Het eerste ding dat moet worden genomen met de geleerde de onuitvoerbare eetlust is om met hem te stoppen met vechten. Als je ondraaglijk bent, wil je een banaan - doe ons best om het te eten. Anders riskeert u om vele anderen te verbeteren, waaronder meer calorie-producten. Maar zelfs daarna kwijt u niet van de wens om de banaan te proeven.
Probeer de vermogensmodus aan te passen. Ideaal als u om de drie uur eet. Als een dergelijk nauwkeurig schema niet bij u past vanwege de werkfuncties, eet dan minstens drie keer per dag. Als drie uur van de laatste weide niet zijn gepasseerd, maar je hebt al honger, probeer dan aan te raken tot de aangewezen termijn. Als het hoofd niet kwam, droeg de maag niet, vandaar dat je er niet toe kwam met echte honger, maar met eetlust.
Als je vaak niet eet vanwege honger, maar vanwege de eetlust, zoek dan wat de reden is voor de toegenomen interesse in voedsel. Misschien wel het geval in diabetes mellitus, omdat waarvan de cellen van het lichaam glucose niet kunnen assimileren. Of in de accumulatie van vet in de buik, die interfereert met de darmen om voedingsstoffen uit voedsel te verwijderen.