Thabo ke mofuta o mong le o mong le o mong oa sehlooho. Ke eng e ka sitisang ho mosali? Ke eena feela eena! Batla ho ba motho ea thabileng - ho ba joalo. Thabo ke sesebelisoa sa rona sa ka hare. Ho thata ho kenya mang kapa mang ka matla. Ke motho ka mong. Hopola maele a reng: "Ho molemo se molemo bakeng sa Serussia, hobane lefu la Jeremane"? Ka tloaelo ea ka, hangata ke fumana ho haelloa ke ho hong bophelong ba moreki - ha ho monna, bana, chelete, mosebetsi ... eo re mo lakatsang matsatsi ohle, ba rona. Ha re leke ho fumana hore ha e re fe thabo:
ngoe. Ho hloka tsebo hoa litlhoko tsa hau - "Bona moo - ha ke tsebe moo, ke tlisang ho hong - ha ke tsebe letho." Haeba mosali ka boeena a sa tsebe seo a se batlang, motho e mong ha a na monyetla o fokolang oa ho "ho tseba ho sebetsang le batho ba bangata.
2. Ho se rate / ho se khonehe ho nka boikarabello bakeng sa maphelo a bona Har'a lintho tse ling, bakeng sa thabo ea hau. Mosali o emetse ea tla tla ho etsa mohlanka oa hae (Khosana, monna, metsoalle / likharebe, batsoali).
3. Litebello tsa Sechaba tsa Stereotypical .
tse 'ne. Ho hloka tsebo ea maikutlo a hau, ho sitoa ho li bontša, ho hlakile ho tlase maikutlong . Ha mosali a sa bontše maikutlo a hae, boemo ba karabelo bo sa felloe ke masoabi, khalefo - ho tloha ho teba, ho tloha boithabisong.
tse hlano. Ho haelloa ke sistimi ea hokahanya ho tseba hore na ho na le paramente ea thabo ea bona Ho seng joalo, mosali a ke ke a utloisisa hore na e mo ea kapa che, mohlomong e se e le thabo? Ke mang? Seo ke se batlang? Ho fanoa ka sepheo sefe? U ka utloisisa se seng se se se mo fihletse eng? Ho etsahalang bophelong ba ka haeba ke ... (ke tla etsa / ke tla etsa ...)? Se ke keng sa etsahala haeba 'na.
6. Litebello tse boima le tšōmong (Ha ho khonehe ho thaba ho fihlela ntlo e lebopong, ntle le mosebetsi, e se nang bana, ntle le monna, jj.).
7. Ho hloka thahasello bophelong ba hae ("Ha ho na ntlha ka seo ke se etsang, 'me ntlha e ncha e se nang moelelo," polelo e joalo e ea fokotseha ka boeona ea maikutlo),' me thahasello e lokela ho bolokoa ka boeona ka mekhahlelo e fapaneng - "eng Ke thabela hore ebe ke lemoha / le nna le tla etsahala kajeno?).
robeli. Ts'ebetso ea Boitsebi . Ho bonolo ho sekaseka hore ena e tla ba 75% ea mehleng ea rona. Empa ba bangata ba rona ba nyenyefatsa ntho ea boikhethelo ea hore re sebeletse maikutlo a thabo e felletseng le boithabiso ba thabo! Mme o qetetse neng ho nahana ka thabo? Batho ba bangata ba lula boemong bo thehiloeng ho ba bitsoang "autopilott", ba etsa tsela e le 'ngoe ea theko Haeba ba kenella ka bongata (lipalo - 'nete ke hore,' nete ke ho latela liphetho tsa lipatlisiso tsa sechaba le boemo. Itekole, na u kenya 70%?
Mochine oa mochini o ne o ithutoa ka li-ntloana le litsebi tsa baeloji mme oa totobatsa "thabo" - Endorphin. Ha re ba le maikutlo a matle, Baiorbon ba kena maling a bokong, ba nyahama, thabo, batho ba qala ho Batla bao ho thoeng ke "sebaka", e leng joala, lithethefatsi, ho be le chelete, joalo ka khetho e ntlafalitsoeng ea maikutlo tikolohong ea ea sa tsebeng letho. Ha motho a hatella mollo, ha ho na letho le lebe la ho etsahalang, empa tsela e ntse e sa atlehe, e ntse e tsoela pele ho bala nako , 'me ha ho motho ea tsebang hantle ha "babak".
Lebaka la ho hloka thabo ha se karabelo e matla ea khatello ea maikutlo, empa "task" ka tsela e supang ebile e sithabetse maikutlo le khatello ea maikutlo. Ka linako tse ling u batla ho romela "liheleng" le beng ka eona, le basebetsi le batsamaisi, le bareki ... ha ho mohla ba kileng ba ipeha ka maikutlo a joalo ?! Ka botshepehi feela! E 'ngoe ea litlolo tse tšoenyang ke mokhathala, ho hloka matla, ho nyakalla, ha ho na litakatso tse tlisitseng maikutlo le liketsahalo tse thabileng pejana. "Ha ke batle letho," ha ke utloe letho, "ho khathala, ho hloka maikutlo ka botlalo, ho hloka bofoko ba boroko le ho robala" hoseng. " Haeba u ne u tsamaisana bonyane matšoao a mabeli, ho na le lebaka la ho nahana. Nkholoe, ntho e 'ngoe le e' ngoe e rarollotsoe!