Pszichéunk oly módon van elrendezve, hogy bármilyen negatív jelenségnél sokkal nagyobb figyelmet fordítunk, mint a pozitív. Könnyebb számunkra, hogy részletesen emlékezzünk arra, hogy valaki megsértett minket, mint egy örömteli fegyverszünetet a memóriában.
Ez csak az én választásom.
Az a tény, hogy az összes érzelme és reakciókat választja magát. És nem számít, érzelmekről beszélünk a konfliktus alatt, vagy olvasva a lélegzetelállító könyv. Ugyanígy az ágyban feküdt az ágyban egy munkanap után, akkor választhatunk: koncentrálni a gondolat fejében a fűtött szomszédról vagy a hatóságokról, amely ma a szellem kiváló helyén volt. És a megvalósítással, hogy a reakció kiválasztásával az életed teljes szeretője, meg fogja erősíteni az önbizalmat.
A legmegfelelőbb érzés
Vannak olyan helyzetek, amelyek önmagukban fordulnak elő. Különleges beavatkozás nélkül a körülmények a legjobb módon vannak. Ezekben a pillanatokban jó szerencsét kezdünk, vagy szerencse, hogy észrevegyünk mind az esedékes, mind gyorsan elfelejteni azt a pozitívat, hogy hozza minket. Bár ez a hála, ez a legélményesebb érzés, amikor a világ mosolyog nekünk. Elvesztünk semmilyen jó esetet, és nem tapasztaltunk hálát nekik - ez egy közvetlen út az a tény, hogy előbb-utóbb egyszerűen abbahagyja őket.
Érzelmei és reakciókat választja magát
Fotó: Unsplash.com.
Maga igazgatója
Amellett, hogy magunkat meghatároztuk a reakciójukat, ugyanúgy tudjuk, hogy bármilyen helyzetben függetlenül meghatározhatjuk a pozitív és negatív oldalakat. Végül is az akadályt nem lehet fékezni, hanem olyan lehetőséget, hogy fejlesszen ki, mint kísérlet, hogy megszerezzék készségeket a problémák megoldására a nem triviális módon. Ha a tudatban erősen erősíti meg azt a vágyat, hogy a maximális pozitív, akkor inkább az életben.
A legfontosabb dolog az, hogy hozzászokjon
Ha a mindennapi élet hálája szokássá válik, akkor a vágy, hogy megtalálja a lehető legtöbb okot, hogy megtapasztalja ezt a jó érzés. Természetesen először nehéz lesz megérteni, hogy mit kell köszönni. De idővel elkezdi keresni az élet minden körülményét, és a negatív helyzetek kevesebb figyelmet fordítanak. Itt, ellentétben a múlt összes beállításával, akkor szabadtéri pozitív személy lesz.
Nyugodt, csak nyugodt
Őszintén szólva: a legtöbb probléma nem lenne az életben, ha nem hívták őket. A kis háztartási bajok megzavarhatják minket, hogy túl sokat gondoljunk róluk. Könnyebb lenne, ha nem engedné meg a negatív érzelmeket, és gyorsan megtalálja a megoldást a "probléma". Nyugodj meg, hogy egy személy megszerzi a képességét, hogy köszönetet mondjon minden jónak, nem lehet feltölteni bármely más érzés.