Sa tingpamulak, gusto namon nga mahimong madanihon: aron mahayag nga limpyo, presko nga panit, bag-ong mga pintura sa mga outfits ug matahum nga sunny mood. Bisan pa, sa tinuud, kanunay kami nga makakuha sa kaatbang - gikapoy, gitortyur nga bugnaw nga panahon, mga baterya sa pagpainit sa sentral ug avitaminosis. Giunsa ang pagsagubang sa kini nga mga problema ug pagdumala sa kalipay sa bisperas sa umaabot nga tingpamulak-ting-init sa ting-init?
Una sa tanan, kusganon kong girekomenda nga mapuno ang imong lawas sa mga nawala nga bitamina ug minerales. Ang pusta kinahanglan himuon sa polyunaturated fatty acid. Aron madawat sa atong lawas ang gikinahanglan nga Omega-3 ug Omega-6 Kaniya, kinahanglan ka mokaon sa 3 nga servings sa mga oily nga isda nga isda. Ikasubo, dili tanan ang makapanghambog sa ingon nga pagkaon, mao nga gipaila sa mga siyentipiko kini nga sangkap gikan sa natural nga mga gigikanan ug gipresentar kini sa porma sa mga kapsula. Ang usa ka kakulang sa polyunsaturated fatty acids puno sa malfunction sa buhat sa sistema sa cardiovascular, ingon man mga problema sa panit ug buhok. Ang laing elemento nga gikinahanglan alang sa among epidermis mao ang bitamina D3. Dili kinahanglan nga hisgutan kung unsa ka gamay nga nakita namon ang adlaw sa mga bulan sa tingtugnaw. Busa, kinahanglan makadawat kini kung dili. Ang parehas nga magamit sa ingon usa ka hinungdanon nga mga elemento sa pagsunud sama sa iron ug zinc, nga usa ka unibersal nga antioxidant. Tungod kay sa moderno nga ritmo sa kinabuhi, dili naton madawat ang tanan nga mga mapuslanon nga sangkap gikan sa pagkaon, takus nga pun-on ang ilang margin gamit ang labi ka gilaraw nga mga komplikado nga bitamina.
Ang Shortcut sa Sun mahimong mabayran sa mga bitamina
Photo: Pixabay.com/Ru.
Alang sa sulundon nga pagbansay sa panit sa ting-init sa ting-init sa ting-init nga lig-on nga mga panit sa prutas. Dugay nga gibiyaan sa mga kosmetologist ang "bug-at nga artilerya" aron malimpyohan ang panit sa dagway sa mga phenol nga panit ug mga komposisyon ang epidermis. Sa prayoridad, gaan nga mga panit nga nagpahinabo sa labing taas nga panit nga panit, apan kini igo na aron makuha ang taas nga layer sa tunog ug pag-usab sa buhat sa mga cellular nga respiratory ug pag-update sa epidermis.
Ang mga Piliings kinahanglan nga mapili nga higpit sa tipo sa panit. Alang sa Oily, Suliran sa Sulud sa Selisya, ang pagsul-ob sa salicyl angay, alang sa uga nga panit, ang sulundon nga kapilian mao ang pagsulbad sa mga problema sa pag-edad, pigmentation.
Aron maandam ang panit hangtod sa ting-init sa ting-init nga igo nga light fruit peels
Photo: Pixabay.com/Ru.
Pagkahuman sa paghinlo, imposible nga kalimtan ang nutrisyon ug moisturize sa panit sa nawong. Alang sa kini nga mga katuyoan, ang Mesotherapy angay nga maayo. Ang mga Mesotherapeutic nga mga cocktails gipili nga istrikto sa tinagsa, depende sa mga problema nga kinahanglan masulbad sa wala pa ang pagsugod sa mainit nga panahon. Ang kurso sa Mesotherapy nagtugot kanimo sa tukma ug hisgutan ang imong panit sa mga bitamina ug mga microelement. Ang usa sa mga sangkap sa mga cocktails mao ang hyaluronic acid nga nakigbisog sa pagkalaya, pag-ihap, naghatag sa panit nga himsog ug nagdan-ag nga mga wrinkle ug gipukaw ang buhat sa fibroblasts.
Gikan sa gikinahanglan nga pagpangandam sa panit alang sa tingpamulak, ang mga pamaagi mahimo usab nga gitawag nga Hamam. Dinhi makuha nimo ang tanan nga mga pamaagi nga gikinahanglan alang sa among panit: pag-scrukble, pagmasahe nga adunay natural nga lana. Gitugotan ka ni Hamam nga magpahayahay sa imong lawas ug ulo, malingaw ug mag-amping dili lamang sa panit sa nawong, apan usab ang lawas nga dili kaayo kinahanglan nga komplikado nga pag-atiman.