Η ψυχή μας είναι διατεταγμένη με τέτοιο τρόπο ώστε σε οποιοδήποτε αρνητικό φαινόμενο να ακονίζουμε πολύ περισσότερη προσοχή παρά θετική. Είναι ευκολότερο να θυμόμαστε λεπτομερώς πώς κάποιος μας προσβάλλει παρά να αναπαράγει μια χαρούμενη εκεχειρία στη μνήμη.
Αυτή είναι μόνο η επιλογή μου.
Το γεγονός είναι ότι όλα τα συναισθήματα και τα αντιδράσεις του επιλέγουν τον εαυτό του. Και δεν έχει σημασία, μιλάμε για συναισθήματα κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης ή κατά την ανάγνωση του μαγευτικού βιβλίου. Με τον ίδιο τρόπο, που βρίσκεται στο κρεβάτι μετά από μια εργάσιμη μέρα, μπορούμε να επιλέξουμε: επικεντρωθούμε στο κεφάλι της σκέψης για τον θερμαινόμενο γείτονα ή για τις αρχές, που ήταν σήμερα στην εξαιρετική θέση του Πνεύματος. Και με την συνειδητοποίηση ότι επιλέγοντας την αντίδρασή του, είστε μια πλήρης ερωμένη της ζωής σας, θα αρχίσει να ενισχύει την αυτοπεποίθηση.
Το πιο σωστό συναίσθημα
Υπάρχουν καταστάσεις που συμβαίνουν σαν από μόνα τους. Χωρίς συγκεκριμένη παρέμβαση, οι περιστάσεις είναι με τον καλύτερο τρόπο. Βρίσκεται σε αυτές τις στιγμές που αρχίζουμε να καλή τύχη ή να πάρετε την τύχη να αντιληφθούμε και τα δύο λόγω και γρήγορα να ξεχνάμε το θετικό που μας φέρνει. Αν και είναι ευγνωμοσύνη που είναι η πιο δίκαιη αίσθηση όταν ο κόσμος χαμογελάει σε εμάς. Χάνουμε οποιεσδήποτε καλές περιπτώσεις και να μην βιώσουμε ευγνωμοσύνη γι 'αυτούς - αυτό είναι μια άμεση πορεία στο γεγονός ότι αργά ή γρήγορα θα σταματήσετε απλά να τους επισκεφθείτε.
Τα συναισθήματα και τα αντιδράσεις του επιλέγουν τον εαυτό του
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Ο ίδιος Διευθυντής
Εκτός από το γεγονός ότι εμείς καθορίζουμε την αντίδρασή τους, μπορούμε με τον ίδιο τρόπο να προσδιορίσουμε ανεξάρτητα τις θετικές και αρνητικές πλευρές σε οποιαδήποτε κατάσταση. Εξάλλου, το εμπόδιο μπορεί να θεωρηθεί ως φρένο σε υποθέσεις, αλλά ως ευκαιρία να αναπτυχθεί, ως μια προσπάθεια να αποκτήσει δεξιότητες για την επίλυση προβλημάτων με μη ασήμαντους τρόπους. Όταν στη συνείδηση ενισχύει σταθερά την επιθυμία να συμπιέσει το μέγιστο ενός θετικού, γίνεται περισσότερο στη ζωή περισσότερο.
Το κύριο πράγμα είναι να συνηθίσετε
Εάν η αίσθηση της ευγνωμοσύνης στην καθημερινή ζωή γίνεται συνήθεια, η επιθυμία να βρει όσο το δυνατόν περισσότερους λόγους για να βιώσει αυτό το καλό συναίσθημα. Φυσικά, πρώτα θα είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι να ευχαριστήσω. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, θα αρχίσετε να ψάχνετε για μια θετική σε όλες τις συνθήκες στη ζωή και οι αρνητικές καταστάσεις θα πάρουν λιγότερη προσοχή. Εδώ, αντίθετα με όλες τις ρυθμίσεις του παρελθόντος, θα γεννηθεί υπαίθριος θετικός άνθρωπος.
Ηρεμία, μόνο ηρεμία
Ας ειλικρινά: τα περισσότερα προβλήματα δεν θα ήταν στη ζωή αν δεν τους είπαμε. Τα μικρά προβλήματα των νοικοκυριών μπορούν να μας συγχέουν έτσι ώστε να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε γι 'αυτούς πάρα πολύ. Θα ήταν ευκολότερο να μην υποκύψουμε σε αρνητικά συναισθήματα και να βρούμε γρήγορα μια λύση σε οποιοδήποτε "πρόβλημα". Ηρεμία ότι ένα άτομο αποκτά με την ικανότητα να ευχαριστήσει για όλα τα καλά, δεν μπορεί να αναπληρωθεί με οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα.