आनंद एक व्यक्ती आणि जोरदार व्यक्तिपरक श्रेणी आहे. स्त्रीशी व्यत्यय आणू शकतो काय? फक्त ती स्वत: ला! आनंदी व्यक्ती बनू इच्छित आहे - ते व्हा. आनंद आमचा अंतर्गत संसाधन आहे. कोणालाही जबरदस्तीने त्रास देणे अशक्य आहे. हे खूप वैयक्तिक आहे. नीतिसूत्रे लक्षात ठेवा: "जर्मन मृत्यूसाठी, रशियनसाठी चांगले काय आहे"? माझ्या प्रॅक्टिसमध्ये, मी क्लायंटच्या जीवनात काहीतरी कमीत कमी आलो असतो - पती, मुले, पैसा, काम ... आनंद आहे की आपण सर्व सुट्ट्या एकमेकांना, आमच्या स्वत: च्या आणि नातेवाईकांना पाहिजे. चला आम्हाला आनंदी होऊ देत नाही हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया.
एक आपल्या स्वत: च्या गरजा अज्ञान - "तेथे पहा - मला माहित नाही, मी कुठे आणतो - मला काय माहित नाही." जर स्त्रीला जे हवे आहे ते माहित नसते तर दुसर्या व्यक्तीला "अंदाज" करण्याची फारच कमी संधी आहे, व्यावहारिक clairviviation मानवी क्षमतांच्या यादीमध्ये समाविष्ट नाही.
2. अनिच्छा / त्यांच्या जीवनाची जबाबदारी घेण्याची अक्षमता आपल्या आनंदासाठी इतर गोष्टींबरोबरच. एक स्त्री तिच्यासाठी वाट पाहत आहे जो येऊन तिला उपस्थित राहतील (राजकुमार, पती, मित्र / मैत्रिणी, पालक).
3. स्टिरियोटाइपिकल सोशल अपेक्षे (प्रत्येकजण विवाहित असावा, मुलं असणे आवश्यक आहे, एक चांगली शिक्षिका असू द्या, टीव्ही शो म्हणून एक संबंध ठेवा.).
चार. स्वत: च्या भावनांचे अज्ञान, त्यांना दर्शविण्याची अक्षमता, कमी भावनिक प्रतिबिंब . जेव्हा एखादी स्त्री आपल्या भावना दर्शवत नाही, तेव्हा भावनात्मक प्रतिक्रिया कमी झाल्या आणि नंतर आनंद, रागापासून, रागापासून, आनंदापासून वेगळे नाही.
पाच. त्यांच्या स्वत: च्या वैयक्तिक आनंदाचे मापदंड निर्धारित करण्यासाठी समन्वय प्रणालीची कमतरता अन्यथा, ती त्याला समजत नाही की नाही किंवा नाही, कदाचित कदाचित कदाचित आनंद होईल? मी कोण आहे? मला काय हवे आहे? कोणता उद्देश हलवत आहे? आधीच तिच्यापर्यंत पोहोचला आहे ते कसे समजू? जर मी माझ्या आयुष्यात काय घडले तर ... (मी करू / करू ...)? मी काय होणार नाही.
6. जोरदार अपेक्षा आणि मिथक (घराच्या किनाऱ्यावर, करिअरशिवाय, मुलांशिवाय, एखाद्या व्यक्तीशिवाय, इ.
7. त्याच्या स्वत: च्या जीवनात रस अभाव . मी माझ्याबरोबर ओळखतो / आजारी आहे का?
आठ. व्यावसायिक अंमलबजावणी . याची विश्लेषण करणे सोपे आहे की हे आमच्या 75% असेल. परंतु आपल्यापैकी बर्याचजणांनी पूर्ण आनंद आणि आनंदाच्या भावनांच्या भावनांसाठी निवडक घटक कमी लेखले! आणि आपण शेवटल्या वेळी आनंदाबद्दल विचार केला होता? बहुतेक लोक तथाकथित "ऑटोपिलॉट" च्या स्थापित राज्यात राहतात, एक आधार मार्ग आहे: एक घर - कार्य - एक घर, अद्याप दुकाने आणि दैनिक घरगुती त्रास आणि मुले वाढवत आहेत. आणि जर ते आकडेवारीमध्ये उतरतात (तथ्य - तथ्य - सत्य जिद्दी आणि निर्विवाद असले पाहिजे), तर, सामाजिक संशोधनाच्या परिणामानुसार, केवळ 30% लोक कामाच्या ठिकाणी आणि स्थितीच्या निवडीची पूर्तता करतात. स्वतःला तपासा, आपण या 70% प्रविष्ट करता का?
केमिस्ट्स आणि बायोलॉजीज्ज्ञांनी तंत्रज्ञानाचा अभ्यास केला आणि हार्मोनला "आनंद" - एंडॉर्फिनला ठळक केले. जेव्हा आपण सकारात्मक भावना अनुभवतो तेव्हा एंडॉर्फिन्स रक्तामध्ये प्रवेश करतात आणि मेंदूच्या झाडावर कार्य करतात आणि आनंद, आनंद, आनंद, विजय, विजय मिळवतात ... आपल्या आंतरिक गरजा बंद करणे, समाज, लोक सुरू करणे तथाकथित "पर्याय", म्हणजे, अल्कोहोल, औषधे, जुगार इत्यादी शोधा. अधिक सावध, विकसित व्यक्तित्वांसाठी दुसरा पर्याय आहे - नकारात्मक भावनांचे हळूहळू दडपशाही आणि जागरूक क्षेत्रापासून विस्थापन करणे. बेशुद्ध प्रदेशात. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, काहीही भयंकर होत नाही, मानवी मानसशास्त्र सेंद्रीय आणि सहनशील आहे, परंतु रस्सी किती काळ नाही ... शरीर अद्याप अपयशी ठरेल, तो टाइम बॉम्बसारखा आहे, यंत्रणा वेळ मोजत आहे आणि "बाबाक" तेव्हा कोणालाही ठाऊक नाही.
आनंदाची भावना कमी करण्याच्या कारणास्तव तणावग्रस्त प्रतिक्रिया नाही, परंतु "नशेत" भावना, नोटड आणि निराश झालेल्या अवचेतनात "मद्य". कधीकधी आपण "नरकात" आणि नातेवाईक, आणि कर्मचारी, आणि बॉस आणि ग्राहकांना कसे पाठवू इच्छित आहात ... मी अशा भावनांवर कधीही पकडले नाही?! फक्त प्रामाणिकपणे! त्रासदायक घंट्यांपैकी एक म्हणजे थकवा, उर्जेचा अभाव, उत्साही, इच्छा नाही, गोष्टी आणि घटना कृपया आनंद आणि सकारात्मक भावना तयार केल्या नाहीत. "मला काहीही नको आहे," "थकल्यासारखे (अ), सामान्य उदासीनता, स्लीप डिसऑर्डर, झोप आणि झोपेत जागृत जागृत होत असताना दोन्ही. जर आपण कमीतकमी दोन चिन्हे ऐकल्या असतील तर विचार करण्याचे एक कारण आहे. माझ्यावर विश्वास ठेवा, सर्व काही निराकरण केले आहे!