Vår psyke er ordnet på en slik måte at på ethvert negativt fenomen skarper vi mye mer oppmerksomhet enn positiv. Det er lettere for oss å huske i detalj hvordan noen fornærmet oss enn å reprodusere en gledelig våpenhvile i minnet.
Dette er bare mitt valg.
Faktum er at alle hans følelser og reaksjoner velger seg selv. Og det spiller ingen rolle, vi snakker om følelser under konflikten eller mens du leser den fantastiske boken. På samme måte som ligger i sengen etter en arbeidsdag, kan vi velge: Konsentrere seg i tankegangen om den oppvarmede naboen eller om myndighetene, som i dag var i den utmerkede beliggenheten til Ånden. Og med realiseringen at ved å velge sin reaksjon, er du en full elskerinne i livet ditt, det vil begynne å styrke selvtilliten.
Den mest korrekte følelsen
Det er situasjoner som oppstår som i seg selv. Uten en bestemt intervensjon er omstendigheter på den beste måten. Det er i disse øyeblikkene som vi begynner å lykke til eller ta lykken til å oppfatte både på grunn og raskt glemme det positive som hun bringer oss. Selv om det er takknemlighet som er den mest rettferdige følelsen når verden smiler til oss. Vi mister noen gode tilfeller og ikke å oppleve takknemlighet for dem - dette er en direkte vei til det faktum at før eller senere vil du bare slutte å merke dem.
Hans følelser og reaksjoner person velger seg selv
Foto: Unsplash.com.
Selv direktør
I tillegg til det faktum at vi selv bestemmer deres reaksjon, kan vi på samme måte at vi selvstendig kan bestemme de positive og negative sidene i enhver situasjon. Tross alt kan hindringen betraktes som en brems i saker, men som en mulighet til å utvikle seg, som et forsøk på å erverve ferdigheter for å løse problemer med ikke-trivielle måter. Når det er i bevissthet, styrker ønsket om å klemme maksimalt en positiv, blir det mer i livet mer.
Det viktigste er å bli vant til
Hvis følelsen av takknemlighet i hverdagen blir en vane, vil ønsket om å finne så mye grunner som mulig å oppleve denne gode følelsen. Selvfølgelig, først vil det være vanskelig å forstå hva du skal takke. Men over tid vil du begynne å lete etter en positiv under alle omstendigheter i livet, og negative situasjoner vil ta mindre oppmerksomhet. Her, i motsetning til alle innstillingene fra fortiden, vil du bli født utendørs positiv person.
Ro, bare rolig
La oss ærligste: De fleste problemer ville ikke være i livet hvis vi ikke ble kalt dem. Små husholdningsaproblemer kan forvirre oss slik at vi begynner å tenke på dem for mye. Det ville være lettere å ikke bukke for negative følelser og raskt finne en løsning på noe "problem". Rolig at en person kjøper med evnen til å takke for alt som er bra, kan ikke fylles på av noen annen følelse.