ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ: ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਧੁੱਪ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸਾਫ, ਤਾਜ਼ੀ ਚਮੜੀ, ਨਵੇਂ ਪੇਂਟਸ ਨੂੰ ਚਮਕਣਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਲਟ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਤਸੀਹੇ ਦੇ ਮੌਸਮ, ਕੇਂਦਰੀ ਹੀਟਿੰਗ ਬੈਟਰੀ ਅਤੇ ਐਵੀਟਿਨੋਸਿਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਸੰਤ-ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਪੂਰਵ ਦੇ ਪੂਰਵ ਤੇ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਦਾ ਚਾਰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੁੰਮਿਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਪੌਲੀਜ਼ੈਟਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਕੋਲੋਂ ਉਸਨੂੰ ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ ਦੀ 3 ਪਰੋਸੇ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸ਼ੇਖੀ ਨਹੀਂ ਮਾਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪੌਲੀਅਲੀਕੈਟਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਐਪੀਡਰਮਿਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤੱਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਹੈ. ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੂਰਜ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਐਂਟੀਓਕਸਿਡੈਂਟ ਹੈ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਸ਼ੀਏ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਭਰਨ ਯੋਗ ਹੈ.
ਸਨਟਾਮਿਨ ਦੁਆਰਾ ਸਨ ਸ਼ੌਰਟਕਟ ਨੂੰ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਬਸੰਤ-ਗਰਮੀ-ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਲਕੇ ਫਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ. ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ "ਭਾਰੀ ਤੋਪਖਾਵਾਂ" ਨੂੰ ਫਿਨੋਲ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਐਪੀਡਰਿਮਿਸ. ਤਰਜੀਹ ਵਿੱਚ, ਲਾਈਟਵੇਟ ਪਸ਼ੂਆਂ ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉੱਚ ਸ਼ੋਰ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੈਬਰੋਬਲਾਸਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਪਾਇਲਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਚਮੜੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੇਲ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ, ਸਾਲਵੀਲ ਪੀਲਿੰਗ is ੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਸੁੱਕੇ, ਅਨਾਦਿਕ ਚਮੜੇ ਲਈ, ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਦੁੱਧ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਸੰਤ-ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹਲਕੇ ਫਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਮੇਸ਼ਾੈਰੇਪੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ suited ੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੁਤਿਕ ਕਾਕਟੇਲਜ਼ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਜੀਲਾਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨਾਲ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਝੁੰਡਾਂ ਨੂੰ ਫਾਈਟਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਈਟਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਸੰਤ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਤੋਂ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹਮਾਮ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸਕ੍ਰੈਬਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰੋ. ਹਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ, ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.