Geluk is een individuele en vrij subjectieve categorie. Wat kan een vrouw verstoren? Alleen zij zichzelf! Wil een gelukkig persoon zijn - dat het. Geluk is onze interne hulpbron. Het is onmogelijk om iemand met geweld te wekken. Het is heel individueel. Denk aan het spreekwoord: "Wat is goed voor het Russisch, voor de Duitse dood"? In mijn praktijk kom ik vaak het gebrek aan iets in het leven van de klant - geen echtgenoot, kinderen, geld, werk ... Geluk is wat we wensen voor alle vakanties aan elkaar, onze eigen en familieleden. Laten we proberen erachter te komen dat het ons niet geeft om gelukkig te zijn:
een. Onwetendheid van uw eigen behoeften - "Kijk daar - ik weet niet waar, ik breng iets - ik weet niet wat." Als de vrouw zichzelf niet weet wat hij wil, heeft een andere persoon heel weinig kans op "gok", is praktische clairvissering niet opgenomen in de lijst met menselijke competenties.
2. Onwil / onvermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor hun leven , onder andere, voor je geluk. Een vrouw wacht op haar die haar zal komen maken (prins, man, vrienden / vriendinnen, ouders).
3. Stereotiepe sociale verwachtingen (Iedereen moet getrouwd zijn, kinderen hebben, een goede minnares zijn, een relatie hebben als in tv-programma's, enz.).
vier. Onwetendheid van iemands eigen gevoelens, het onvermogen om ze te laten zien, lage emotionele reflectie . Wanneer een vrouw zijn gevoelens niet laat zien, wordt het algemene niveau van emotionele reactie verminderd, en dan verschilt de vreugde niet van verdriet, woede - van irritatie, verrukking - van plezier.
vijf. Gebrek aan coördinatensysteem om de parameters van hun eigen persoonlijk geluk te bepalen Anders zal de vrouw niet begrijpen of het naar hem heen gaat of niet, misschien gelukkig? Wie ben ik? Wat wil ik? Welk doel is in beweging? Hoe te begrijpen wat haar al heeft bereikt? Wat gebeurt er in mijn leven als ik ... (ik doe / doe ...)? Wat zal er niet gebeuren als I.
6. Zware verwachtingen en mythen (Het is onmogelijk om gelukkig te zijn totdat het huis op de kust ligt, zonder een carrière, zonder kinderen, zonder een man, enz.).
7. Gebrek aan interesse in zijn eigen leven ("Er is geen zin in wat ik doe, en een nieuw look-punt is zinloos," een dergelijke paradoxale verklaring leidt tot een afname van de kwaliteit van emotionele prestatie-indicatoren), en belangstelling moet op zichzelf op verschillende fasen worden gehandhaafd - "Wat Is interessant die ik herken / met mij zal gebeuren vandaag?).
acht. Professionele implementatie . Het is gemakkelijk om te analyseren dat dit 75% van onze tijd zal zijn. Maar velen van ons onderschatten de keuze-werkfactor voor het gevoel van volledig geluk en plezierleven! En wanneer was de laatste keer dat je aan geluk dacht? De meeste mensen wonen in de gevestigde staat van de zogenaamde "autopilot", plegen een basisroute: een huis - werk - een huis, er zijn nog winkels en dagelijkse huishoudelijke problemen en het verhogen van kinderen. En als ze in statistieken in duiken (cijfers - het feit is koppig en onbetwistbaar), dan, volgens de resultaten van sociologisch onderzoek, slechts 30% van de mensen voldoet aan de keuze van de werkplek en de positie. Controleer jezelf, voer je deze 70% in?
Het mechanisme werd bestudeerd door chemici en biologen en benadrukte het hormon "geluk" - endorfine. Toen we positieve emoties ervaren, gaan endorfines het bloed in en handelen op de schors van de hersenen, waardoor een gevoel van gelukzaligheid, plezier, vreugde, overwinning, verovering ... niet voelen dat je innerlijke behoefte is om mensen te sluiten, de maatschappij, Zoek naar de zogenaamde "substituten", namelijk alcohol, drugs, gokken, enz. Er is een andere optie, voor meer bewuste, ontwikkelde persoonlijkheden - de geleidelijke onderdrukking van negatieve emoties en de verplaatsing ervan uit het bewustzijngebied in de regio van het onbewuste. Op het eerste gezicht gebeurt er niets vreselijks, de menselijke psyche is biologisch en lang-lijden, maar hoe lang het touw niet langer is ... het lichaam zal nog steeds falen, het is als een tijdbom, het mechanisme blijft het tellen van de tijd , en niemand weet precies wanneer "babak".
De reden voor het ontbreken van een gevoel van geluk is geen acute reactie op stress, maar "dronken" in het onderbewustzijn van emoties, vermeld en depressief. Hoe je soms wilt verzenden "naar de hel" en familieleden, en werknemers, en bazen, en klanten ... ik heb jezelf nooit op zulke emoties gepakt?! Gewoon eerlijk! Een van de verontrustende klokken is vermoeidheid, gebrek aan energie, opgewektheid, geen verlangens, doe het niet dingen en evenementen die eerder vreugde en positieve emoties brachten. "Ik wil niets," "moe (a)", algemene depressie, slaapstoornissen, zowel bij het inslapen en onredelijk ontwaken "in de ochtend." Als je ten minste twee tekens hebt gevlogen, is er een reden om te denken. Geloof me, alles is opgelost!