Nasza psychika jest ułożona w taki sposób, że na dowolnym negatywnym zjawisku wyostrzemy znacznie więcej uwagi niż pozytywne. Łatwiej jest nam zapamiętać, jak ktoś obrażał nas niż rozmnażać radosnym rozejm w pamięci.
To tylko mój wybór.
Faktem jest, że wszystkie jego emocje i reakcje wybierają się. I nie ma znaczenia, mówimy o emocjach podczas konfliktu lub podczas czytania zapierającej dech w piersiach książki. W ten sam sposób, leżąc w łóżku po dniu roboczym, możemy wybrać: koncentrat w szefach myśli o podgrzewanym sąsiada lub władzach, co było dziś w doskonałej lokalizacji Ducha. I z realizacją, że wybierając reakcję, jesteś pełną kochanką twojego życia, zacznie wzmocnić pewność siebie.
Najbardziej poprawne uczucie
Istnieją sytuacje, które pojawiają się tak, jakby same były sytuacje. Bez określonej interwencji okoliczności są w najlepszy sposób. W tych momentach zaczynamy powodzenia lub przyjąć szczęście, aby dostrzec zarówno należne, jak i szybko zapomnieć o pozytywnym, że nas przynosi. Chociaż jest to wdzięczność, która jest najbardziej sprawiedliwym uczuciem, gdy świat się nam uśmiecha. Stracimy wszelkie dobre przypadki, a nie doświadczać wdzięczności dla nich - jest to bezpośrednia droga do faktu, że wcześniej lub później przestaniesz ich zauważyć.
Jego emocje i reakcje osoby wybierają się
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Sam dyrektor
Oprócz faktu, że my sami decydujemy ich reakcję, możemy w ten sam sposób, w jaki możemy niezależnie określić pozytywne i negatywne strony w każdej sytuacji. W końcu przeszkoda może być traktowana nie jako hamulec w sprawach, ale jako możliwość rozwijania, jako próba zdobycia umiejętności do rozwiązywania problemów z nietriodologicznymi sposobami. Kiedy w świadomości mocno wzmacnia pragnienie ścisłego maksimum pozytywnego, staje się bardziej w życiu więcej.
Najważniejsze jest przyzwyczajenie się
Jeśli poczucie wdzięczności w życiu codziennym staje się nawykiem, pragnienie znalezienia jak najwięcej powodów, jak to możliwe, aby doświadczyć tego dobrego uczucia. Oczywiście najpierw trudno będzie zrozumieć, co podziękować. Ale z czasem zaczniesz szukać pozytywnych we wszystkich okolicznościach w życiu, a negatywne sytuacje zajmują mniej uwagi. Tutaj, wbrew wszystkie ustawienia przeszłości, urodziłeś się na zewnątrz pozytywną pozytywną.
Spokój, tylko spokój
Szczerze: większość problemów nie byłaby w życiu, gdybyśmy nie nazywali ich. Małe problemy domowe mogą nas mylić, abyśmy zaczną myśleć o nich zbyt wiele. Łatwiej byłoby nie poddawać negatywnych emocji i szybko znaleźć rozwiązanie dla każdego "problemu". Spokojna, że osoba nabywa z możliwością podziękować za wszystko dobrze, nie można uzupełnić żadnym innym uczuciem.