वसंत ऋतु में, हम आकर्षक होना चाहते हैं: साफ, ताजा त्वचा, संगठनों में नए पेंट्स और सुंदर धूप मनोदशा को चमकने के लिए। हालांकि, वास्तव में, हम अक्सर विपरीत - थके हुए, अत्याधुनिक ठंडे मौसम, केंद्रीय हीटिंग बैटरी और अविटामिनोसिस प्राप्त करते हैं। इन समस्याओं का सामना कैसे करें और आने वाले वसंत-गर्मियों के मौसम की पूर्व संध्या पर उत्साह का प्रभार प्राप्त करें?
सबसे पहले, मैं आपके शरीर को लापता विटामिन और खनिजों के साथ संतृप्त करने की दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं। शर्त polyunsaturated फैटी एसिड के लिए किया जाना चाहिए। हमारे शरीर को आवश्यक ओमेगा -3 और ओमेगा -6 प्राप्त करने के लिए, आपको तेल की समुद्री मछली की 3 सर्विंग्स खाने की आवश्यकता है। दुर्भाग्यवश, हर कोई इस तरह के आहार का दावा नहीं कर सकता है, इसलिए वैज्ञानिकों ने इस पदार्थ को प्राकृतिक स्रोतों से पहचाना है और इसे कैप्सूल के रूप में प्रस्तुत किया है। पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की कमी कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम, साथ ही साथ त्वचा और बालों के साथ समस्याओं में खराबी से भरा हुआ है। हमारे एपिडर्मिस के लिए आवश्यक एक और तत्व विटामिन डी 3 है। सर्दियों के महीनों के दौरान हम सूर्य को कितना कम देखते हैं, इस बारे में बात करने की जरूरत नहीं है। इसलिए, इसे अन्यथा प्राप्त करना चाहिए। यह लोहा और जस्ता जैसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों पर भी लागू होता है, जो एक सार्वभौमिक एंटीऑक्सीडेंट है। चूंकि जीवन की आधुनिक लय में, हम इन सभी उपयोगी पदार्थों को भोजन से प्राप्त नहीं कर सकते हैं, यह विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए विटामिन परिसरों का उपयोग करके अपने मार्जिन को भरने लायक है।
सन शॉर्टकट को विटामिन द्वारा मुआवजा दिया जा सकता है
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वसंत गर्मियों के लिए पर्याप्त प्रकाश फल peels के लिए आदर्श त्वचा प्रशिक्षण के लिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने लंबे समय तक ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड के आधार पर फिनोल छील और रचनाओं के रूप में त्वचा को शुद्ध करने के लिए "भारी तोपखाने" को त्याग दिया है, जो व्यापक रूप से त्वचा को घायल कर देता है, सूजन का कारण बनता है और त्वचा पर निशान, हाइपरपीग्मेंटेशन, अनियमितता जैसे अप्रिय परिणामों को छोड़ सकता है एपिडर्मिस। प्राथमिकता में, हल्के छिद्रण जो अधिकतम त्वचा छीलने का कारण बनते हैं, लेकिन यह ऊपरी शोर परत को हटाने और सेररेटसाइट्स और फाइब्रोबलास्ट्स के काम को बढ़ाने के लिए काफी है, जो सेलुलर श्वसन और एपिडर्मिस को अद्यतन करने के लिए ज़िम्मेदार हैं।
पत्तियों को चमड़े के प्रकार से सख्ती से चुना जाना चाहिए। तेल के लिए, समस्या त्वचा, सैलिसिल छीलने के लिए उपयुक्त है, सूखे, एटोनिक चमड़े के लिए, आदर्श विकल्प दूध छीलने वाला है, और आयु की समस्याओं, पिग्मेंटेशन को हल करने के लिए रेटिनियम छीलने की सिफारिश की जाती है।
स्प्रिंग-ग्रीष्मकालीन पर्याप्त प्रकाश फल peels के लिए त्वचा तैयार करने के लिए
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सफाई के बाद, पोषण और चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के बारे में भूलना असंभव है। इन उद्देश्यों के लिए, मेसोथेरेपी अच्छी तरह से अनुकूल है। गर्म मौसम की शुरुआत से पहले हल होने वाली समस्याओं के आधार पर मेसोथेरेपीटिक कॉकटेल को सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। मेसोथेरेपी का कोर्स आपको विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के साथ अपनी त्वचा को सटीक और संबोधित करने की अनुमति देता है। कॉकटेल के घटकों में से एक हाइलूरोनिक एसिड है जो सूखापन के साथ संघर्ष करता है, मॉइस्चराइज करता है, त्वचा को स्वस्थ और चमकदार रूप देता है, झुर्रियों से लड़ता है और फाइब्रोब्लास्ट के काम को उत्तेजित करता है।
वसंत के लिए आवश्यक त्वचा की तैयारी से, प्रक्रियाओं को भी हमम कहा जा सकता है। यहां आप हमारी त्वचा के लिए आवश्यक सभी प्रक्रियाएं प्राप्त कर सकते हैं: स्क्रैबल, प्राकृतिक तेलों के साथ मालिश। हमम आपको अपने शरीर को आराम करने, आनंद लेने और चेहरे की त्वचा के बारे में न केवल देखभाल करने की अनुमति देता है, बल्कि शरीर को भी जटिल देखभाल की आवश्यकता नहीं है।