Empatî şiyana famkirina û parvekirina hest û hestên kesek din e. Ev ji bo avakirina têkiliyên baş hem li kar û hem di jiyana kesane de girîng e. Mirovên ku sempatiyê nîşan nakin sar û egocentric têne hesibandin, û ew bi gelemperî jiyanek yekgirtî tevdigerin. Sociopath, Wekî ku hûn dizanin, ne sempatî ye, û berevajî, mirovek hesas wekî bersiv û lênêrîn tê hesibandin. Lêkolîn nîşan dide ku empatiyê bi beşek bihevre ye, û beşek bi dest xistin, her kes dikare vê yekê di xwe de pêş bixe. Li vir heşt awayên ku hêza sempatiyê xurt bikin:
1. xwe biceribînin. Testên jiyanê derbas bikin ku dê we li derveyî qada aramiyê bîne. Ji bo nimûne, ji bo nimûne, amûrê muzîkê ronî bikin, werzek nû çêbikin an jî fêr bibin zimanek biyanî. Pêşbaziyek profesyonel a nû pêşve bibin. Solutionsareseriyên weha destûr nadin hev û eşkere bikin ku hûn dikarin xeletiyan bikin - ev faktorek sereke ye ku beşdarî pêşveçûna empatî ye.
Rêwîtiyê bêtir rêwîtiyê bikin û li seranserê cîhanê hevalan bilind bikin.
Wêne: Unsplash.com.
2. Ji navgîniya naskirî derkevin. Rêwîtiyê, nemaze li cîh û çandên nû - ji ber vê yekê hûn ê fêr bibin ku yên din pesnê xwe bidin û ji wan re tolerans bibin. Koda çandî ya her mirovên li ser nimûneyên zindî bixwînin an li ser pirtûkan bixwînin - her tişt dê bikêr be.
3. Bersiv bistînin. Ji ramana malbatê, heval û hevkarên di derbarê hunerên têkiliya we de bipirsin
4. Dilê bawer bikin, ne tenê serê. Edebiyata li ser têkiliyên kesane û hestyarî bixwînin. Xebatan destnîşan kir ku ev empatiya bijîjkên ciwan baştir dike. Ev tê vê wateyê ku ev taktîk dê ji bo we bixebite. Piştî dewlemendkirina xwarinê ji bo hişê, hûn ê bawer bin ku bi dil û hewcedariya xwe bawer bikin.
5. Di zincîreyên yekî de ajotin. Bi yên din re bipeyivin ka çi tê vê wateyê ku li cîhê wan be - di derbarê pirsgirêk û fikarên wan de bibînin, û her weha ew ezmûna ku we parve kiriye. Bi taybetî girîng e ku vê rêbazê bi zarokan re pratîk bikin: Li cîhana nûjen, li ku derê karsaz û stêrkan bi rengek hişk têne hesibandin, girîng e ku bala xwe bidin ku yên din ji bîr nekin - yên ku, mînakî, di sektora karûbarê de kar dikin.
Rêwîtiyê bêtir rêwîtiyê bikin û li seranserê cîhanê hevalan bilind bikin.
Wêne: Unsplash.com.
6. Pêşniyarên xwe vekolînin. Em hemî pêşgotinên veşartî hene ku pêşî li me dikin ku ji mirovan re guhdarî bikin û bêyî şermezariyê bi wan re sempat bikin. Ew bi gelemperî bi faktorên xuya, wekî temen, nijad û zayendî re têkildar in. Ma hûn ne difikirin ku we pêşgîrên we hene? Dîsa bifikirin - em hemî carinan kincek spî çêdikin.
7. Hişmendiyek berdêlê pêşve bixin. Hûn dikarin ji hevalbendek "Inexperienced" ya pir ciwan fêr bibin? Hûn dikarin ji xerîdar fêr bibin, kî "narkopî" fikirîne? Mirovên meraqê jî gelek pirsan dipirsin, xwe baştir teşwîq dikin ku mirovên li dora wan fam bikin.
8. Pirsên hişmend diyar bikin. Li ser tiştê ku dikare bi şêwaza çavdêriyê were fam kirin bipirsin. Sê an çar pirsên ramyarî, tewra provakatîf ji her guftûgoyê re bi xerîdar, hevkarên an mirovên nêz re bînin. Heke hûn ditirsin ku merivek tawanbar bike, fêr bibe ka gelo ew ji vê mijarê nîqaş nake. Bersivek neyînî wergirtiye, tu carî li hember daxwazê dernakeve - yekser bibe dijminê wî yê sond.