د رواني پیژندونکي لارښوونې: څنګه کال په بشپړ ډول پای ته ورسئ؟

Anonim

کله چې کال پای ته ورسیږي، او دا نوي راځي، ډیری هڅه کوي د لنډیز لپاره. مګر له هرچا څخه ښه دی. زموږ څخه ډیری د یوې نامې احساس لري چې نوي پلانونه مخنیوی کوي. د یوې قاعدې په توګه، دا د دې حقیقت له امله دی چې ځینې ناقانونه قضیې شتون لري، د شخصي ژوند څخه کومه پوښتنه نه وه، خو د خپلوانو سره د ځینې پوښتنو لپاره جدي نښې شتون نلري. دا ټول هغه حقیقت ته رسوي چې د تیز خپګان اکثرا پیښیږي او د ناکرارۍ احساس ډیریږي.

رواني پوهان، متخصص د ژوندیسټایټیل اوزیا فوماتا فومانیا ته د وتلو کال پای ته رسولو لپاره مشورې ورکوي او یو نوی پیل کوي.

"د نیمګړتیا ظلم احساس د دې حقیقت لامل کیږي چې یو څوک د هغه د ژوند نوی مرحله پیل نکړي، نو دا به رنځ تیر کړي چې د خپل ځان په وړاندې د یرغل کیدو او ناراضۍ لامل شي او نور، د ارواپوه اییزیا فرمایی وايي. - دا یو ډول وحشتناکه حلقه ګرځي، چې له کوم څخه چې د وتلو نه شتون لري. هغه احساس چې دوی یې د هغه په ​​ژوند کې د خورا مهم شیانو بشپړولو لپاره وخت نه درلود، په لفظي توګه دې حقیقت ته لار هواروي چې دمخه یې د هغه ټول خپرونه شتون لري، چې د هغه ټول ژوند شتون نلري، کوم چې د هیڅ کار کولو واک شتون نلري. "

البته، دا ډول احساس د وتلو کال ښه تکمیل سره مرسته نه کوي، او د هغې له مینځه وړلو لپاره باید یو شمیر اقدامات ترسره شي او کال په ښه حالت کې پای ته ورسوي.

"له هرڅه دمخه، دا اړینه ده چې پوه شئ چې د خټکي بسونه ستاسو مخه نیسي، - ډیمزیا فوبه ته مشوره ورکوي. هغه ډیر ځله ده او د دې حقیقت لامل کیږي چې موږ د هغه څه لامل کیږي چې دوی یې په ګوته کولو لپاره نه درلودل، بیا موږ سره مخ یو چې دوی هغه څه ندي کړي چې دوی یې کړي دي. د قضیو لیست جوړ کړئ چې تاسو یې په لومړیتوب کې لرئ، او د نیټې او وخت ډیزاین او وخت ډیزاین کړئ کله چې تاسو یې کولی شئ. یوازې د دې هڅه کولو ته اړتیا نلرئ چې په دوه ورځو کې هرڅه ترسره کولو هڅه وکړئ، چت ته لاړ شئ او د ساعت په شاوخوا کې کار وکړئ. نو تاسو به یوازې ډیر نور او ځئ. "

د ارواپوه په مطابق د اخته کیدو په اړه روښانه پلان سره، په کې به نیټه تاسو او په ورته وخت کې به تاسو ته اشاره وشي، په ورته وخت کې به تاسو ته د لاس لاندې احساس راکړي. د رخصتیو دمخه پیښو ته په ورته ډول چمتو کړئ، مخکې له مخکې سپارښتنه وکړئ او هرڅه چې تاسو د نوي کال لپاره ورته اړتیا لرئ واخلئ.

د اروا پوهنې د بریالیتوب لپاره، د اروا پوهنې په وینا، دا اړینه ده چې ټینګار وکړو، او نه پدې حقیقت کې چې تاسو یې وخت نه لرئ او نه یې کړی.

"د دې حقیقت په اړه اوسیږئ چې تاسو یې نشئ ترلاسه کولی، نو ستاسو لپاره مناسب نه دی، د کیریر زینې ته وده نه ورکوی. برعکس دی، په یاد ولرئ چې تاسو څه وکړل، حتی ستاسو د لاسته راوړنو او بریاوو څخه کوچنۍ کوچنۍ. آيا په د تېرې کال تاسو وکړل چې زه کولی ځان ستاينه، ځکه دليله ونه باسو، او دا هم ښه دی، "نو بیا سپارښتنه کوي Olesya Fominy.

د ارواپوه بل مشوره - ځان معجزې راکړئ. "په وتلو کال کې، هڅه وکړئ خپل ټول خیال ضمیمه کړئ ترڅو د دې غیر معمولي بشپړولو لپاره، - د اوییسیا فومین وړاندیز وکړئ. - تاسو ولې هر کال ورته کار تنظیم کوئ؟ په خپل کور کې غیر فعال شیان راټول کړئ، او دوی په حقیقت کې ډیر څه راټولوي، او دوی ته مرستې ته اړتیا لري. نو تاسو یوازې یو ښه عمل نه کوئ، بلکه د غیر ضروري څخه ځان وړیا. ډیری وختونه، شیان د اپارتمان ځای، نو د اپارتمان ځای دی، نو دا د تیریدو لپاره ناممکن دي. خپل ځان آزاده، په خپل کور کې به لا ډیر خالي ځای وي، او د ټولولو ټولګه نه وي څوک چې شیان نه خوښوي. "

د الي فومین څخه بل مشوره: "جر courage تړئ او په سفر کې د ناپیژندل شوي ځایونو لپاره په بشپړ سفر کې یوازې په سفر کې. هغه څه ومومئ چې تاسو یې وړتیا لرئ، له سفر څخه ډیر نوي حسونه ترلاسه کړئ. په ورته وخت کې، انرژي چارج کړئ او د نوي خلکو سره پیژندل وکړئ څوک چې حتی د ځان لپاره یو څه په زړه پورې زده کړي. حتی غوره، که تاسو په خپلو معیارونو کې نړیوالې پروژې ته تنظیم شوي یاست - نو تاسو به پوه شئ چې تاسو غواړئ په نوي کال کې هغه څه ترلاسه کړئ او پوه شئ چې د تیرو قضیو د تکمیل کیدو تابع کوئ، تاسو یې ترلاسه کولی شئ. "

نور یی ولوله