Is féidir mothúcháin a bhainistiú! Bainistiú a dhéanamh ar an réimse mhothúchánach duine a cheadaíonn a hintleachta mhothúchánach forbartha. Ní mór forbairt na hintleachta mhothúchánach a bheith ag gabháil le linn na beatha, chomh maith le fás pearsanta, forbairt an chaidrimh le páirtí, le cairde, le comhghleacaithe agus custaiméirí. Braitheann cáilíocht sféar shaol gach duine ar chaighdeán a forbartha.
Ní mór forbairt na hintleachta mothúchánacha duine a bheith ag gabháil ó láthair a choincheap. Cheana féin sa bhroinn, mothaíonn an páiste cúlra mothúchánach atá timpeall air. Agus leagtar é le bunghnéithe na hintleachta mothúchánach.
Síceolaí ar Chaidreamh Teaghlaigh Olga Romaniv
Seirbhísí preasa ábhair
Tarlaíonn an bonn ardcháilíochta sa óige. Tá sé tábhachtach a thaispeáint caress agus aird mhothúchánach do leanaí. Roimh an tréimhse caithreachais i leanaí tá géarghá le haird mhothúchánach ó thuismitheoirí. Mura bhfuil an fhaisnéis mhothúchánach déanta ar bhealach iomlán, dealraíonn sé go bhfuil deacrachtaí ag duine le caidreamh mothúchánach a bhunú sa tsochaí. Is dóchúla go mbeidh daoine den sórt sin naisc fhoirmiúla i gcainníochtaí móra, agus braistint gan teorainn uaigneas acu. Tá an mothú seo bainteach le blocáil an réimse mhothúchánach. Is féidir blocáil a dhéanamh ag céimeanna éagsúla d'fhorbairt pearsantachta, is minic a tharlaíonn sé seo i n-óige, toisc nach bhfuil scil na cumarsáide mothúchánach fós ag an bpáiste.
Má tá na mothúcháin á rialú ag iompar duine, tugann sé seo le fios nach bhfuil a fhios ag duine conas teagmháil a dhéanamh leis, lena "I" agus leis an domhan. Go tréimhsiúil, is féidir leis titim isteach leis féin, nó le cumasc le daoine eile, agus gan a mhianta agus a riachtanais fíor a aithint. Tá an teagmháil seo millteach, mar sin tá sé tábhachtach cloí le cothromaíocht do mhothúcháin agus do mhianta, mar gheall ar mhothúcháin agus riachtanais na ndaoine timpeall.
Má thugann tú faoi deara nach ndéileálann tú le mothúcháin, molfaimid trí chéim duit chun do sheice mhothúchánach a chomhchuibhiú. Cur isteach ar mhothúcháin le breathnú go soberly ar an domhan. Agus má thugann tú an uacht dóibh, is féidir leat a lán gníomhaíochtaí neamhleor a dhéanamh, ar féidir aiféala a bheith ort.
1 chéim. Nuair a chlúdaíonn mothúchán tú, tóg anáil dhomhain, stop agus cuir ceist ort féin cad iad na mothúcháin a mhothaím i láthair na huaire. Nuair a thagann tú chun feasacht ar an pailéad dár mothúcháin féin, má tá tú i d'aonar leat, tá sé molta a scríobh mothú i leabhar nótaí. Má tá tú sa dialóg, inis dúinn faoi do chuid mothúchán timpeall. Dá bhrí sin, rachaidh tú i mbun timthriall iomlán cónaithe mothúchán agus saor ó stát millteach. Tá sé tábhachtach ach a chur in iúl san fhoirm: "Is teachtaireacht mé." Mar shampla, nuair a bhíonn tú déanach le haghaidh uair an chloig ina iomláine, tá mé feargach, mothaím cionta agus cumha. Ar an gcéad dul síos, beidh an teachtaireacht seo úsáideach agus rannpháirteach sa idirghníomhaíocht, toisc go ligfidh sé dó aird a thabhairt ar a ghníomh a chuir do shonraí ciall.
2 chéim. Tóg do chuid mothúchán. Nuair a ghlaonn daoine eile ort diúltach, a mhúineann siad duit nó a dteastaíonn oiliúint uait uathu go ceachtanna áirithe. Smaoinigh ar an méid a bhíonn agat. Fiafraigh ceist duit féin agus breathnaigh ort féin freagraí.
3 chéim. Moltar duit do leibhéal compoird a rianú i gcónaí i gcomhar leis an domhan. Bíonn mothúcháin treoraithe i gcónaí i dtreo do leas. Lean iad ar fud do shaoil agus ná athraigh tú féin, ná déan tú féin a bhrath. Molann mothúcháin na cinntí cearta i gcónaí. Léiríonn mothúcháin gutha ár n-anam. Éist le mothúcháin agus iad a chomhordú le hintinn, ansin beidh tú ar aon dul leis an domhan.