Bizim ruhumuz, herhangi bir olumsuz fenomende pozitiften çok daha fazla dikkat ettikten sonra düzenlenmiştir. Birinin bizi nasıl kırptığını hatırlamamız, hafızada neşeli bir ateşkes üretmekten daha kolaydır.
Bu sadece benim seçimim.
Gerçek şu ki, tüm duygularının ve tepkilerinin kendisini seçtiği. Ve önemli değil, çatışma sırasında ya da nefes kesen kitabını okurken duygulardan bahsediyoruz. Aynı şekilde, bir iş günü sonra yatakta yatmak, seçebiliriz: Isıtılmış komşu hakkında düşünce kafasına ya da, bugünün mükemmel bir konumunda olan otoriteler hakkındaki düşünceye odaklanın. Ve onun tepkisini seçerek, hayatınızın tam bir metresiysiniz, kendi kendine güvenini güçlendirmeye başlayacak.
En doğru duygu
Kendileri tarafından gerçekleşen durumlar var. Belirli bir müdahale olmadan, koşullar en iyi şekildedir. Bu anlarda iyi şanslar için başlamaya başladığımız ya da bizi getirdiği olumlu olanı ve hızlı bir şekilde unutma şansını almaya başladığımız şeylerde. Her ne kadar dünya bize gülümser, bu şükran budur. Herhangi bir iyi vakayı kaybediyoruz ve onlar için minnettarlıkla karşılaşmıyoruz - bu, daha erken veya daha sonra onları fark etmeyi bırakacağınız gerçeğinin doğrudan bir yoludur.
Duyguları ve tepkileri kişi kendini seçiyor
Fotoğraf: Unclash.com.
Kendini yönetmen
Kendi tepkilerini belirlediğimiz gerçeğine ek olarak, herhangi bir durumda olumlu ve olumsuz tarafları bağımsız olarak belirleyebileceğimiz gibi yapabiliriz. Ne de olsa, engel, işlerde bir fren olarak değil, gelişme fırsatı olarak, gelişme fırsatı olarak, problemleri önemsiz yollarla çözmek için beceri kazanma girişiminde bulunabilir. Bilincin ne zaman olumsuz bir şekilde sıkma arzusunu sıkıca güçlendirdiğinde, hayatta daha fazla hale gelir.
Asıl şey alışmak
Günlük yaşamda şükran hissi bir alışkanlık olursa, bu iyi hissi yaşamak için mümkün olduğunca sebep bulma arzusu. Tabii ki, önce ne teşekkür edebileceğini anlamak zor olacak. Ancak zamanla, hayattaki her koşulda olumlu aramaya başlayacaksınız ve olumsuz durumlar daha az dikkat çekecek. Burada, geçmişin tüm ayarlarına aykırı, açık pozitif insan olarak doğacaksınız.
Sakinlik, sadece sakin
Dürüst olmak gerekirse: Çoğu problem, eğer aramıyorsak hayatta olmazdı. Küçük evlerin sorunları bizi şaşırtabilir, böylece onları çok fazla düşünmeye başlayabiliriz. Olumsuz duygulara yenilememek ve herhangi bir "soruna" bir çözüm bulmak daha kolay olurdu. Bir kişinin her şeyin karşılığı için teşekkür etme yeteneğiyle edindiği sakin, başka bir his tarafından doldurulamaz.