Õnn on individuaalne ja üsna subjektiivne kategooria. Mis võib naisele häirida? Ainult ta ise! Tahad olla õnnelik inimene - olgu see siis. Õnn on meie sisemine ressurss. On võimatu sisestada kedagi sunniviisiliselt. See on väga individuaalne. Pea meeles, et vanasõna: "Mis on hea Vene, Saksa surma"? Minu praktikas ma sageli kohanud puudumine midagi kliendi elus - ei abikaasa, lapsi, raha, töö ... õnn on see, mida me soovime kõigile puhkuseks üksteisele, oma ja sugulastele. Proovime välja selgitada, et see ei anna meile õnnelikku:
üks. Oma vajaduste teadmatus - "Vaata seal - ma ei tea, kus ma toon midagi - ma ei tea, mida." Kui naine ise ei tea, mida ta tahab, on teisel inimesel väga vähe võimalusi "Arva", praktilise viisi ei kuulu inimpädevuste loendis.
2. Soovimatus / võimetus võtta vastutuse oma elu eest Muuhulgas teie õnne jaoks. Naine ootab teda, kes tulevad ja teeb tema saatjaks (prints, abikaasa, sõbrad / sõbrannad, vanemad).
3. Stereotüüpilised sotsiaalsed ootused (Igaüks peaks olema abielus, on lapsed, olge hea armuke, on suhe nagu telesaateid jne).
neli. Oma tundete teadmatus, võimetus neid näidata, madal emotsionaalne arutelu . Kui naine ei näita oma tundeid, väheneb emotsionaalse reaktsiooni üldine tase ja siis rõõm ei erine kurbust, viha - ärritusest, rõõmust - naudingust.
Viis. Koordinaatide puudumine, et määrata kindlaks oma isikliku õnne parameetrid Vastasel juhul ei mõista naine, kas see liigub tema juurde või mitte, võib-olla õnnelik juba? Kes ma olen? Mida ma tahan? Milline eesmärk liigub? Kuidas mõista, mis on teda juba jõudnud? Mis juhtub minu elus, kui ma ... (Ma teen / teha ...)? Mis ei juhtu, kui I.
6. Rasked ootused ja müüdid (See on võimatu olla õnnelik, kuni maja on kaldal, ilma karjääri ilma lasteta, ilma mees, jne).
7. Huvi puudumine oma elu ("Ei ole mõtet, mida ma teen ja uus välimus on mõttetu," selline paradoksaalne avaldus toob kaasa emotsionaalsete tulemuste näitajate kvaliteedi vähenemise ja intressi tuleks säilitada iseenesest erinevates etappides - "mida On huvitav, et ma tunnen ära / minuga juhtub täna?).
kaheksa. Professionaalne rakendamine . Seda on lihtne analüüsida, et see on 75% meie ajast. Kuid paljud meist alahinnavad valiku tegurit töö täieliku õnne ja rõõmuelu tunne eest! Ja millal oli viimane kord, kui mõelnud õnne? Enamik inimesi elab nn "autopiloodi" väljakujunenud seisundis, pühendades ühe baasi marsruudi: maja - töö - maja, maja on veel kauplused ja igapäevased majapidamises mured ja laste kasvatamine. Ja kui nad sattuvad statistika (arvud - fakt on kangekaelne ja vaieldamatu), siis vastavalt tulemuste sotsioloogiliste uuringute tulemuste, vaid 30% inimestest vastab valik koht töö ja positsiooni. Kontrollige ennast, kas sisestate need 70% -le?
Mehhanismi uuriti keemikud ja bioloogid ja rõhutasid Hormoni "õnne" - endorfiini. Kui me kogeme positiivseid emotsioone, sisenevad endorfiinid verd ja tegutsevad aju koor, põhjustades õndsust, rõõmu, rõõmu, võidu, vallutamist ... ei tunne teie sisemist vajadust sulgeda inimesed, ühiskond, inimesed hakkavad Otsige nn "asendajad", nimelt alkoholi, narkootikume, hasartmänge jne. alateadvuse piirkonnas. Esmapilgul ei juhtu midagi kohutavat, inimese psüühika on orgaanilised ja pika kannatused, kuid kui kaua köis ei ole enam ... keha ikka ei suuda, see on nagu aeg pomm, mehhanism jätkub aja jooksul Ja keegi ei tea täpselt, kui "Babak".
Õnnetuse tunne puudumise põhjuseks ei ole äge reaktsioon stressile, vaid "purjus" emotsioonide alateadvuses, nimetamata ja masenduses. Kuidas mõnikord soovite saata "põrgusse" ja sugulastele ning töötajatele ning ülemustele ning klientidele ... Ma pole kunagi selliste emotsioonide eest kunagi püüdnud?! Lihtsalt ausalt! Üks häirivatest kelladest on väsimus, energiapuudus, rõõmsameelsus, soovid ei soovi asju ja sündmusi, mis tõid rõõmu ja positiivseid emotsioone varem. "Ma ei taha midagi," väsinud (a) ", üldine depressioon, unehäired, nii magama ja ebamõistlik ärkamine" hommikul. " Kui olete kokku langenud vähemalt kaks märki, on põhjust mõelda. Uskuge mind, kõik on lahendatud!