汗水的選擇是自然的自然過程,用於冷卻身體。汗水即使在腦子似乎劃分時也不會停止。在一些輕巧的方面,示例性出現在臉上的火災中,其他人在身體的所有部分中遭受了豐富的汗水分支 - 腋窩,蒼蠅和腳。對於患有出汗的人,有幾種有效的解決方案:
1.避免急性食物
如果你是亞洲美食的業餘愛好者,那麼知道:一杯湯姆坑或蝦在劇烈的穀物中 - 豐富汗的真正原因。急性食物,與唾液混合,變得更加尖銳,增加了我們身體的溫度。為了冷卻,大腦向中樞神經系統發出信號,其激活汗腺的操作。更換尖銳的版本上更換熟悉的菜餚,或用冰飲料將它們與中和菜的銳度結合起來。
用冰飲料吃鋒利的菜餚
照片:未提出的。
2.不要喝咖啡因
咖啡因實際上是一種汗水的刺激者。與急性食物一樣,它激活中樞神經系統,迫使汗腺腺體提取更多的流體。你越咖啡因越多,汗水越多。通常的飽和美國和普洱茶更好地取代了“脫水”版本,即沒有咖啡因。訂購冰飲料和牛奶的良好添加。這樣的Lifehaki會幫助您在通常的捲中喝熟悉的飲料,但不會遭受咖啡因消費的影響。
3.穿棉或絲綢
人造織物,如滌綸,丙烯酸等,粘貼空氣差,幾乎不吸汗。你在這樣的衣服的時間越長,你就會變得更熱。有趣的人更好地取代天然棉和絲綢的合成。是的,這些衣服花費較高一點。但你會知道你可以全天積極移動,不怕用腋窩檢測濕斑。
4.使用汗水墊
幾年前,有吸技巧的亞洲人提出了適用於吸汗的特殊粘合劑刀片。在這種圓盤的一方面,粘合劑側 - 用腋窩連接到衣服的褶皺上。在其他吸收織物上,由棉花和調味料組成。這種墊圈可以保護衣服免於褪色和抗性氣味,而且您不擔心我們的外表。
使用汗水墊
照片:未提出的。
5.持有溶膠。
身體需要鹽中含有的鈉。是的,它的多餘將通過汗腺排除。因此,節省的菜餚是一種豐富的汗水的常見原因。用新鮮水果和蔬菜的健康小吃上更換咸零食,並習慣最小的現成菜餚。幾個月後,你會注意到手不再到達蠑螈,而菜餚則購買了更加自然的鮮豔品味。