የሌላውን ሰው ስሜት እና ስሜቶች ስሜቶች እና ስሜቶች የመረዳት እና የማጋራት ችሎታ እና የመጋራት ችሎታ ነው. በሥራው እና በግል ሕይወት ውስጥ ጥሩ ግንኙነቶችን ለመገንባት አስፈላጊ ነው. ርህራሄዎችን የማያሳዩ ሰዎች እንደ ቀዝቃዛ እና ስለ ኢነርጂ ይቆጠራሉ, እናም ብዙውን ጊዜ ገለልተኛ ህይወታቸውን ያሳያሉ. እንደምታውቁት ሶሺዮሃይስ, ርህራሄ እንዳላችሁ እና በተቃራኒው, እና በተቃራኒው, ስሜት የሚሰማው ሰው ምላሽ እና እንክብካቤ እንደሚደረግ ሊገነዘብ ይችላል. ጥናቱ እንደሚያሳየው ርኅራ ation ት በከፊል ነው, እናም በከፊል የተገኘ, ሁሉም ሰው ይህንን ችሎታ በራሳቸው ሊያድግ ይችላል. የመርፊት ስሜትን ለማጠንከር ስምንት መንገዶች እነሆ-
1. እራስዎን ይሞክሩ. ከማጽናኛ ቀጠና ውጭ የሚያመጣዎትን የህይወት ፈተናዎች ማለፍ. አዲስ ክህሎት ይመርምሩ, ለምሳሌ የሙዚቃ መሳሪያውን ያኑሩ, አዲስ ስፖርት ያዘጋጁ ወይም የውጭ ቋንቋ መማር ይጀምሩ. አዲስ የባለሙያ ችሎታን ማዳበር. እንደነዚህ ያሉት መፍትሔዎች ተስማምተው እንዲስማሙ አይፈቅዱም, እናም ስህተቶችን ማድረግ እንደሚችሉ ግልፅ እንዲያደርጉ አያደርጉም - ይህ ርህራሄን የሌላውን ችግር ለመገጣጠም አስተዋጽኦ የሚያበረክት ቁልፍ ጉዳይ ነው.
የበለጠ ጉዞን እና በዓለም ዙሪያ ወዳጆችን ከፍ ያድርጉ.
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
2. ከሚታወቁ መካከለኛ ይውጡ. ጉዞ, በተለይም በአዲስ ቦታዎች እና ባህሎች ውስጥ - ስለዚህ ሌሎችን ማድነቅ እና ለእነሱ ታጋሽ ለመሆን ይማራሉ. የእያንዳንዳቸውን ሰዎች ባህላዊ ኮድ ያንብቡ ወይም በመጽሐፎቹ ላይ ያጠናሉ - ሁሉም ነገር ጠቃሚ ይሆናል.
3. ግብረመልስ ያግኙ. የግንኙነት ችሎታዎ ስለ ግንኙነቶች ችሎታዎ (ለምሳሌ የግንኙነቶችዎ (ለምሳሌ ያልተነበቡ ምክሮችን ላለመስጠት እና ለማዳመጥ) አስተያየት ይጠይቁ, እና ለተሻለ ነገር ያደጉ እንደሆኑ ለማወቅ በየጊዜው ይፈትሹ.
4. ጭንቅላቱን ብቻ ሳይሆን ልብን ያምናሉ. ጽሑፎቹን በግል ግንኙነቶች እና በስሜቶች ላይ ያንብቡ. ጥናቱ እንደሚያመለክቱት ይህ የወጣት ሐኪሞችን የጠበቀ ርህራሄ እንደሚያሻሽል ያሳያል. ይህ ማለት ይህ ዘዴ ለእርስዎ ይሰራል ማለት ነው. ለአእምሮ ምግብ ምግብ ከማበልፀግ በኋላ ልብን እንደሚታመኑ እና እንደሚያስፈልጋቸው እርግጠኛ ነዎት.
5. በሌላ ሰው ቆዳ ውስጥ ይንዱ. በእነሱ ምትክ መሆን ማለት ምን ማለት እንደሆነ ለሌሎች ያነጋግሩ - ስለችግሮቻቸው እና ስጋቶችዎ እንዴት እንደሚረዱ, እንዲሁም ያጋሯቸውን ተሞክሮዎች እንዴት እንደገነዘቡ. በተለይም ከልጆችዎ ጋር ይህን ዘዴ መለማመድ በጣም አስፈላጊ ነው, ስለሆነም ሁሉም ሰዎች የተለያዩ የአካል እድሎች እንዳሏቸው ይገነዘባሉ, ግን እያንዳንዳቸው ለህብረተሰቡ ጠቃሚ እና አስፈላጊ ናቸው. ነጋዴዎች እና ከዋክብት በትብብር እንደሚያስቡ, ስለ ሌሎች መዘንጋት የማይቻል መሆኑን ማጉላት አስፈላጊ ነው - ለምሳሌ በአገልግሎት ዘርፍ ውስጥ ይሰራሉ.
የበለጠ ጉዞን እና በዓለም ዙሪያ ወዳጆችን ከፍ ያድርጉ.
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
6. ጭፍን ጥላቻዎን ይመርምሩ. ሁላችንም ሰዎችን እንዳናዳምጥ እና ያለ ጤነፊነታችንን እንዳናስተናግድ የሚያግዙ እኛ የተደበቁ ጭፍን ጥላቻ አለን. እነሱ ብዙውን ጊዜ እንደ ዕድሜ, ዘር እና gender ታ ካሉ ከሚታዩ ሁኔታዎች ጋር ይዛመዳሉ. ጭፍን ጥላቻ እንዳለህ አያስብህም? እንደገና ያስቡ - ሁላችንም አንዳንድ ጊዜ አንድ ነጭ ኮት እንለብሳለን.
7. የክፍያዎችን ስሜት ያዳብሩ. ከወጣት "ተሞክሮ የሌለው" የሥራ ባልደረባው ምን መማር ይችላሉ? "ናርኮፒ" ከሚያሳዩ ደንበኛው ምን ትምህርት ታገኛለህ? የማወቅ ጉጉት ያላቸው ሰዎች ደግሞ በዙሪያቸው ያሉትን ሰዎች ለመረዳት ራሳቸውን በተሻለ ሁኔታ የሚያበረታቱ ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ.
8. አስተዋይ የሆኑ ጥያቄዎችን ይጥቀሱ. በምክንያታዊነት ምን ሊረዳ እንደሚችል ይጠይቁ. ከደንበኞች, ከሥራ ባልደረቦች ወይም ከአዋቂዎች ጋር ለእያንዳንዱ ውይይት ሶስት ወይም አራት አሳቢ, አልፎ ተርፎም ቀስቃሽ ጥያቄዎችን ይዘው ይምጡ. አንድን ሰው ለማሰናከል የሚፈሩ ከሆነ, በዚህ ርዕስ ላይ እንዳይታዩ ልብ ይበሉ. አሉታዊ መልስ አግኝቷል, በፍላጎት ፈጽሞ አትርኮ - ወዲያውኑ የእሱ ጠላት ሁን.