Empathy yog lub peev xwm to taub thiab qhia cov kev xav thiab kev xav ntawm lwm tus neeg. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau kev tsim kev sib raug zoo ntawm kev ua haujlwm thiab hauv lub neej. Cov neeg uas tsis qhia kev ua phooj ywg yog qhov txias thiab egocentric, thiab lawv feem ntau coj tus sib cais. Sociopaths, raws li koj paub, tsis muaj kev khuv leej, thiab ntawm qhov tsis sib xws, tus neeg rhiab yog pom tias teb thiab saib xyuas. Txoj kev tshawb no qhia tau hais tias kev xav tau ib nrab kev ua ib nrab, thiab ib nrab tau txais, txhua tus tuaj yeem txhim kho cov txuj ci no hauv lawv tus kheej. Nov yog yim txoj hauv kev los ntxiv dag zog rau lub peev xwm los khuv xim:
1. Sim koj tus kheej. Tshaj lub neej kuaj uas yuav coj koj sab nraum qhov chaw xis nyob. Kuaj xyuas qhov txuj ci tshiab, piv txwv, ua rau cov twj paj nruag, ua kev sib tw ua si tshiab lossis pib kawm ntawv txawv teb chaws. Tsim kev muaj peev xwm tshiab. Cov kev daws teeb meem no tsis pub tau pom zoo, thiab qhia meej tias koj tuaj yeem ua yuam kev - qhov no yog qhov tseem ceeb ua rau muaj kev txhim kho.
Mus ncig ntau dua thiab tsa cov phooj ywg thoob qab ntuj.
Yees duab: unsplash.com.
2. Tawm ntawm qhov nruab nrab. Taug kev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qhov chaw tshiab thiab haiv neeg - yog li koj yuav kawm kom txaus siab rau lwm tus thiab ua rau lawv muaj kev siab ntev. Nyeem cov cai kab lis kev cai ntawm txhua tus neeg nyob rau ntawm cov piv txwv ciaj sia lossis kawm nws nyob rau hauv cov phau ntawv - txhua yam yuav pab tau.
3. Tau txais cov lus tawm tswv yim. Hais kom lub tswv yim ntawm tsev neeg, phooj ywg thiab cov npoj yaig txog koj cov kev sib raug zoo (piv txwv li, thiab tom qab ntawd tsis txhob nug lawv kom paub tias koj tau loj hlob tau zoo dua.
4. Ntseeg lub siab, tsis yog lub taub hau xwb. Nyeem cov ntaub ntawv ntawm tus kheej kev sib raug zoo thiab kev xav. Cov kev tshawb fawb pom tias qhov no txhim kho kev paub ntawm cov kws kho mob hluas. Qhov no txhais tau hais tias qhov kev tawm tsam no yuav ua haujlwm rau koj. Tom qab txhawb cov zaub mov rau lub siab, koj yuav ntseeg tau lub siab thiab xav tau.
5. Tsav tsheb hauv lwm tus neeg cov tawv nqaij. Tham nrog lwm tus txog qhov nws txhais tau tias yog nyob rau hauv lawv qhov chaw - nrhiav paub txog lawv cov teeb meem thiab kev txhawj xeeb, raws li lawv pom cov kev paub uas koj tau qhia. Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog cov qauv no nrog cov menyuam yaus: yog li lawv yuav pom tias txhua tus neeg muaj cov muaj txiaj ntsig zoo, tab sis tseem ceeb rau tib neeg. Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub, qhov twg cov neeg ua haujlwm thiab cov hnub qub yog qhov tseem ceeb kom tsis nco qab hais tias nws yog tsis nco qab txog lwm tus - cov neeg, piv txwv li, ua haujlwm hauv cov kev pabcuam kev pabcuam.
Mus ncig ntau dua thiab tsa cov phooj ywg thoob qab ntuj.
Yees duab: unsplash.com.
6. Txheeb xyuas koj txoj kev xaiv ntsej muag. Peb txhua tus tau zais kev ntxub ntxaug uas tiv thaiv peb los ntawm kev mloog neeg thiab nrog lawv sib raug zoo. Lawv feem ntau cuam tshuam nrog cov xwm txheej pom tseeb, xws li muaj hnub nyoog, haiv neeg thiab tub los ntxhais. Koj tsis xav tias koj muaj kev txiav txim siab? Xav tias dua - peb txhua tus qee zaum hnav lub tsho dawb.
7. Tsim kev txiav txim siab ntawm cov nqi. Koj tuaj yeem kawm dab tsi los ntawm ib tug hluas "kev tsis sib haum xeeb" cov npoj yaig? Koj tuaj yeem kawm tau dab tsi los ntawm tus neeg siv khoom, uas xav txog "narcopy"? Cov neeg xav paub kuj nug ntau cov lus nug, txhawb lawv tus kheej zoo dua kom nkag siab cov neeg nyob ib puag ncig lawv.
8. Qhia cov lus nug uas xav paub txog. Tsis txhob nug txog dab tsi tuaj yeem nkag siab los ntawm txoj kev ntawm kev soj ntsuam. Nqa peb lossis plaub tus neeg txawj xav, txawm tias cov lus nug uas muaj peev xwm ua rau txhua qhov kev sib tham nrog cov neeg siv khoom, cov npoj yaig lossis cov neeg tuaj ze. Yog tias koj ntshai ua rau ib tug neeg, nrhiav seb nws puas tsis xav tham txog cov ncauj lus no. Tau txais cov lus tsis zoo, tsis txhob tawm tsam cov yuav - tam sim ntawd dhau los ua nws tus yeeb ncuab sawv.