ደስታ የግል እና የተለመደ ምድብ ነው. ከሴት ጋር እንዴት ጣልቃ ሊገባ ይችላል? እርሷ ራሷ ብቻ ናት! ደስተኛ ሰው መሆን ይፈልጋሉ - ይሁኑ. ደስታችን ውስጣዊ ሀብታችን ነው. አንድን ሰው በኃይል ማለፍ አይቻልም. በጣም ግለሰብ ነው. "ለሩሲያኛ ለሩሲያና ለጀርመን ሞት ጥሩ" ምንድን ነው? በተግባርአቸው ውስጥ ብዙውን ጊዜ በደንበኛው ሕይወት ውስጥ የሆነ ነገር እጥረት እመጣለሁ - ባል, ልጆች, ገንዘብ, ሥራ ... ደስታን እና ዘመዶቻችን አንዳቸው ለሌላው ለሁሉም ሰው የምንመኘው ነው. ደስተኛ እንድንሆን እንደማይሰጠን ለማወቅ እንሞክረው-
አንድ. የራስዎ ፍላጎቶች አለማወቅ - "እነሆ, የት እንደሆንኩ አላውቅም, የሆነ ነገር አመጣለሁ - ምን እንደመጣሁ አላውቅም." ሴትየዋ እራሷ የማይፈልገውን ካላወቀች, ሌላ ሰው "መገመት" በጣም አነስተኛ, ተግባራዊ ክላች በሰብአዊ ብቃት ዝርዝር ውስጥ አልተካተተም.
2. ለሕይወታቸው ሀላፊነት መውሰድ አለመቻል / አለመቻል , ከሌሎች ነገሮች መካከል, ለደስታዎ. አንዲት ሴት የሚመጣበትን ትጠብቃለች እናም አገልጋዮ her (ፕሪን, ባል, ጓደኞች, ጓደኞች, ጓደኞች / የሴቶች ጓደኞች, ወላጆች) ትጠብቃለች.
3. ስቴሪቲክቲካዊ ማህበራዊ ተስፋዎች (ሁሉም ሰው ማግባት, ልጆች መውለድ, ጥሩ እመቤት ሁን, በቴሌቪዥን ትር shows ቶች, ወዘተ.
አራት. የአንድን ሰው ስሜት አለማወቅ, እነሱን ማሳየት አለመቻሉ ዝቅተኛ ስሜታዊ ስሜታዊ ነፀብራቅ የማየት ችሎታ የለውም . አንዲት ሴት ስሜቱን በማይሳይበት ጊዜ የስሜታዊ ምላሽ ደረጃ ቀንሷል, እናም ደስታው ከሐዘን, ከቁጣየት, ከድካም, ደስታ - ከፍካም.
አምስት. የራሳቸውን የግል ደስታ መለኪያዎች ለመለየት የተቀባዩ ስርዓት እጥረት ያለበለዚያ ሴትየዋ ወደ እሱ እየተቃረበ አለመቻሏ ወይም አልሆነም? እኔ ማን ነኝ? እኔ እምፈልገው? ምን ግብ ነው የሚንቀሳቀስ? ቀድሞውኑ እንዴት እንደደረሰች እንዴት እንደሚረዳ? በህይወቴ ውስጥ ምን እንደሚሆን ... (አደርጋለሁ / አደርጋለሁ ...)? እኔ ካልሆን ምን አይከሰትም.
6. ከባድ ተስፋዎች እና አፈ ታሪኮች (ህጻናት ያለ ልጅ, ያለ ወንድ, ያለ ሥራ, ህጻኑ በባሕሩ ዳርቻ እስከሚሆን ድረስ ደስተኛ መሆን አይቻልም.
7. በራሱ ሕይወት ፍላጎት ማጣት ("በምሠራው ነገር ውስጥ ምንም ነገር የለም, እናም አዲስ መልክ ትርጉም የለሽ ነው," እንዲህ ዓይነቱ ትይራታዊ መግለጫዎች የስሜታዊ አፈፃፀም አመልካቾች ጥራት ለመቀነስ ይመጣሉ), እና በወሊድ ደረጃዎች ውስጥ መቆየት አለባቸው - "ምን አስደሳች ነው ዛሬ ከእኔ ጋር ይመጣል?).
ስምት. የባለሙያ ትግበራ . ይህ ከጊዜው 75% ይሆናል መመርመሩ ቀላል ነው. ግን ብዙዎቻችን የሥራውን ሙሉ የደስታ ስሜት እና ደስታን የመሰማት ሥራውን አናውቅም! እና ለመጨረሻ ጊዜ ስለ ደስታ ያስቡ መቼ ነበር? ብዙ ሰዎች የሚኖሩት "ራስ-ሰር መንገድ" ተብሎ በሚጠራው ሁኔታ ውስጥ ነው, አንድ የመሠረት መንገድ በመፈፀም - ቤት - ቤት - ቤት - ቤት እና የዕለት ተዕለት ችግሮች እና ልጆች ማሳደግ. እና ወደ ስታቲስቲክስ (አኃዝ) የሚዘጉ ከሆነ (አኃዞሎጂዎች - እውነታው) ከሆነ, በሶሺዮሎጂካዊ ምርምር ውጤቶች መሠረት የሥራ ቦታ እና የአቦዛውን ምርጫ ያረካቸዋል. እራስዎን ይፈትሹ, እነዚህን 70% ያስገቡት?
ዘዴው በኬሚስቶች እና በባዮሎጂስቶች የተጠና ሲሆን የሆርሞን "ደስታ" አቆመ - አርስቶሪን. ቀና ስሜቶች ሲያጋጥሙን አዋቂዎች ወደ ደም በመጣበቅ ላይ, የደስታ ስሜት, ደስታ, ድ ከፍታ, ድሎች ስሜት, ህብረተሰቡ, ሰዎች, ሰዎች ውስጣዊ ፍላጎት አይሰማዎትም "ምትኬ" የሚባሉትን, በአልኮል መጠጥ, አደንዛዥ ዕፅ, አደንዛዥ ዕፅ, ወዘተ ሌላ አማራጭ አለ - ለህብረተሰቡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የንቃተ ህሊናዎች መፈናቀል በማያውቅ ክልል ውስጥ. በመጀመሪያ በጨረፍታ, የሰው ልጅ ጤነኛ ያልሆነ ነገር የለም, ነገር ግን ገመድ አሁንም ቢሆን እንደ ጊዜ አይደለም, ቦምብ ጊዜውን መቁጠር እንዳለበት ይቀጥላል እና "ባቢኪ" መቼ እንደሆነ ማንም ማንም አያውቅም.
የደስታ ስሜት አለመኖር ያለበት ምክንያት ለጭንቀት, ግን "ሰክረው" እና የተጨነቁትን በተንከባካቢነት ውስጥ "ሰክረው" ነው. አንዳንድ ጊዜ "ወደ ሲ Hell ል ወደ ሲኦል እና ከዘመዶች, እና ሰራተኞች, እና ከደንበኞችዎ ለመላክ ምን እንደሚፈልጉ ... በእንደዚህ ዓይነት ስሜቶች ላይ እራስዎን አላየሁም. በቃ በሐቀኝነት! ከሚረብሽ ደወሎች አንዱ ድካም, የኃይል እጥረት, ደስ የሚል, ምኞት, ምኞቶች, ፍላጎቶች እና ዝግጅቶች ቀደም ሲል ደስታን የሚያመጡ ነገሮች እና ዝግጅቶች ብቻ አይደሉም. "ምንም ነገር አልፈልግም" "" ደክሞኛል ", አጠቃላይ ድብርት, የእንቅልፍ ችግሮች, ሁለቱም በማለዳ ላይ ሲተኛ, ሆኑ ምክንያታዊነት የጎደላቸው" ናቸው. ቢያንስ ሁለት ምልክቶችን ካጋጠሙዎት ለማሰብ ምክንያት አለ. እመኑኝ, ሁሉም ነገር ተፈቷል!