Хэрэв "Улаан хуанлийн өдрүүд" нь гэдэс, толгой өвдөх, толгой өвдөхгүй, сэтгэлийн зовиургүйгээр та бүхний амьдралын хэв маягийн хэв маягийн хоёрдугаар хагаст насан туршдаа анхааралтай хандах хэрэгтэй.
Эмч нар сарын тэмдэгтийн таагүй харбууг маргаж байна, мөн Суперовуляци үүссний дараа дааврыг хуваарилах нь өөрчлөгдөнө. Өндгөвчний гаднах гарцыг өндрөөс эхлэн үзэл баримтлалын боломжийг хангах үүднээс дааврыг идэвхжүүлсэн. Гэхдээ жирэмслэлт тохиолдоогүй бол дааврын хэмжээ буурсан нь эмэгтэйчүүдэд дуртай бүх өөрчлөлтийг үүсгэдэг.
Шинж тэмдгийг зогсоох хамгийн хялбар арга бол шоколад эсвэл хүйсээр өөрийгөө сэтгэл санааг өсгөх явдал юм. За, шүүмжлэлийн өдрүүдийн хандлагыг мэдэрч байвал та буйдан дээр унахгүй. Энэ нь бие махбодийн үйл ажиллагаа нь мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг болохыг нотолж байна. Марафонууд гүйх шаардлагагүй, хангалттай алхах, хамгийн энгийн цэнэглэх шаардлагагүй.
TAMING PMS PMS-ийн эмчилгээний арга нь бүрэн батлагдсан. Хэрэв та сарын тэмдэг эхлэхэд яг тодорхой мэддэг бол та өмнө нь өвдөлтийг авч эхлэх боломжтой. Тиймээс та өвдөлтийн эрчмийг бууруулдаг. Асуудал, дааврын жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Тэд PMS-ийн шалтгааныг хаасан - Суперовуляци.