8 ok, amely nem engedi, hogy élvezhessük az életet

Anonim

A boldogság egyéni és meglehetősen szubjektív kategória. Mi akadályozhatja a nőt? Csak ő maga is! Szeretne boldog ember lenni - legyen. A boldogság a belső erőforrásunk. Lehetetlen senkit erőteljesen. Nagyon egyéni. Emlékezz a közmondásra: "Mi az orosz, a német halálért"? A gyakorlatban gyakran találkoztam az ügyfél életében valami hiányában - nincs férj, gyermek, pénz, munka ... A boldogság az, amit minden ünnepre szeretnénk egymásnak, saját és rokonunk. Próbáljuk meg kitalálni, hogy nem ad nekünk, hogy boldog legyen:

egy. A saját igényeinek tudatlansága - "Nézd ott - nem tudom, hol, hozzam valamit - nem tudom, mi." Ha a nő önmagában nem tudja, mit akar, egy másik személynek nagyon kevés esélye van arra, hogy "találj", a gyakorlati tiszteletlenség nem szerepel az emberi kompetenciák listáján.

2. Nem hajlandó / nem képes felelősséget vállalni az életükért , Többek között a boldogságodért. Egy nő várja őt, aki eljön, és megkapja a kísérőjét (herceg, férj, barátok / barátnők, szülők).

3. Sztereotipikus társadalmi elvárások (Mindenkinek házasnak kell lennie, gyermeke van, jó szeretője, van egy kapcsolat, mint a TV-műsorok stb.).

Négy. A saját érzéseinek tudatlansága, az alacsony érzelmi visszaverődés megmutatása . Amikor egy nő nem mutatja az érzéseit, az érzelmi válasz általános szintje csökken, majd az öröm nem különbözik a bánattól, a haragtól - az irritációtól, örömtől - az örömtől.

öt. A koordináta-rendszer hiánya a saját személyes boldogságának paramétereinek meghatározására Ellenkező esetben a nő nem fogja megérteni, hogy mozog-e neki, vagy sem, talán boldog! Ki vagyok én? Amit akarok? Milyen célt mozog? Hogyan értem, mi már elérte őt? Mi történik az életemben, ha én ... (fogok csinálni ...)? Mi fog történni, ha I.

6. Nehéz elvárások és mítoszok (Lehetetlen, hogy boldog legyen addig, amíg a ház a parton van, karrier nélkül, gyermek nélkül, férfi nélkül, stb.).

7. Az érdeklődés hiánya saját életében ("Nincs értelme, amit csinálok, és egy új megjelenés értelme értelmetlen," az ilyen paradox kijelentés az érzelmi teljesítménymutatók minőségének csökkenéséhez vezet), és a kamatot önmagában is különböző szakaszokban kell fenntartani - "Mi Érdekes vagyok felismerni / velem fog történni ma?).

nyolc. Szakmai végrehajtás . Könnyen elemezhető, hogy ez 75% -a lesz. De sokan alábecsüljük a teljes boldogság és az élettartam érzésének választási tényezőjét! És mikor volt az utolsó alkalom, hogy gondoltál a boldogságról? A legtöbb ember az úgynevezett "autopilot" megalapozott állapotában él, amely egy alapúti útvonalat követ el: egy ház - munka - egy ház, még mindig vannak üzletek és napi háztartási bajok és gyermekek emelése. És ha statisztikákba merülnek (a tények - a tény makacs és vitathatatlanok), akkor a szociológiai kutatás eredményei szerint az emberek mindössze 30% -a megfelel a munkahely megválasztásának és a pozíciónak. Ellenőrizze magát, adja meg ezeket a 70% -ot?

A mechanizmust kémikusok és biológusok vizsgálták, és kiemelték a hormon "boldogság" - endorfin. Amikor pozitív érzelmeket tapasztalunk, az endorfinok belépnek a vérbe, és cselekedjünk az agykéről, ami boldogságot, örömöt, örömöt, győzelmet, hódítást érez ... nem érzi a belső szükségességét, hogy bezárja az embereket, a társadalmat, az emberek Keresse meg az úgynevezett "helyettesítőeket", nevezetesen alkohol, drogok, szerencsejáték stb. Van egy másik lehetőség, a tudatosabb, fejlett személyiségekért - a negatív érzelmek fokozatos elnyomása és a tudatos területek elmozdulása az eszméletlen régióban. Első pillantásra semmi szörnyű, hogy semmi szörnyű történik, az emberi psziché szerves és hosszú szenvedés, de mennyi ideig tart a kötél ... a test továbbra is meghibásodik, olyan, mint egy idő bomba, a mechanizmus továbbra is számít az idő , és senki sem tudja pontosan, amikor a "Babak".

A boldogság érzésének hiánya nem egy akut reakció a stresszre, hanem "részeg" az érzelmek tudatalattiaként, a jegyzettelen és depressziós. Hogyan akarsz küldeni "a pokolba" és a rokonok, a munkavállalók, és a főnökök, és az ügyfelek ... soha nem fogtam magának az ilyen érzelmekre?! Csak őszintén! Az egyik zavaró harang a fáradtság, az energiahiány, a vidámság, a vágyak, nem kérem olyan dolgokat és eseményeket, amelyek korábban örömet és pozitív érzelmeket hoztak. "Nem akarok semmit," Fáradt (A) ", általános depresszió, alvási rendellenességek, mind az alvás, mind az ésszerűtlen ébredés" reggel. " Ha egybeesett legalább két jelet, van egy oka annak, hogy gondolkodjunk. Hidd el, minden megoldódott!

Olvass tovább