A felicidade é unha categoría individual e bastante subjetiva. Que pode interferir cunha muller? Só ela mesma! Quere ser unha persoa feliz: sexa. A felicidade é o noso recurso interno. É imposible inculcar a alguén con forza. É moi individual. Lembra o proverbio: "Que é bo para o ruso, para a morte alemá"? Na miña práctica, moitas veces atopei a falta de algo na vida do cliente: ningún home, fillos, diñeiro, traballo ... A felicidade é o que desexamos para todas as vacacións entre si, os nosos propios e familiares. Intentemos descubrir que non nos dá a ser felices:
un. Ignorancia das súas propias necesidades - "Mira alí - Non sei onde, traio algo - non sei que". Se a muller mesma non sabe o que quere, outra persoa ten poucas posibilidades de "supoñer", a práctica clavifiación non está incluída na lista de competencias humanas.
2. Falta de vontade / incapacidade de asumir a responsabilidade das súas vidas , entre outras cousas, para a túa felicidade. Unha muller está esperando por ela que virá e fará que o seu asistente (príncipe, marido, amigos / noivas, pais).
3. Expectativas sociais estereotipadas (Todos deben casarse, ter fillos, ser unha boa amante, ter unha relación como en programas de TV, etc.).
catro. Ignorancia dos seus propios sentimentos, a incapacidade de amosarlles, unha reflexión emocional baixa .. Cando unha muller non mostra os seus sentimentos, o nivel xeral de resposta emocional é reducido, e entón a alegría non difire da tristeza, a rabia - de irritación, deleite - de pracer.
cinco. Falta de sistema de coordenadas para determinar os parámetros da súa propia felicidade persoal Se non, a muller non entenderá se se move a el ou non, quizais feliz xa? Quen son? Que quero? Que obxectivo se está movendo? Como entender o que xa chegou? Que pasa na miña vida se eu ... (vou facer / facer ...)? O que non vai ocorrer se I.
6. Expectativas e mitos pesados (É imposible ser feliz ata que a casa está na costa, sen unha carreira, sen fillos, sen un home, etc.).
7. Falta de interese na súa propia vida ("Non hai ningún punto no que fago, e un novo punto de aspecto non ten sentido," tal declaración paradoxal leva a unha diminución da calidade dos indicadores de rendemento emocional), e os intereses deben manterse en si mesmo en diferentes etapas - "que É interesante que recoñezo / comigo pasará hoxe?).
oito. Implementación profesional. .. É fácil de analizar que este será o 75% do noso tempo. Pero moitos de nós subestimamos o factor de elección do traballo para a sensación de plena felicidade e vida de pracer! E cando foi a última vez que pensaches na felicidade? A maioría das persoas viven no estado establecido do chamado "autopiloto", cometendo unha ruta base: unha casa - traballo - unha casa, aínda hai tendas e problemas domésticos diarios e criando fillos. E se mergullan en estatísticas (figuras - o feito é terco e indiscutible), entón, segundo os resultados da investigación sociolóxica, só o 30% das persoas satisfai a elección do lugar de traballo e da posición. Comproba a ti mesmo, introduces este 70%?
O mecanismo foi estudado por químicos e biólogos e destacou a Hormon "Felicidade" - Endorphin. Cando experimentamos emocións positivas, as endorfinas entran no sangue e actúan sobre a casca do cerebro, causando unha sensación de felicidade, pracer, alegría, vitoria, conquista ... Non senten a súa necesidade interna para pechar a xente, a sociedade, a xente comeza a busque os chamados "substitutos", a saber, o alcohol, as drogas, os xogos de azar, etc. Hai outra opción, para as personalidades máis conscientes e desenvolvidas - a supresión gradual das emocións negativas eo desprazamento deles desde a área de consciente na rexión do inconsciente. A primeira vista, nada terrible está a suceder, a psique humana é orgánica e de longa duración, pero canto tempo a corda xa non é ... o corpo aínda falla, é como unha bomba de tempo, o mecanismo segue a contar o tempo , e ninguén sabe exactamente cando "Babak".
O motivo da falta dun sentimento de felicidade non é unha reacción aguda ao estrés, senón "borracho" no subconsciente de emocións, notado e deprimido. Como ás veces quere enviar "ao inferno" e familiares e empregados e xefes, e clientes ... Nunca me atrapou en tales emocións?! Só honestamente! Unha das campás perturbadoras é a fatiga, a falta de enerxía, a alegría, sen desexos, non por favor, as cousas e os acontecementos que trouxeron alegría e emocións positivas antes. "Non quero nada", "canso (a)", depresión xeral, trastornos do soño, tanto ao caer durmido e despertar irracional "pola mañá". Se coincidiu polo menos dous signos, hai un motivo para pensar. Créame, todo está resolto!