Sarotra ny sary an-tsaina, na izany aza, ny zava-misy iray - kely latsaky ny antsasaky ny mponina ao amin'ny firenentsika dia tsy nipetraka teo amin'ny birao fiaramanidina. Ny antony rehetra samy hafa dia: misy olona matahotra ny manidina, misy olona tsy afaka noho ny fahasalamana ratsy, ny hafa tsy afaka manome.
Aoka hatao hoe nanapa-kevitra ny hanao dia lavitra ianao, ary hanana sidina ianao, tsy maninona, ny farany ambany dia hipetraka amin'ny fiaramanidina ianao. Nanomana toro-hevitra 7 ho anao izahay, izay tsy tokony hataonao alohan'ny hananananao any an-danitra.
Rehefa tsara ny fifohazana
Saripika: pixsabay.com/ru.
# 1 latsaka amin'ny torimaso lalina
Tsia, tsy lazainay fa tsy mila matory izy ireo, mifanohitra amin'izany ihany, dia hanampy amin'ny fandalovana izany. Na izany aza, raha mandeha an-tanety ny fiaramanidina, dia tsara kokoa ny mampivarahontsana amin'izany fotoana izany mba hisorohana ny voka-dratsy tsy mahafinaritra ho an'ny vatantsika. Olana amin'ny tsindry. Ho an'ny vatantsika, tena adin-tsaina tokoa izany raha matory amin'izao fotoana izao ianao, dia mbola hahatsapa ny "mahafatifaty" manontolo ilay vatana. Tsara indrindra amin'ny fotoana fambolena mba hanimbana ny lollipop hampihenana ny fihenjanana. Raha matory ianao, ny torimasonao dia afaka mamily ny rà avy amin'ny orona na aretin'andoha.
# 2 manafana
Tsy mila manao fiampangana mavitrika ao amin'ny mpandeha mpandeha ianao, mitsangana fotsiny, mandehana any amin'ny trano fidiovana, maniry ny hanasa ny tananao. Noho ny fanerena ambany, ny olana momba ny cardiovascaral dia mety hiharatsy raha toa ka misy izy ireo, noho izany dia zava-dehibe ny manery ny ra hivezivezy tsara. Mba hanaovana izany dia mila manao fanatanjahan-tena tsotra ianao, mipetraka eo amin'ny seza: Mila caviar ianao, atsangano ny tongotrao ary manaova tonon-tongotra. Nandohalika tsindraindray ny hozatry ny tanana.
# 3 Miomana amin'ny zona amin'ny fotoana
Ny fiovan'ny zona dia manalavitra ny vatana, ka raha vao milatsaka ny fiaramanidina ianao, dia esory ny famantaranandro eo amin'ny toerana misy toerana. Aoka hatao hoe aiza ianao, izay alina lalina, amin'ity tranga ity dia tsy handratra ny hatory mandritra ny ora vitsivitsy farafahakeliny ianao mba ho mora kokoa ny hanamboarana ny fahatongavanao.
Tsarovy fa tsy ny Airport rehetra no hanolotra sidina miaraka am-piampionona, ka hokarakarainao: Makà ondana manokana mba hatory amin'ny torimaso ao amin'ny kabine fiaramanidina.
Avelao hotsarovana amin'ny lafiny tsara ity fitsangatsanganana ity
Saripika: pixsabay.com/ru.
# 4 manimba tsy hisotro mihitsy
Tsy tsikaritray, tsy tsikaritray izahay, very tsiranoka be dia be izahay, ary ny rivotra dia tena maina be ny rivotra. Mba hialana amin'ny dehydration, ny sidina dia tsy misy rano tsotra na siramamy .
Manaova fiampangana kely eo amin'ny seza
Saripika: pixsabay.com/ru.
# 5 Fampiasana kafe sy kafe mahery
Fantatrao ve fa ny rano ho an'ny dite sy kafe ao amin'ny kabine dia maka ny fanjaitra fiaramanidina? Ny hatsaran'ny rano toy izany dia tena misalasala, noho izany, mba hialana amin'ny voka-dratsy tsy mahafinaritra ho an'ny tsinay, hividianana rano ao anaty tavoahangy.
# 6 rano karbonina
Averina indray, noho ny fiovan'ny tsindry, ny fampiasana ny rano karbonated dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny vatana. Ny entona dia hiteraka famorosana, ary tsy mangina izy io, amin'ny farany dia hahatsapa ho ratsy tokoa ianao, ary ity fepetra ity dia tsy mety indrindra amin'ny sidina lavitra.
# 7 toaka
Izany no maha-mendrika azy, ny fampiasana zava-pisotro misy alikaola. Raha fohy ny sidina dia azonao atao ny mandidy vera divay maina, fa avy amin'ny tavoahangy dia tsy hitondra fahasambarana ho anao. Hanatsara ny dehydration ihany ianao ary hanam-penitra miaraka amin'ny bonus, amin'ny tranga ratsy indrindra - poizina. Mila izany ve ianao?