ရောဂါများမှရောဂါများမှရောဂါများကိုသင်ကြားဖူးပါသလား။ တကယ်တော့အာရုံကြောတွေကနေစိတ်ခံစားမှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့်မဟုတ်ချေ။ အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်အခြားသူများကိုသင့်အကြောင်းစဉ်းစားစေမည့်အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများသာလျှင်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ဖော်ပြရန်မစဉ်းစားပါ။ မဟုတ်ပါ, သင်သည်ဗိုက်ဆာရောင်စုံသို့မသွားသင့်ပါကသင်ချယ်ရီကိုအသုပ်ထဲ၌မတင်ခဲ့ပါက, ထို့အပြင်ကျွမ်းကျင်သူများက "မကောင်းသော" စိတ်ခံစားမှုသည်အမျက်ဒေါသကဲ့သို့သောစိတ်ခံစားမှုများ,
စိတ်ခံစားမှုများကိုဖုံးကွယ်ရန်သာမကနားလည်ရန်သို့မဟုတ်နားလည်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်မဟုတ်, နားလည်ရန်သို့မဟုတ်ဤအခြေအနေမျိုးတွင်များစွာတုံ့ပြန်ရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခွဲထွက်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
အနုတ်လက္ခဏာကိုသင်ကိုယ်တိုင်မကူးပါနှင့်, သူတစ်ပါးကိုမဖြိုဖျက်ပါနှင့်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
မင်းရဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုသူငယ်ချင်း
သင်အပျက်သဘောဆောင်သောအနုတ်လက္ခဏာကိုစတင်ပါကသင်၏မျက်လုံးများကိုပိတ်ပြီးနားထောင်ပါ, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောနေရာဖြစ်သည်။ ဒီခံစားချက်ကိုမင်းပေးရင်ဘာဖြစ်မလဲထင်သလား။ သင်၏စိတ်ခံစားမှု၏ပေါ်ထွန်းခြင်းသည်သင်နှင့်အခြားသူများအတွက်ပြ things နာများပြ through နာများပါ 0 င်ကြလိမ့်မည်ကိုသင်နားလည်ပါကဆွေးနွေးမှုတွင်မည်သူ့ကိုမျှမ 0 င်ပါနှင့်။
သင်၏ခံစားချက်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ, သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာသင်ခံစားရသောအရာများကိုရှင်းလင်းသောဖော်ပြချက်အားရှင်းလင်းစွာဖော်ပြရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် "ငါဝမ်းနည်းနေပါတယ်" နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ။
ကျနော်တို့အကြောင်းအရင်းကိုရှာဖွေနေကြသည်
သင်ဤစိတ်လှုပ်ရှားမှုကြုံတွေ့နေရသောအဘယ်ကြောင့်စဉ်းစားပါ။ သင်တစ် ဦး သည်မြေအောက်ရထားကိုမည်သို့ကြည့်နေသည်ကိုသင်မကြိုက်ပါသလော။ သို့မဟုတ်သင်လူမှုကွန်ယက်အတွက်မတ္တ်ကိုစိတ်ဆိုး? သင်၏မကျေနပ်မှု၏အကြောင်းရင်းကိုသင်ဆုံးဖြတ်ပြီးနောက်သင်ဘာလုပ်သင့်သည်ကိုနားလည်ပြီး, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အခြေအနေကသူတို့နှင့်အတူသူတို့နှင့်အတူပျက်ကွက်နိုင်အောင်အခြေအနေကအနှုတ်လက္ခဏာဖြစ်စေမိသည်။ အထူး 0 င်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သည့်မဖြေရှင်းနိုင်သောပြ problems နာများကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုသင်ကိုယ်တိုင်ခွဲထုတ်ရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ဒီစိတ်ခံစားမှုကသင့်ကိုဘယ်လောက်ကြာကြာလည်ပတ်လေ့ရှိတယ်
သို့သော်ဆိုးကျိုးများသည်သင်၏အတွေးများကိုအလွန်ခဲယဉ်းစွာလည်ပတ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ သို့သော်သင်တစ်စုံတစ် ဦး ကိုအော်ဟစ်ချင်သည်ဟုထင်ရန်သင်အဆက်မပြတ်သင်ဖမ်းမိလျှင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအကြောင်းပြချက်ရှိသည်။ အခြေအနေကိုယ်တိုင်ကစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ မဖြေရှင်းနိုင်သောပြ problems နာများဖြစ်သော်လည်းစားပွဲထိုးကိုလူသိရှင်ကြားခံစားခဲ့ရသည်။
သင်၏ခံစားချက်များနှင့်အတွေးများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သြဇာမလွှမ်းမိုးသင့်ပါ။
ငါတို့ရှိသမျှသည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အမျက်ဒေါသထွက်နေသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသောအမျက်ဒေါသထွက်လာသောအခါကျွန်ုပ်တို့ပြောသောလူတို့အားသင်ဘယ်တော့မှမပြောနိုင်သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်. သူချစ်သောလူတို့အားပြောသောအခါအခြေအနေများရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်, ပထမ ဦး စွာသင်ပထမ ဦး ဆုံးသင့်လက်၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယူရန်လိုအပ်သည်ကိုပြန်သတိရပါ, နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူပြီးသင်ထင်သောအရာကိုသာပြောပါ။ နောက်ဆုံးတွင်မှားယွင်းသောစကားလုံးတစ်လုံးတည်းနှင့်အတွေးများကိုအချိန်မီခံစားချက်များကိုမခွဲထုတ်ခဲ့သည့်အတွက်သင်၏အနီးအနားရှိလူနှင့်သင်ဖြတ်နိုင်သည်။
အခြားသူများအားဒေါသမထွက်စေရန်ခံစားချက်နှင့်အတွေးများကိုဝေဖန်ပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
သင်သာသင်၏တုံ့ပြန်မှုဖြစ်လိမ့်မည်ကိုဆုံးဖြတ်
သင်ကိုယ်တိုင်လက်ဖြင့်ကိုင်ယူပြီးသည်နှင့်သင်ရရှိသောအငြင်းပွားဖွယ်ရာအခြေအနေတွင်မည်သို့ဖြေဆိုနိုင်မည်ကိုစဉ်းစားပါ။ မှတ်မိဖို့အဓိကအရာ - ခံစားချက်များနှင့်အတွေးများသည်အစုအဝေးတစ်ခုတွင်မသွားသင့်ပါ။ အကယ်. သင်သည်လုံလောက်သောအခြေအနေတွင်အဖြေပေးနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ဟုသင်ခံစားရပါကသင်၏စကားများသည်သင့်အားမဆန့်ကျင်ပါကအဆင်သင့်သောအခိုက်အတန့်ကိုစောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် သာ. ကောင်း၏။ အသက်မွေး 0 မ်းကျောင်းမှုနှင့်အောင်မြင်သောကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကိုတည်ဆောက်ရာတွင်ဤအခြေအနေသည်အထူးအရေးကြီးသည်။
တခါတရံကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်းပြ problem နာကိုလွတ်လပ်စွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ခက်ခဲသည်, သို့သော်စိတ်ခံစားမှုအားလုံးကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ရန်အလွန်ဝေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။