Sa tagsibol, gusto naming maging kaakit-akit: upang lumiwanag malinis, sariwang balat, bagong mga pintura sa outfits at magandang maaraw na mood. Gayunpaman, sa katunayan, madalas naming makuha ang kabaligtaran - pagod, tortured malamig na panahon, central heating baterya at avitaminosis. Paano makayanan ang mga problemang ito at makakuha ng singil ng kagalakan sa bisperas ng darating na tagsibol-summer season?
Una sa lahat, masidhing inirerekomenda kong ibabad ang iyong katawan sa nawawalang mga bitamina at mineral. Ang taya ay dapat gawin sa polyunsaturated fatty acids. Upang matanggap ng aming katawan ang kinakailangang Omega-3 at Omega-6 sa kanya, kailangan mong kumain ng 3 servings ng madulas na marine fish. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay maaaring magyabang ng gayong diyeta, kaya nakilala ng mga siyentipiko ang sangkap na ito mula sa mga likas na pinagkukunan at iniharap ito sa anyo ng mga capsule. Ang isang kakulangan ng polyunsaturated fatty acids ay puno ng malfunction sa trabaho ng cardiovascular system, pati na rin ang mga problema sa balat at buhok. Ang isa pang elemento na kailangan para sa aming epidermis ay bitamina D3. Hindi na kailangang makipag-usap tungkol sa kung gaano kaunti ang nakikita natin ang araw sa mga buwan ng taglamig. Samakatuwid, dapat itong tanggapin kung hindi man. Ang parehong naaangkop sa isang mahalagang elemento ng bakas tulad ng bakal at sink, na isang unibersal na antioxidant. Dahil sa modernong ritmo ng buhay, hindi namin matatanggap ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa pagkain, ito ay nagkakahalaga ng pagpuno ng kanilang margin gamit ang espesyal na dinisenyo bitamina complexes.
Ang shortcut ng araw ay maaaring mabayaran ng mga bitamina
Larawan: pixabay.com/ru.
Para sa perpektong pagsasanay sa balat sa tagsibol-tag-init sapat na liwanag prutas peels. Ang mga cosmetologist ay matagal na inabandona ang "mabigat na artilerya" upang linisin ang balat sa anyo ng phenol peels at compositions batay sa trichloroacetic acid, na malawakan na nasaktan sa balat, nagiging sanhi ng mga scars, hyperpigmentation, irregularity ng mga scars, hyperpigmentation, irregularity ng ang epidermis. Sa prayoridad, magaan ang timbang na mga peelings na nagdudulot ng pinakamataas na balat ng balat, ngunit ito ay sapat na upang alisin ang itaas na layer ng ingay at pagpapahusay ng gawain ng mga cerattites at fibroblast, na responsable para sa cellular respiration at pag-update ng epidermis.
Ang mga piling ay kailangang mapili nang mahigpit sa uri ng katad. Para sa madulas, ang problema sa balat, ang salicy peeling ay angkop, para sa tuyo, atonic leather, ang perpektong pagpipilian ay gatas na pagbabalat, at ang retinium peeling ay inirerekomenda para sa paglutas ng mga problema sa edad, pigmentation.
Upang ihanda ang balat sa tagsibol-tag-init sapat na liwanag prutas peels
Larawan: pixabay.com/ru.
Pagkatapos ng paglilinis, imposibleng kalimutan ang tungkol sa nutrisyon at moisturizing ang balat ng mukha. Para sa mga layuning ito, ang mesotherapy ay angkop din. Ang mga mesotherapeutic cocktail ay napili nang mahigpit nang isa-isa, depende sa mga problema na kailangang malutas bago ang simula ng mainit-init na panahon. Ang kurso ng Mesotherapy ay nagbibigay-daan sa iyo upang tumpak at matugunan ang iyong balat na may bitamina at microelements. Ang isa sa mga bahagi ng mga cocktail ay hyaluronic acid na struggles na may pagkatuyo, moisturizes, nagbibigay sa balat ng isang malusog at nagniningning na hitsura, fights wrinkles at stimulates ang gawain ng fibroblasts.
Mula sa kinakailangang paghahanda ng balat para sa tagsibol, ang mga pamamaraan ay maaari ding tawaging Hamam. Dito maaari mong makuha ang lahat ng mga pamamaraan na kinakailangan para sa aming balat: Scrabble, massage na may natural na mga langis. Pinapayagan ka ng Hamam na mamahinga ang iyong katawan at ulo, magsaya at mag-ingat hindi lamang tungkol sa balat ng mukha, kundi pati na rin ang katawan na hindi gaanong nangangailangan ng kumplikadong pangangalaga.