Lykke er en individuel og ret subjektiv kategori. Hvad kan forstyrre en kvinde? Kun hun selv! Ønsker at være en glad person - vær den. Lykke er vores interne ressource. Det er umuligt at indgyde nogen tvang. Det er meget individuelt. Husk ordsproget: "Hvad er godt for russisk, for den tyske død"? I min praksis står jeg ofte på tværs af manglen på noget i klientens liv - ingen mand, børn, penge, arbejde ... Lykke er, hvad vi ønsker for alle helligdage til hinanden, vores egne og slægtninge. Lad os prøve at finde ud af, at det ikke giver os lykkelige:
en. Uvidenhed om dine egne behov - "Se der - jeg ved ikke, hvor jeg bringer noget - jeg ved ikke hvad." Hvis kvinden selv ikke ved, hvad han vil, har en anden person meget lille chance for at "gætte", praktisk clairvifiation er ikke inkluderet i listen over menneskelige kompetencer.
2. Uvillighed / manglende evne til at tage ansvar for deres liv bl.a. for din lykke. En kvinde venter på hende, der vil komme og gøre hendes ledsager (prins, mand, venner / veninder, forældre).
3. Stereotype sociale forventninger (Alle bør være gift, have børn, være en god elskerinde, har et forhold som i tv-shows osv.).
fire. Uvidenhed om ens egne følelser, manglende evne til at vise dem, lav følelsesmæssig refleksion . Når en kvinde ikke viser sine følelser, reduceres det samlede niveau af følelsesmæssigt respons, og så er glæden ikke forskellig fra sorg, vrede - fra irritation, glæde - fra fornøjelse.
fem. Manglende koordinatsystem for at bestemme parametrene for deres egen personlige lykke Ellers vil kvinden ikke forstå, om det bevæger sig til ham eller ej, måske glad allerede? Hvem er jeg? Hvad jeg vil? Hvilket mål bevæger sig? Hvordan man forstår, hvad der allerede har nået hende? Hvad sker der i mit liv, hvis jeg ... (Jeg vil gøre / gøre ...)? Hvad vil ikke ske, hvis jeg.
6. Tunge forventninger og myter (Det er umuligt at være glad, indtil huset er på kysten, uden en karriere uden børn uden en mand osv.).
7. Manglende interesse i sit eget liv ("Der er intet punkt i det, jeg gør, og et nyt udseende er meningsløst," En sådan paradoksal udtalelse fører til et fald i kvaliteten af følelsesmæssige indikatorer), og interessen bør opretholdes i sig selv på forskellige stadier - "hvad Er interessant jeg genkender / med mig vil ske i dag?).
otte. Professionel implementering . Det er nemt at analysere, at dette vil være 75% af vores tid. Men mange af os undervurderer valgfaktoren for arbejde for følelsen af fuld lykke og fornøjelse. Og hvornår var sidste gang du tænkte på lykke? De fleste mennesker bor i den etablerede tilstand af den såkaldte "autopilot", begår en base rute: et hus - et hus, der er stadig butikker og daglige husstandsproblemer og hæve børn. Og hvis de springer ind i statistikker (figurer - faktum er stædig og ubestridelig), så opfylder de ifølge resultaterne af sociologisk forskning kun 30% af befolkningen valget af arbejdssted og positionen. Tjek dig selv, indtaster du disse 70%?
Mekanismen blev studeret af kemikere og biologer og fremhævede hormonet "lykke" - endorphin. Når vi oplever positive følelser, går endorfiner i blodet og handler på hjernens bark, hvilket forårsager en følelse af lyksalighed, fornøjelse, glæde, sejr, erobring ... ikke føler dit indre behov for at lukke folk, samfundet, folk begynder at lukke Kig efter de såkaldte "erstatninger", nemlig alkohol, narkotika, gambling osv. Der er en anden mulighed for mere bevidste udviklede personligheder - den gradvise undertrykkelse af negative følelser og forskydningen af dem fra det bevidste område i det ubevidste område. Ved første øjekast sker der ikke noget forfærdeligt, den menneskelige psyke er økologisk og lang lidelse, men hvor længe rebet ikke længere er ... Kroppen vil stadig svigte, det er som en tidsbombe, mekanismen fortsætter med at tælle tiden , og ingen ved præcis, når "Babak".
Årsagen til manglen på en følelse af lykke er ikke en akut reaktion på stress, men "fuld" i det underbevidste af følelser, notaded og deprimeret. Hvornår nogle gange vil du sende "til helvede" og slægtninge, og medarbejdere og chefer og kunder ... Jeg har aldrig fanget dig selv på sådanne følelser?! Bare ærligt! En af de forstyrrende klokker er træthed, mangel på energi, munterhed, ingen ønsker, vær ikke venligst ting og begivenheder, der bragte glæde og positive følelser tidligere. "Jeg vil ikke have noget," "træt (A)", generel depression, søvnforstyrrelser, både når de falder i søvn og urimelig opvågning "om morgenen." Hvis du har sammenfaldt mindst to tegn, er der en grund til at tænke. Tro mig, alt er løst!