Lykke er en individuell og ganske subjektiv kategori. Hva kan forstyrre en kvinne? Bare hun selv! Ønsker å være en lykkelig person - vær det. Lykke er vår interne ressurs. Det er umulig å innpode noen med tvang. Det er veldig individuelt. Husk ordtaket: "Hva er bra for russisk, for den tyske døden"? I min praksis kommer jeg ofte over mangelen på noe i kundens liv - ingen mann, barn, penger, arbeid ... lykke er det vi ønsker for alle helligdager til hverandre, våre egne og slektninger. La oss prøve å finne ut at det ikke gir oss å være lykkelige:
en. Uvitenhet om dine egne behov - "Se der - jeg vet ikke hvor, jeg tar med noe - jeg vet ikke hva." Hvis kvinnen selv ikke vet hva han vil, har en annen person svært liten sjanse for å "gjette", praktisk clairvifiation er ikke inkludert i listen over menneskelige kompetanser.
2. Uvillighet / manglende evne til å ta ansvar for deres liv blant annet for din lykke. En kvinne venter på henne som kommer og gjør henne ledsager (prins, ektemann, venner / kjærester, foreldre).
3. Stereotype sosiale forventninger (Alle bør være gift, ha barn, være en god elskerinne, ha et forhold som i TV-programmer, etc.).
fire. Uvitenhet om ens egne følelser, manglende evne til å vise dem, lav følelsesmessig refleksjon . Når en kvinne ikke viser sine følelser, blir det totale nivået av følelsesmessig respons redusert, og så er glede ikke forskjellig fra sorg, sinne - fra irritasjon, glede - fra glede.
fem. Mangel på koordinatsystem for å bestemme parametrene til sin egen personlige lykke Ellers vil kvinnen ikke forstå om det beveger seg til ham eller ikke, kanskje lykkelig allerede? Hvem er jeg? Det jeg vil ha? Hvilket mål beveger seg? Hvordan forstå hva som allerede har nådd henne? Hva skjer i mitt liv hvis jeg ... (jeg skal gjøre / gjøre ...)? Hva vil ikke skje hvis jeg.
6. Tunge forventninger og myter (Det er umulig å være lykkelig før huset er på kysten, uten karriere, uten barn, uten en mann, etc.).
7. Mangel på interesse i sitt eget liv ("Det er ikke noe poeng i det jeg gjør, og et nytt utseende er meningsløst," En slik paradoksal erklæring fører til en reduksjon i kvaliteten på følelsesmessige ytelsesindikatorer), og interessen bør opprettholdes i seg selv i forskjellige stadier - "hva Er interessant jeg gjenkjenner / med meg vil skje i dag?).
åtte. Profesjonell implementering . Det er enkelt å analysere at dette vil være 75% av vår tid. Men mange av oss undervurderer valgfaktoren for arbeid for følelsen av full lykke og glede liv! Og når var den siste gangen du tenkte på lykke? De fleste bor i den etablerte tilstanden til den såkalte "autopilot", som begår en base rute: et hus - arbeid - et hus, det er fortsatt butikker og daglige husholdningsproblemer og hevder barn. Og hvis de støter i statistikk (figurer - faktum er sta og ubestridelig), så, ifølge resultatene av sosiologisk forskning, tilfredsstiller bare 30% av menneskene valg av arbeidssted og posisjon. Sjekk deg selv, skriver du inn disse 70%?
Mekanismen ble studert av kjemikere og biologer og fremhevet hormonet "lykke" - endorfin. Når vi opplever positive følelser, kommer endorfiner i blodet og virker på hjernenes bark og forårsaker en følelse av lykke, glede, glede, seier, erobring ... Ikke føl deg ditt indre behov for å lukke mennesker, samfunn, folk begynner å Se etter de såkalte "substitusjonene", nemlig alkohol, narkotika, gambling, etc. Det er et annet alternativ, for mer bevisste, utviklede personligheter - gradvis undertrykkelse av negative følelser og forskyvning av dem fra bevissthetens område i området av det ubevisste. Ved første øyekast skjer ikke noe forferdelig, den menneskelige psyke er organisk og lang lidelse, men hvor lenge tauet ikke lenger er ... Kroppen vil fortsatt mislykkes, det er som en tidsbombe, mekanismen fortsetter å telle tiden , og ingen vet nøyaktig når "Babak".
Årsaken til mangelen på en følelse av lykke er ikke en akutt reaksjon på stress, men "full" i underbevisstheten av følelser, notaded og deprimert. Hvordan noen ganger vil du sende "til helvete" og slektninger, og ansatte, og sjefer, og kunder ... Jeg har aldri tatt deg selv på slike følelser?! Bare ærlig! En av de forstyrrende klokkene er tretthet, mangel på energi, munterhet, ingen begjær, ikke vær så snill og hendelser som brakte glede og positive følelser tidligere. "Jeg vil ikke ha noe," "trøtt (A)", generell depresjon, søvnforstyrrelser, både når de sovner og urimelig oppvåkning "om morgenen." Hvis du har sammenfalt minst to tegn, er det en grunn til å tenke. Tro meg, alt er løst!