Naše psychika je uspořádána tak, že na jakémkoli negativním fenoménu ostříháme mnohem více pozornosti než pozitivní. Je snadnější si pamatovat podrobně, jak nás někdo urazil, než reprodukovat radostné příměří v paměti.
To je jen moje volba.
Faktem je, že všechny jeho emoce a reakce osoba si vybírá. A nezáleží na tom, mluvíme o emocích během konfliktu nebo při čtení úchvatné knihy. Stejným způsobem, ležící v posteli po pracovním dni, můžeme si vybrat: soustředit se v čele myšlení o vyhřívaném souseda nebo o úřadech, který byl dnes ve výborné lokalitě Ducha. A s realizací, že výběrem jeho reakce jste plnou milenkou vašeho života, začne se posílit sebevědomí.
Nejpravděpodobnější pocit
Existují situace, ke které se vyskytují, jako by sami. Bez konkrétního zásahu jsou okolnosti nejlepším způsobem. Je to v těchto okamžicích, které začneme hodně štěstí nebo si vezmeme štěstí vnímat obě splatné, tak rychle zapomenout na pozitivní, že nás přináší. I když je to vděčnost, která je nejvzdálenějším pocitem, kdy se nám svět usmívá. Ztrácíme nějaké dobré případy a ne zažít vděčnost za ně - to je přímá cesta k tomu, že dříve nebo později budete jednoduše přestat si všimnout.
Jeho emoce a reakce osoba si vybírá
Foto: UnsPlash.com.
Samotný ředitel.
Kromě skutečnosti, že my sami určit jejich reakce, můžeme stejným způsobem, jak můžeme samostatně určit pozitivní a negativní strany v každé situaci. Koneckonců, překážka nemůže být považována za brzdu ve záležitostech, ale jako příležitost rozvíjet se jako pokus o získání dovedností vyřešit problémy s nechodivými způsoby. Když ve vědomí pevně posiluje touhu zmáčknout maximum pozitivního, stává se více v životě více.
Hlavní věc je zvyknout si na to
Pokud se pocit vděčnosti v každodenním životě stane zvyk, touha najít co nejvíce důvodů, jak je to možné zažít tento dobrý pocit. Samozřejmě, že nejprve bude těžké pochopit, co poděkovat. Ale v průběhu času začnete hledat pozitivní za všech okolností v životě a negativní situace budou trvat méně pozornosti. Na rozdíl od všech nastavení minulosti se narodíte venkovní pozitivní člověk.
Klid, jen klidný
Pojďme upřímně: většina problémů by nebyla v životě, kdybychom jim nebyli voláni. Malé problémy s domácností nás může zmást, takže o nich začneme přemýšlet příliš mnoho. Bylo by jednodušší nepodléhat negativním emocím a rychle najít řešení jakéhokoliv "problému". Uklidněte, že osoba získává schopnost poděkovat za všechno dobré, nemůže být doplněn jiným pocitem.