同理心是能够理解和分享他人的感受和情感。这对于在工作和个人生活中建立良好的关系非常重要。没有表现出同情的人被认为是寒冷和自我社会的，他们经常表现出孤立的生活。鉴于您的社会疗法并没有同情，相反，敏感的人被视为敏感和关怀。该研究表明，同理心是部分先天性的，部分地获得，即每个人都可以自己发展这种技能。以下是加强同情能力的八种方法：
1.试试自己。通过将为您带来舒适区以外的生命测试。例如，检查一项新技能，减轻乐器，制作新的运动或开始学习外语。发展新的专业能力。这样的解决方案不允许达成一致，并明确表示您可以犯错误 - 这是对移情发展的关键因素。
旅行更多，并在世界各地提高朋友。
照片：未提出的。
2.退出熟悉的媒介。旅行，特别是在新的地方和文化中 - 所以你会学会欣赏别人并宽容。阅读生活实例上每个人的文化代码或在书上研究 - 一切都会有用。
3.获得反馈。询问家庭，朋友和同事的意见关于您的关系技能（例如，聆听而不是给出未被置化的提示），然后定期检查它们，以便找出您是否已经成长了。
4.相信心，不仅仅是头。阅读个人关系和情感上的文献。研究表明，这改善了年轻医生的同情。这意味着这种策略将为您工作。在丰富食物的心灵之后，你肯定会相信心灵和需要。
5.在别人的皮肤上开车。与其他人交谈，了解在他们的地方意味着什么 - 了解他们的问题和疑虑，以及他们如何认识到您分享的经验。与孩子练习这种方法尤为重要：所以他们会发现所有人都有不同的体力机会，但每个人都对社会有价值和重要。在现代世界中，商人和明星被急剧考虑陡峭，重要的是要强调，忘记其他人是不可能的 - 例如，在服务部门工作的人。
旅行更多，并在世界各地提高朋友。
照片：未提出的。
6.检查你的偏见。我们都有隐藏的偏见，防止我们听取人们并在没有谴责的情况下同情他们。它们通常与可见因素相关联，例如年龄，种族和性别。你不认为你有偏见吗？再次想一想 - 我们有时会穿一件白大褂。
7.培养指控感。你能从一位年轻的“缺乏经验”的同事中学到什么？你可以从客户那里学到什么，谁考虑“野生科技”？好奇的人也问了很多问题，鼓励自己更好地了解周围的人。
8.指定明智的问题。不要询问观察方法可以理解的内容。将三个或四个周到，甚至挑衅的问题与客户，同事或更紧密的人进行。如果你害怕冒犯一个人，找出他不介意讨论这个话题。获得了负面答案，永远不会反对意志 - 立即成为他宣誓的敌人。