Kev xaiv cov hws yog lub ntuj txheej txheem nteg los ntawm xwm rau qhov txias ntawm lub cev. Cov hws tsis nres txawm tias thaum tsaus ntuj thaum lub cev zoo li tsis tshua muaj. Nyob rau hauv qee lub teeb ci, tus yam ntxwv tshwm nyob rau hauv hluav taws ntawm lub ntsej muag, lwm tus neeg muaj kev txom nyem los ntawm lub cev nplua nuj nyob rau txhua qhov chaw ntawm lub cev - riam, paheeges thiab feet. Rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm tawm hws, muaj ntau cov kev daws teeb meem:
1. Zam kev ua zaub mov
Yog tias koj yog ib qho kev pib ua noj ntawm Asian cuisine, ces paub: lub khob ntawm Tom-aub lossis cws hauv lub ntse - qhov tseeb ua rau muaj kev tawm hws. Mob zaub mov, sib xyaw nrog cov qaub ncaug, dhau los ua mob ntau thiab nce qhov kub ntawm peb lub cev. Txhawm rau kom txias, lub hlwb muab lub teeb liab rau nruab nrab lub paj hlwb, uas ua kom cov haujlwm ua haujlwm ntawm cov qog ua si. Hloov cov tais diav uas tsis tshua muaj ntse lossis muab cov dej khov nrog cov dej khov uas nruab nrab ntawm cov zaub mov.
Noj cov tais diav nrog dej qab zib
Yees duab: unsplash.com.
2. Tsis txhob haus dej kas fes
Caffeine yog ua rau muaj kev tswj hwm ntawm tawm hws. Xws li cov khoom noj muaj kuab, nws ua rau lub puab tsaig hauv nruab nrab, yuam tawm cov qog ua kom muaj cov kua ntau. Koj yim ntau koj noj cov dej num haus kas fes, koj tawm hws ntau. Cov ib txwm muaj cov tshuaj yej li qub thiab cov tshuaj yej ua tau zoo dua hloov los ntawm "Decaf" version, uas yog, tsis muaj caffeine. Kev txiav txim dej qab zib nrog dej khov thiab ib qho ntxiv ntawm cov mis. Xws li lub Redhaki yuav pab koj haus cov haus dej haus zoo li qub, tab sis tsis txhob raug kev txom nyem los ntawm kev cuam tshuam ntawm caffeine noj.
3. Coj cov paj rwb lossis silk
Khoom cuav, xws li polyester, acrylic thiab lwm tus, tsis zoo pas dej thiab xyaum tsis nqus hws. Ntev koj nyob rau hauv cov khaub ncaws ntawd, qhov kub tshaj plaws koj yuav yog. Cov neeg lom zem tau zoo dua los hloov hluavtaws ntawm ntuj paj rwb thiab cov kab ncauj. Yog lawm, cov khaub ncaws no raug nqi me me kim dua. Tab sis koj yuav paub tias koj tuaj yeem hloov mus txhua hnub, tsis ntshai los xyuas cov chaw ntub dej nrog cov pob zeb.
4. Siv cov hws hauv qab
Ob peb xyoos dhau los, cov neeg Esxias tau tuaj nrog cov kev ntxig tshwj xeeb rau cov khaub ncaws, uas nqus hws. Ntawm ib sab tes xws li disc, lub nplaum - nws txuas nrog cov khaub ncaws hnav nrog cov ris tsho. Nyob rau lwm yam - nqus cov ntaub uas muaj cov paj rwb thiab tsw qab. Cov roj nplaum uas tiv thaiv khaub ncaws ntawm fading thiab tsis tshua muaj ntxhiab tsw, thiab koj pab tsis txhob txhawj txog peb cov tsos.
Siv cov hws hauv ncoo
Yees duab: unsplash.com.
5. tuav sol.
Lub cev xav tau sodium muaj ntsev. Muaj tseeb, nws ntau yuav tas tau cais los ntawm cov hws qog. Yog li ntawd, cov tais diav cawm tau muaj kev tawm tsam ntau. Hloov cov khoom noj txom ncauj rau hauv cov khoom noj txom ncauj zoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab thiab tau siv rau cov tais me me uas tau npaj ua kom tiav. Tom qab ob peb lub hlis, koj yuav pom tias txhais tes tsis tau nce mus rau Salter, thiab cov tais diav yuav ib qho kev ci ci ci dua.