Naša je psiha uređena na takav način da u bilo kojem negativnom fenomenu opaštamo mnogo više pažnje nego pozitivno. Lakše je da detaljno zapamti kako nas je neko uvrijedio nego reproducirati radosnu primirje u sjećanju.
Ovo je samo moj izbor.
Činjenica je da sve njegove emocije i reakcije bira sebe. I nije važno, govorimo o emocijama tokom sukoba ili dok čitate knjigu koja oduzima dah. Na isti način, leži u krevetu nakon radnog dana, možemo birati: koncentrirati se u glavu razmišljanja o grijanom susjedu ili o vlastima, koji su danas bili na izvrsnoj lokaciji duha. I sa realizacijom da ste odabirom njegove reakcije, vi ste puna ljubavnica vašeg života, počet će jačati samopouzdanje.
Najčučniji osjećaj
Postoje situacije koje se javljaju kao da sami. Bez određene intervencije, okolnosti su na najbolji način. U tim se trenucima počnemo puno sreće ili pokupiti sreću da doživljavamo i dospjeli i brzo zaboravimo na pozitivne da nas donosi. Iako je zahvalnost koja je najčešće osjećaj kada se svijet nasmiješi. Izgubimo bilo kakve dobre slučajeve i ne doživljavanja zahvalnosti za njih - ovo je direktan put do činjenice da ćete prije ili kasnije jednostavno prestati primjećivati ih.
Njegove emocije i reakcije osobe bira sebe
Foto: Unsplash.com.
Reditelj sebe
Pored činjenice da mi sami određujemo njihovu reakciju, možemo na isti način na koji možemo samostalno odrediti pozitivne i negativne strane u bilo kojoj situaciji. Uostalom, prepreka se može smatrati kočnicom u poslovima, već kao prilika za razvoj, kao pokušaj stečenog vještine za rješavanje problema sa nevidljivim načinima. Kada u svijesti čvrsto jača želju za stisnutim maksimum pozitivnog, postaje više u životu više.
Glavna stvar je naviknuti se na
Ako osjećaj zahvalnosti u svakodnevnom životu postane navika, želja da pronađem što više razloga da osjetite ovaj dobar osjećaj. Naravno, prvo će biti teško razumjeti šta treba zahvaliti. Ali s vremenom, počet ćete tražiti pozitivno u svim okolnostima u životu, a negativne situacije trebat će manje pažnje. Evo, suprotno svim postavkama prošlosti, rodit ćete se na otvorenom pozitivnu osobu.
Smirenost, samo mirna
Iskreno, idemo: većina problema ne bi bila u životu ako ih nismo nazvali. Male nevolje domaćinstava mogu nas zbuniti kako bismo previše počnemo razmišljati o njima. Bilo bi lakše ne podleći negativnim emocijama i brzo pronaći rješenje za bilo koji "problem". Smiri da osoba stiče sa mogućnošću zahvale za sve dobro, ne može se nadopuniti bilo kojim drugim osjećajem.