ბედნიერება არის ინდივიდუალური და საკმაოდ სუბიექტური კატეგორია. რა შეიძლება ჩაერიოს ქალს? მხოლოდ ის თავად! მინდა იყოს ბედნიერი ადამიანი - იყოს ეს. ბედნიერება ჩვენი შიდა რესურსია. შეუძლებელია ვინმეს იძულება. ეს არის ძალიან ინდივიდუალური. გახსოვდეთ ანდაზა: "რა არის კარგი რუსული, გერმანიის სიკვდილისთვის"? ჩემი პრაქტიკაში, მე ხშირად მივდივარ კლიენტის ცხოვრებაში რაღაცის ნაკლებობა - არ ქმარი, ბავშვები, ფული, მუშაობა ... ბედნიერება არის ის, რაც ჩვენ გვინდა ყველა დღესასწაული ერთმანეთს, ჩვენს და ნათესავებს. შევეცადოთ გაერკვნენ, რომ არ გვაძლევს ბედნიერებას:
ერთი. საკუთარი საჭიროებების იგნორირება - "შეხედე - არ ვიცი სად, მე მოვედი რაღაც - არ ვიცი რა." იმ შემთხვევაში, თუ ქალმა არ იცის, რა სურს, კიდევ ერთი ადამიანი ძალიან მცირე შანსია "გამოიცანით", პრაქტიკული clairvifiation არ შედის ადამიანის კომპეტენციების ჩამონათვალში.
2. მათი სიცოცხლისთვის პასუხისმგებლობის არარსებობა / უუნარობა , სხვათა შორის, თქვენი ბედნიერებისათვის. ქალი ელოდება მას, ვინც მოვა და მისი დამსწრე (პრინცი, ქმარი, მეგობრები / მეგობრებო, მშობლები).
3. სტერეოტიპული სოციალური მოლოდინი (ყველას უნდა დაქორწინებული, შვილები, კარგი ბედია, აქვს ურთიერთობა, როგორც სატელევიზიო შოუები და ა.შ.).
ოთხი. საკუთარი გრძნობების იგნორირება, უუნარობა მათთვის, დაბალი ემოციური ასახვა . როდესაც ქალი არ აჩვენებს თავის გრძნობებს, ემოციური რეაქციის საერთო დონე მცირდება და შემდეგ სიხარული არ განსხვავდება მწუხარებისგან, რისხვისგან - გაღიზიანებისგან, სიამოვნებით - სიამოვნებით.
ხუთი. კოორდინატთა სისტემის ნაკლებობა საკუთარი პირადი ბედნიერების პარამეტრების დასადგენად წინააღმდეგ შემთხვევაში, ქალს არ ესმის, თუ არა მას, თუ არა, შესაძლოა ბედნიერი იყოს? Ვინ ვარ მე? Რა მინდა? რა მიზანს მიაღწევს? როგორ გაიგოთ, რა მიაღწია მას? რა ხდება ჩემს ცხოვრებაში, თუ მე ... (მე გავაკეთებ / გავაკეთებ ...)? რა მოხდება, თუ მე
6. მძიმე მოლოდინი და მითები (შეუძლებელია ბედნიერი იყოს, სანამ სახლი სანაპიროზე, კარიერის გარეშე, ბავშვების გარეშე, კაცის გარეშე და ა.შ.).
7. მისი ცხოვრების ნაკლებობა ("არ არის წერტილი, რასაც მე ვაკეთებ, და ახალი სახეს აზრი უაზროა," ასეთი პარადოქსული განცხადება ემოციური შესრულების მაჩვენებლების ხარისხზე მცირდება) და ინტერესი უნდა იყოს დაცული სხვადასხვა ეტაპზე - "რა საინტერესოა, რომ მე ვაღიარებ / ჩემთან ერთად მოხდება დღეს?).
რვა. პროფესიული განხორციელება . ადვილია ანალიზი, რომ ეს ჩვენი დროის 75% იქნება. მაგრამ ბევრი ჩვენგანი არ შეაფასებს მუშაობის არჩევანი ფაქტორს სრული ბედნიერების და სიამოვნების ცხოვრებაში! და როდის იყო ბოლო დროს ბედნიერების შესახებ? ყველაზე მეტი ადამიანი ცხოვრობს ე.წ. "ავტოპილოტის" დადგენილი მდგომარეობაში, ერთი ბაზის მარშრუტი: სახლი - სამუშაო - სახლი, ჯერ კიდევ მაღაზიები და ყოველდღიური საყოფაცხოვრებო პრობლემები და ბავშვების ამაღლება. და თუ ისინი სტატისტიკას ატარებენ (ფაქტი, ფაქტია ჯიუტი და უდავოა), მაშინ სოციოლოგიური კვლევის შედეგების მიხედვით, ხალხის მხოლოდ 30% აკმაყოფილებს სამუშაო ადგილისა და პოზიციის არჩევანს. შეამოწმეთ თავი, შეხვალთ ამ 70%?
მექანიზმი შეისწავლა ქიმიკოსებისა და ბიოლოგების მიერ და ხაზი გაუსვა ჰორმონ "ბედნიერებას" - ენდორფინი. როდესაც ჩვენ ვგრძნობთ პოზიტიურ ემოციებს, ენდორფინები სისხლში შედიან და ტვინის ქერქზე, იწვევს ბედნიერებას, სიამოვნებას, სიხარულს, გამარჯვებას, დაპყრობას ... ნუ იგრძნობთ თქვენს შიდა ხალხს, საზოგადოებას, ხალხს შეხედეთ ე.წ. "შემცვლელი", კერძოდ, ალკოჰოლს, ნარკოტიკებს, სათამაშოებს და ა.შ. არსებობს კიდევ ერთი ვარიანტი, უფრო ცნობიერების, განვითარებული პიროვნებების - ნეგატიური ემოციების თანდათანობით აღკვეთა და მათგან განსხვავებით უგონო მდგომარეობაში. ერთი შეხედვით, არაფერი საშინელება ხდება, ადამიანის ფსიქიკა არის ორგანული და გრძელვადიანი, მაგრამ რამდენი ხანია თოკი აღარ არის ... სხეული კვლავ ვერ ხერხდება, ეს დრო ბომბია, მექანიზმი აგრძელებს დროის დათვლას , და არავინ იცის ზუსტად მაშინ, როდესაც "Babak".
ბედნიერების განცდების არარსებობის მიზეზი არ არის მწვავე რეაქცია სტრესის, მაგრამ "მთვრალი" ემოციების ქვეცნობიერებში, აღსანიშნავია და დეპრესიაში. რამდენი ხანდახან გსურთ გააგზავნოთ "ჯოჯოხეთი" და ნათესავები და თანამშრომლები და ავტორიტეტები და მომხმარებლები ... მე არასოდეს არ დაიჭირეს ასეთი ემოციები?! უბრალოდ პატიოსნად! ერთ-ერთი შემაშფოთებელი ზარები დაღლილობებს, ენერგიის ნაკლებობას, მხიარულობას, არ სურდათ, არ გინდა, რომ ყველაფერი და მოვლენები, რომლებმაც სიხარული და დადებითი ემოციები მოიტანეს. "მე არ მინდა არაფერი," დაღლილი (ა) ", ზოგადი დეპრესია, ძილის დარღვევები, როგორც დილით" ძილის დარღვევისას ". თუ თქვენ დაემთხვეს მინიმუმ ორი ნიშნის, არსებობს მიზეზი, რომ ვიფიქროთ. მერწმუნეთ, ყველაფერი მოგვარდება!