Nossa psique é organizada de tal maneira que em qualquer fenômeno negativo, estamos afiando muito mais atenção do que positiva. É mais fácil nos lembrar em detalhes como alguém nos ofendeu do que reproduzir uma trégua alegre na memória.
Esta é apenas a minha escolha.
O fato é que todas as suas emoções e reações escolhem a si mesmo. E não importa, estamos falando de emoções durante o conflito ou ao ler o livro de tirar o fôlego. Da mesma forma, deitada na cama depois de um dia de trabalho, podemos escolher: Concentre-se no chefe de pensamento sobre o vizinho aquecido ou sobre as autoridades, que foi hoje na excelente localização do Espírito. E com a percepção de que escolhendo sua reação, você é uma amante completa da sua vida, começará a fortalecer a autoconfiança.
O sentimento mais correto
Existem situações que ocorrem como se por si mesmas. Sem uma intervenção específica, as circunstâncias estão da melhor maneira. É nesses momentos que começamos a boa sorte ou a sorte para perceber os dois devidos e rapidamente esquecerem o positivo que ela nos traz. Embora seja gratidão que seja a sensação mais equitativa quando o mundo sorri para nós. Perdemos quaisquer bons casos e não experimentar gratidão por eles - este é um caminho direto para o fato de que, mais cedo ou mais tarde, você simplesmente parará de percebê-los.
Suas emoções e reações pessoa escolhe a si mesmo
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Ele mesmo diretor
Além do fato de que nós mesmos determinamos sua reação, podemos da mesma forma que podemos determinar de forma independente os lados positivos e negativos em qualquer situação. Afinal, o obstáculo pode ser considerado não como um freio nos assuntos, mas como uma oportunidade de se desenvolver, como uma tentativa de adquirir habilidade para resolver problemas com maneiras não triviais. Quando na consciência fortalece firmemente o desejo de espremer o máximo de um positivo, torna-se mais na vida mais.
O principal é se acostumar a
Se a sensação de gratidão na vida cotidiana se torna um hábito, o desejo de encontrar tanta razões quanto possível para experimentar esse bom sentimento. Claro, primeiro será difícil entender o que agradecer. Mas com o tempo, você começará a procurar um positivo em todas as circunstâncias da vida, e situações negativas terá menos atenção. Aqui, contrariamente a todas as configurações do passado, você nascerá pessoas positivas ao ar livre.
Calma, apenas calma
Vamos honestamente: a maioria dos problemas não estaria na vida se não tivéssemos chamado. Pequenos problemas domésticos podem nos confundir para que começamos a pensar sobre eles demais. Seria mais fácil não sucumbir às emoções negativas e encontrar rapidamente uma solução para qualquer "problema". Calma que uma pessoa adquire com a capacidade de agradecer por tudo de bom, não pode ser reabastecido por qualquer outro sentimento.