Yn y gwanwyn, rydym am fod yn ddeniadol: i ddisgleirio glân, croen ffres, paent newydd yn y gwisgoedd a hwyl heulog hardd. Fodd bynnag, mewn gwirionedd, rydym yn aml yn cael y cyferbynfa - tywydd oer, arteithio, batris gwres canolog ac afitaminosis. Sut i ymdopi â'r problemau hyn a chael tâl am sirioldeb ar y noson cyn y tymor y gwanwyn-haf i ddod?
Yn gyntaf oll, byddwn yn argymell yn gryf i saturate eich corff gyda'r fitaminau a mwynau coll. Rhaid i'r bet gael ei wneud i asidau brasterog aml-annirlawn. Er mwyn i'n corff dderbyn yr omega-3 a Omega-6 angenrheidiol iddo, mae angen i chi fwyta 3 dogn o bysgod morol olewog. Yn anffodus, ni all pawb ymffrostio o ddeiet o'r fath, felly mae gwyddonwyr wedi nodi'r sylwedd hwn o ffynonellau naturiol ac wedi ei gyflwyno ar ffurf capsiwlau. Mae prinder asidau brasterog amlunwysir yn llawn camweithredu yng ngwaith y system gardiofasgwlaidd, yn ogystal â phroblemau gyda chroen a gwallt. Elfen arall sydd ei hangen ar gyfer ein epidermis yw fitamin D3. Afraid i siarad am ba mor fach yr ydym yn gweld yr haul yn ystod misoedd y gaeaf. Felly, dylai ei dderbyn fel arall. Mae'r un peth yn wir am elfennau hybrin mor bwysig fel haearn a sinc, sy'n wrthocsidydd cyffredinol. Ers yn rhythm modern bywyd, ni allwn dderbyn yr holl sylweddau defnyddiol hyn o fwyd, mae'n werth llenwi eu ffin gan ddefnyddio cyfadeiladau fitamin a gynlluniwyd yn arbennig.
Gellir gwneud iawn am lwybr byr haul gan fitaminau
Llun: Pixabay.com/ru.
Am hyfforddiant croen delfrydol i gynnydd ffrwythau ysgafn y gwanwyn-haf. Mae cosmetologists wedi gadael yn hir y "magnelau trwm" i buro'r croen ar ffurf pleeli a chyfansoddiadau ffenol yn seiliedig ar asid trichloroacetic, a anafwyd yn helaeth y croen, achosi llid a gall adael ar y croen canlyniadau annymunol fel creithiau, hyperpigmentation, afreoleidd-dra yr epidermis. Mewn blaenoriaeth, croenau ysgafn sy'n achosi'r croen mwyaf yn plicio, ond mae hyn yn ddigon eithaf i gael gwared ar yr haen sŵn uchaf a gwella gwaith ceratiaid a ffibroblasts, sy'n gyfrifol am resbiradaeth cellog a diweddaru'r epidermis.
Mae angen dewis peilotau yn fanwl gan y math o ledr. Ar gyfer olewog, croen problem, mae plicio salicel yn addas, ar gyfer lledr sych, atonig, yr opsiwn delfrydol yw plicio llaeth, ac argymhellir plicio retinium ar gyfer datrys problemau oedran, pigmentiad.
I baratoi'r croen i bliciau ffrwythau ysgafn yn y gwanwyn-haf
Llun: Pixabay.com/ru.
Ar ôl glanhau, mae'n amhosibl anghofio am y maeth a lleithio croen yr wyneb. At y dibenion hyn, mae mesotherapi yn addas iawn. Mae coctels mesotherapeutig yn cael eu dewis yn hollol yn unigol, yn dibynnu ar y problemau y mae angen eu datrys cyn dechrau'r tymor cynnes. Mae cwrs mesotherapi yn eich galluogi i fynd i'r afael yn gywir a mynd i'r afael â'ch croen gyda fitaminau a microelements. Un o elfennau'r coctels yw asid hyaluronic sy'n brwydro gyda sychder, yn lleithio, yn rhoi golwg iach a disglair i'r croen, yn ymladd crychau ac yn ysgogi gwaith Fibroblasts.
O'r paratoadau croen angenrheidiol ar gyfer y gwanwyn, gellir galw'r gweithdrefnau hefyd yn Hamam. Yma gallwch gael yr holl weithdrefnau sy'n angenrheidiol ar gyfer ein croen: Scrabble, tylino gydag olewau naturiol. Hamam yn eich galluogi i ymlacio eich corff a phen, yn mwynhau ac yn cymryd gofal nid yn unig am groen yr wyneb, ond hefyd y corff nad oes angen llai o ofal cymhleth.