Наша психа је распоређена на такав начин да на било којем негативном феномену оштријемо много више пажње него позитивно. Лакше нам је да се детаљно памти како нас је неко увредио него да репродукује радосно примирје у меморији.
Ово је само мој избор.
Чињеница је да се све његове емоције и реакције одлучи сама. А то није важно, говоримо о емоцијама током сукоба или читања књиге дах. На исти начин лежећи у кревету након радног дана, можемо да бирамо: концентрише се у шеф размишљања о грејном комшији или о властима, које су данас биле на одличној локацији Духа. А уз реализацију да сте одабиром његове реакције пуна љубавница свог живота, почеће да ојача самопоуздање.
Најтачнији осећај
Постоје ситуације које се јављају као да сами. Без одређене интервенције, околности су на најбољи начин. У тим тренуцима почињемо до среће или одморимо срећу да доживљавамо и доспели и брзо заборавите на позитивно да нас доводи. Иако је захвалност, то је најправеднији осећај када нам се свет насмеши. Изгубили смо све добре случајеве и да за њих не доживите захвалност - ово је директан пут до чињенице да пре или касније једноставно ћете их престати приметити.
Његове емоције и реакције лица бира себе
Фото: унспласх.цом.
Самостални директор
Поред чињенице да сами одредимо њихову реакцију, можемо на исти начин на који можемо самостално да одредимо позитивне и негативне стране у било којој ситуацији. Уосталом, препрека се не може сматрати као кочница у пословима, већ као прилику да се развије, као покушај стечења вештина за решавање проблема са не-тривијалним начинима. Када у свести чврсто ојача жељу да стисне максимално позитивно, постаје више у животу више.
Главна ствар је да се навикнете
Ако осећај захвалности у свакодневном животу постане навика, жеља да пронађете што више разлога да искуси овај добар осећај. Наравно, прво ће бити тешко разумети шта да захвалимо. Али временом ћете почети да тражите позитивно у свим околностима у животу, а негативне ситуације ће предузети мање пажње. Ево, супротно свим поставкама прошлости, рођени ћете на отвореном позитивну особу.
Смирено, само мирно
Искрено: Већина проблема не би била у животу да их нисмо звали. Мала невоља домаћинстава нас могу збунити тако да превише почнемо да размишљамо о њима. Било би лакше да не подлегне негативним емоцијама и брзо нађете решење за било који "проблем". Смири да особа добије са могућношћу захвалности на свему доброј, не може се поново напунити било којим другим осећајем.