Во пролетта, сакаме да бидеме атрактивни: да блеснеме чиста, свежа кожа, нови бои во облеките и прекрасно сончево расположение. Сепак, всушност, ние често го добиваме спротивното - уморни, измачувани студени временски услови, батерии за централно греење и атитаминоза. Како да се справите со овие проблеми и да добиете задолжен за бодрост во пресрет на претстојната пролет-летна сезона?
Прво на сите, јас силно би препорачал да го заситам вашето тело со исчезнатите витамини и минерали. Залогот мора да се направи на полинезаситени масни киселини. Со цел нашето тело да го прими потребните Омега-3 и Омега-6 на него, треба да јадете 3 порции на мрсна морска риба. За жал, не секој може да се пофали со таква диета, па научниците ја идентификуваа оваа супстанција од природни извори и го презентираа во форма на капсули. Недостаток на полинезаситени масни киселини е полн со дефект во работата на кардиоваскуларниот систем, како и проблеми со кожата и косата. Друг елемент потребен за нашиот епидермис е витамин Д3. Непотребно е да се зборува за тоа колку малку го гледаме сонцето во текот на зимските месеци. Затоа, треба да го прими поинаку. Истото важи и за вакви важни елементи во трагови како што се железо и цинк, што е универзален антиоксиданс. Бидејќи во современиот ритам на животот, не можеме да ги примиме сите овие корисни супстанции од храна, вреди да се пополни нивната маргина користејќи специјално дизајнирани витамински комплекси.
Кратенка за сонце може да се компензира со витамини
Фото: pixabay.com/ru.
За идеална обука за кожа до пролет-лето доволно светло овошје лушпи. Козметолозите веќе долго време ја напуштија "тешката артилерија" за да ја прочистат кожата во форма на фенолски лушпи и композиции врз основа на трихлороацетска киселина, која опширно ја повредил кожата, предизвикува воспаление и може да замине на кожата такви непријатни последици како лузни, хиперпигментација, неправилност на епидермисот. Во приоритет, лесни пилинг кои предизвикуваат максимален пилинг на кожата, но ова е сосема доволно за да се отстрани горниот бучава слој и подобрување на работата на кесети и фибробласти, кои се одговорни за клеточно дишење и ажурирање на епидермисот.
Пилбите треба да бидат избрани строго со видот на кожата. За мрсна, проблематична кожа, пилинг на салицил е погодна, за сува, атонската кожа, идеалната опција е млеко пилинг и се препорачува ретиумско пилинг за решавање на проблемите со возраста, пигментацијата.
Да се подготви кожата до пролет-лето доволно светло овошје лушпи
Фото: pixabay.com/ru.
По чистењето, невозможно е да се заборави исхраната и навлажнување на кожата на лицето. За овие цели, мезотерапијата е добро прилагодена. Месотерапевтски коктели се избрани строго индивидуално, во зависност од проблемите кои треба да се решат пред почетокот на топлата сезона. Текот на мезотерапијата ви овозможува точно и да ја адресирате вашата кожа со витамини и микроелементи. Една од компонентите на коктерите е хијалуронска киселина која се бори со сувост, навлажнува, му дава на кожата здрав и сјаен изглед, се бори со брчки и ја стимулира работата на фибробластите.
Од потребните подготовки на кожата за пролетта, постапките исто така може да се наречат Хамам. Овде можете да ги добиете сите процедури потребни за нашата кожа: драска, масажа со природни масла. Амам ви овозможува да го опуштите вашето тело и главата, да уживате и да се грижите не само за кожата на лицето, туку и на телото кое не е помалку потребна сложена грижа.