khamaarka, iwm. Waxaa jira ikhtiyaar kale, xakamaynta tartiib-tartiib ah ee shucuurta taban iyo ka warqabka aagga ka soo baxa. ee gobolka miyir-qabka ah. Jaleecada hore, ma jiro wax xun oo dhacaya, cudurka maskaxda ee bini'aadamka waa mid dabiici ah oo mudo dheer, laakiin intee in le'eg oo xadhiggu wali wey ku guuldareysto, waa sida waqti bambo ah, farsamada ayaa wali ah tirinta waqtiga , oo cidina si sax ah uma yaqaan "Babak".
Sababta la'aanta dareenka farxaddu maahan falcelin daran oo loo qabo walaaca, laakiin "sakhraansan" ee shucuurta ee shucuurta, xuska iyo niyadjabka. Sida mararka qaarkood aad rabto inaad u dirto "Naarta Jahannamada" iyo qaraabada, iyo shaqaalaha, iyo maamulayaasha, iyo macaamiisha, iyo macaamiisha ... weligey naftaada kuma dhicin shucuurta noocaas ah?! Kaliya Daacadnimo! Mid ka mid ah gambaleelka khaldan waa daal, tamar la'aan, farxad la'aan, damacyo, ha ka farxin waxyaabaha iyo dhacdooyinka keenay farxad iyo shucuufyo wanaagsan. "Waxba ma doonayo," "daalan (a)", diiqadda guud, dhibaatooyinka hurdo la'aanta, labadaba markii ay dhacaan hurdada iyo soo kicinta aan macquul aheyn "subaxdii." Haddii aad ku soo beegtay ugu yaraan laba calaamadood, waxaa jira sabab loo malaynayo. I rumaysta, wax walba waa la xaliyay!