Is é comhbhá an cumas mothúcháin agus mothúcháin duine eile a thuiscint agus a roinnt. Tá sé seo tábhachtach chun dea-chaidreamh a thógáil ag an obair agus i saol pearsanta. Meastar go bhfuil daoine nach dtaispeánann comhbhrón fuar agus egocentric, agus is minic a iompraíonn siad saol iargúlta. Sociopaths, mar atá a fhios agat, níl comhbhrón, agus ar a mhalairt, meastar go bhfuil duine íogair freagrúil agus comhbhách. Léiríonn an staidéar go bhfuil comhbhá ó bhroinn go páirteach, agus go bhfuarthas go páirteach é, is é sin, is féidir le gach duine an scil seo a fhorbairt iontu féin. Seo ocht mbealach chun an cumas chun comhbhrón a neartú:
1. Bain triail as féin. Pas na tástálacha saoil a thabharfaidh tú taobh amuigh den chrios chompord duit. Scrúdaigh scil nua, mar shampla, an uirlis cheoil a laghdú, spórt nua a dhéanamh nó teanga iasachta a fhoghlaim. Inniúlacht ghairmiúil nua a fhorbairt. Ní cheadaíonn réitigh den sórt sin a bheith comhaontaithe, agus é a dhéanamh soiléir gur féidir leat botúin a dhéanamh - is príomhfhachtóir é seo a chuireann le forbairt ionbhá.
Taisteal níos mó agus cairde a ardú ar fud an domhain.
Grianghraf: Unrecelsh.com.
2. Scoir an mheán aithnidiúil. Taisteal, go háirithe in áiteanna agus i gcultúir nua - mar sin foghlaimeoidh tú go dtuigfidh tú daoine eile agus go mbeidh tú inghlactha dóibh. Léigh cód cultúrtha gach duine ar na samplaí beo nó déan staidéar air ar na leabhair - beidh gach rud úsáideach.
3. Faigh aiseolas. Fiafraigh de thuairim an teaghlaigh, na gcairde agus na gcomhghleacaithe faoi do chuid scileanna caidrimh (mar shampla, ag éisteacht le agus gan a thabhairt leideanna neamhléite), agus ansin seiceáil go tréimhsiúil iad chun a fháil amach má tá tú tar éis fás suas más fearr.
4. Creid an croí, ní hamháin an ceann. Léigh an litríocht ar chaidrimh agus ar mhothúcháin phearsanta. Léirigh na staidéir go bhfeabhsaíonn sé seo comhbhá na ndochtúirí óga. Ciallaíonn sé seo go n-oibreoidh an tactic seo duitse. Tar éis bia a shaibhriú don aigne, beidh tú cinnte go bhfuil muinín agat as an gcroí agus leis an riachtanas.
5. Tiomáin i craicne duine eile. Labhair le daoine eile faoi na rudaí a chiallaíonn sé a bheith ina n-áit - faigh amach faoina gcuid fadhbanna agus imní, chomh maith le conas abhradaigh siad an taithí a roinn tú. Tá sé thar a bheith tábhachtach an modh seo a chleachtadh le leanaí: mar sin gheobhaidh siad amach go bhfuil deiseanna fisiciúla éagsúla ag gach duine, ach tá gach ceann acu luachmhar agus tábhachtach don tsochaí. Sa domhan nua-aimseartha, áit a meastar go géar ar lucht gnó agus réaltaí, tá sé tábhachtach a chur in iúl go bhfuil sé dodhéanta dearmad a dhéanamh faoi dhaoine eile - iad siúd a bhfuil, mar shampla, ag obair san earnáil seirbhíse.
Taisteal níos mó agus cairde a ardú ar fud an domhain.
Grianghraf: Unrecelsh.com.
6. Scrúdaigh do chlaontachtaí. Tá claontachtaí i bhfolach againn go léir a chuireann cosc orainn éisteacht le daoine agus comhbhrón a dhéanamh leo gan cáineadh. Is minic a bhaineann siad le tosca infheicthe, amhail aois, cine agus inscne. Ná ní dóigh leat go bhfuil claontachtaí agat? Smaoinigh arís - ní chaitheann muid go léir cóta bán uaireanta.
7. Muirir a fhorbairt. Cad is féidir leat a fhoghlaim ó chomhghleacaí "inexperienced" an-óg? Cad is féidir leat a fhoghlaim ón gcliant, a mheasann "Narcopy"? Fiafraíonn daoine aisteach a lán ceisteanna freisin, agus iad ag spreagadh níos fearr chun na daoine timpeall orthu a thuiscint.
8. Sonraigh ceisteanna ciallmhara. Ná cuir ceist ar cad is féidir a thuiscint ag an modh breathnóireachta. Tabhair ceisteanna trí nó ceithre cinn thuisceanach, fiú ceisteanna gríosaitheacha do gach comhrá le custaiméirí, comhghleacaithe nó daoine níos dlúithe. Má tá faitíos ort duine a chiontú, faigh amach an gcuireann sé san áireamh an ábhar seo a phlé. Tar éis freagra diúltach a fháil, ní rachaidh tú i gcoinne an toil - éiríonn sé láithreach a namhaid faoi mhionn.