I foråret vil vi være attraktive: at skinne rent, frisk hud, nye maling i outfits og smukke solrige humør. Men i virkeligheden får vi ofte det modsatte - trætte, torturerede koldt vejr, centralvarmebatterier og avitaminose. Hvordan man klare disse problemer og få et gebyr for munterhed på tærsklen til den kommende forårssæson?
Først og fremmest vil jeg stærkt anbefale at mætte din krop med de manglende vitaminer og mineraler. Væddemålet skal foretages til flerumættede fedtsyrer. For at vores krop kan modtage den nødvendige omega-3 og omega-6 til ham, skal du spise 3 portioner af olieagtig marine fisk. Desværre kan ikke alle prale af en sådan kost, så forskere har identificeret dette stof fra naturlige kilder og præsenterede det i form af kapsler. En mangel på flerumættede fedtsyrer er fyldt med funktionsfejl i det kardiovaskulære systems arbejde, såvel som problemer med hud og hår. Et andet element, der er nødvendigt for vores epidermis, er vitamin D3. Det er overflødigt at tale om, hvor lidt vi ser solen i vintermånederne. Derfor bør det modtage det ellers. Det samme gælder for sådanne vigtige sporstoffer som jern og zink, som er en universel antioxidant. Siden i den moderne rytme i livet kan vi ikke modtage alle disse nyttige stoffer fra mad, det er værd at fylde deres margin ved hjælp af specielt designede vitaminkomplekser.
Solgenvej kan kompenseres af vitaminer
Foto: Pixabay.com/ru.
Til ideel hudtræning til foråret-sommer nok lette frugter. Kosmetologer har længe forladt det "tunge artilleri" for at rense huden i form af phenolskrillinger og sammensætninger baseret på trichloreddikesyre, som i vid udstrækning sårede huden, forårsager inflammation og kan efterlade huden sådanne ubehagelige konsekvenser som ar, hyperpigmentering, uregelmæssighed af epidermis. I prioritet, lette skrælning, der forårsager maksimal hud peeling, men det er ret nok til at fjerne det øverste støjlag og forbedre karrets og fibroblasters arbejde, som er ansvarlige for cellulær respiration og opdatering af epidermis.
Pilings skal vælges strengt af typen af læder. For olieagtig, problemhud, salicylskrælning er egnet, til tørt, atonisk læder, den ideelle indstilling er mælkeskrælning, og retiniumskrælning anbefales til løsning af aldersproblemer, pigmentering.
At forberede huden til at forårde-sommer nok lette frugter
Foto: Pixabay.com/ru.
Efter rensning er det umuligt at glemme ernæringen og fugtgivende ansigtets hud. Til disse formål er mesoterapi velegnet. Mesoterapeutiske cocktails vælges strengt individuelt afhængigt af de problemer, der skal løses inden starten af den varme sæson. Kurset af mesoterapi giver dig mulighed for præcist og adresser din hud med vitaminer og mikroelementer. En af cocktails komponenter er hyaluronsyre, der kæmper med tørhed, fugter, giver huden et sundt og skinnende udseende, kæmper rynker og stimulerer arbejdet med fibroblaster.
Fra de nødvendige hudpræparater til foråret kan procedurerne også kaldes Hamam. Her kan du få alle de procedurer, der er nødvendige for vores hud: Scrabble, massage med naturlige olier. Hamam giver dig mulighed for at slappe af din krop og hoved, nyde og passe på ikke kun om ansigtets hud, men også kroppen, som ikke mindre har brug for kompleks pleje.