An shiryamu ta hanyar kwakwalwarmu ta wannan hanyar da muke yi a kowane abu mara kyau muna iya kaifafa sosai sosai fiye da tabbatacce. Abu ne mai sauki a gare mu mu tuna da daki-daki yadda wani ya yi mana laifi fiye da haihuwa da farin ciki.
Wannan zabi ne kawai.
Gaskiyar ita ce cewa duk motsin sa da kuma halayensa sun zaɓi kansa. Kuma ba shi da mahimmanci, muna magana ne game da motsin rai yayin rikici ko yayin karanta littafin mai ban mamaki. Haka kuma, kwanciya a gado bayan ranar aiki, zamu iya zaba: mai daukaka a kan matsayin tunani game da maƙwabta mai zurfi ko game da hukumomi, wanda yake a yau a cikin kyakkyawan wurin Ruhu. Kuma da sanin cewa ta hanyar zabar abin da ya yi, kai ne cikakkiyar murhu na rayuwarka, zai fara karfafa karfin gwiwa.
Mafi kyawun ji
Akwai yanayi da ke faruwa kamar kansu. Ba tare da wani kamfani na musamman ba, yanayi yana cikin hanya mafi kyau. A cikin waɗannan lokacin da za mu fara sa'a ko ɗaukar sa'a don fahimtar duka da daɗewa ba ta kawo mu. Ko da yake yana da godiya wanda shine mafi kyawun ji da yawa lokacin da duniya tayi mana murmushi. Mun rasa kowane kyakkyawan yanayi kuma kada ku san godiya a gare su - Wannan hanyar kai tsaye ce ta gaskiya cewa ba da jimawa ba ko kuma daga baya za a dakatar da sanar da su.
Zuciyarsa da kuma halayensa ya zabi kansa
Hoto: unsplash.com.
Darektan kansa
Baya ga gaskiyar cewa mu kanmu sanin yadda muke yi, za mu iya a daidai yadda zamu iya tantance ingantattun bangarorin da ke ciki a kowane yanayi. Bayan haka, za a iya lura da matsalar ba ta zama ta hanyar al'amura ba, amma a matsayin dama ta ci gaba, a matsayin yunƙuri don samun fasaha don magance matsaloli tare da hanyoyi marasa muhimmanci. Lokacin da a cikin wayawar da tabbaci yana ƙarfafa sha'awar a matse mafi girman tabbatacce, ya zama mafi sauƙi a rayuwa.
Babban abu shine a yi amfani da shi
Idan yadda tunanin godiya a rayuwar yau da kullun ya zama al'ada, sha'awar tanadin dalilai masu yiwuwa don fuskantar wannan kyakkyawan ji. Tabbas, da farko zai zama da wahala a fahimci abin da zan gode. Amma na lokaci, zaku fara neman kyakkyawan yanayi a cikin rayuwa, kuma mummunan yanayi zai ɗauki karancin kulawa. A nan, akasin duk saitunan da suka gabata, za a haife ka a waje.
Kwanciyar hankali, kawai a kwantar da hankali
Bari gaskiya: yawancin matsaloli ba za su kasance cikin rayuwa ba idan ba a kira mu ba. Smallarancin matsalolin gaba na iya rikita mu saboda mu fara tunanin su da yawa. Zai zama mafi sauƙi kada ku yi nasara ga motsin rai mara kyau kuma da sauri sami mafita ga kowane "matsala." Ciki cewa mutum ya samu tare da ikon gode wa komai mai kyau, ba za a iya sake cika shi da wani ji ba.